У всьому, що стосується догляду за шкірою обличчя і тіла, ми проявляємо завидну обізнаність і компетентність. А ось турбота про інтимні частини тіла - тема настільки делікатна, що не кожна мама посвятить дочку в її тонкості... Перевірте, наскільки добре ви знаєте правила інтимної гігієни.

Правило 1
Не застосовуйте звичайне косметичне мило для інтимної гігієни.
Який кислотно-лужний баланс у наший шкіри? Правильно, 5,5. А чи знаєте ви, що ph піхви набагато нижчі - 3,3? Природа спеціально його "окислила", щоб шкідливі мікроби гинули, а сперматозоїди легко знаходили шлях до яйцеклітини. Звичайний гель для душу робить "інтимний" баланс більш лужним. Це відкриває зелений коридор хвороботворним бактеріям, які провокують молочницю і вагініт, і "включає" червоне світло сперматозоїдам. Тому користуйтеся тільки спеціальними, "кислими" засобами. Вони м'яко очищають, дезодорують, знищують шкідливу флору і знімають роздратування слизової оболонки. І запам'ятаєте: гель для інтимної гігієни не призначений для лікування захворювань, що передаються статевим шляхом. Якщо вас турбують виділення, свербіння або паління - звертайтеся до гінеколога.

Правило 2
Приймайте інтимний душ мінімум двічі в день. У ідеалі він, звичайно, необхідний після кожних відвідин дамської кімнати. Але якщо такої можливості немає, запасіться вологими серветками, просоченими антисептичним лосьйоном. У них немає спирту, що викликає роздратування слизової оболонки, зате багато зволожуючих рослинних масел, заспокійливих екстрактів лікарських трав і поновлюючою кислотно-лужний баланс молочної кислоти. Але це правило діє тільки в тому випадку, якщо ви купуєте серветки тільки з позначкою "інтимні" і лише в аптеках.

Правило 3
Щоденні прокладки необхідно міняти кожні чотири години - не рідше! Адже все, що вони ввібрали, - прекрасне середовище для розмноження бактерій. Чим довше ви використовуєте прокладку, тим менше від неї користі і тим більше вірогідність запалення. До речі, це ж правило стосується і прокладок для критичних днів. Якщо ви схильні до алергії, віддайте перевагу звичайним прокладкам без аромату, а не ароматизованим.
Будьте особливо уважні до інтимної гігієни, якщо ви вагітні. Адже 80 відсотків ускладнень викликано інфекціями піхви, які виникають із-за незнання елементарних правил догляду.

Правило 4
Прокладки для критичних днів використовуйте з урахуванням "крапельок" на упаковці. Їх кількість - 2, 3, 4, 5 - означають, наскільки багато вологи вони здатні увібрати. А зовсім не тривалість критичних днів. До вашого відома, однією крапелькою маркують тоненькі щоденні прокладки, хоча зазвичай на коробках її не зображають. Шістьма краплями або написом "night" забезпечені нічні прокладки - вони ширше денних і розраховані на те, щоб захищати білизну з вечора до ранку. Гінекологи радять в перші дні менструації, коли виділення інтенсивні, використовувати прокладки з чотирма і більше краплями, а в решту днів - з двома-трьома.
І обов'язково носіть прокладки в індивідуальній упаковці.

До речі, не так давно на ринку з'явилися спецпрокладки, просочені екстрактами лікарських трав. У списку захворювань, від яких позбавляє новинка, не тільки запалення органів малого тазу, порушення менструального циклу, спайки, ендометріоз, але і... геморой.

Правило 5
Це правило стосується тампонів. Використовуйте їх тільки в перші дні менструального циклу і міняйте кожні дві години. Перевищення терміну експлуатації провокує сухість піхви і роздратування слизової оболонки, а також чревато швидким розмноженням небезпечних мікробів. Речовини, які вони починають виділяти в гігантських дозах, можуть потрапити в кровоносну систему і стати причиною так званого синдрому токсичного шоку.
Увага! При запальних захворюваннях піхви і шийки матки тампони краще не використовувати.

Правило 6
Захищайтеся від бактерій і зайвої сухості кремами для інтимної гігієни. Недаремно їх радять наносити навіть перед купанням в басейні або у відкритому водоймищі. Антисептичні добавки, якими вони збагачені, не залишать хвороботворним бактеріям ні єдиного шансу. Ці креми можна використовувати і як лубріканти (тобто замінників мастила) при заняттях сексом. Вони пом'якшують, зволожують і заспокоюють слизову оболонку, відновлюють її захисну плівку. Між іншим, це особливо актуально для жінок бальзаковського віку. Річ у тому, що після сорока змінюється гормональний фон, і рн слизової оболонки статевих органів стає більш лужним. Креми для інтимної гігієни краще купувати аптеках, а не в секс-шопах.

Правило 7
Максимально зручна нижня білизна - це запорука інтимного здоров'я.Чи відомо вам, що більше всього нарікань у гінекологів викликають модні нині трусики стрінги і танга? Безумовно, вони виглядають красиво і сексуально, але тоненька смужка під час ходьби "працює" як переносник бактерій з анусу до статевих органів. Крім того, якщо білизна дуже щільно прилягає до шкіри, воно перекриває до неї доступ кисню і порушує кровообіг.
Правильна білизна повинна бути з натуральних матеріалів (бавовни, льону, шерсті і ін.). Воно вбирає вологу, дозволяє шкірі дихати і не створює живильного середовища для бактерій. Але у натуральної білизни є мінуси - воно швидко розтягується і втрачає вигляд. А шерстяне абсолютно неприйнятно в жарі. Синтетична білизна, звичайно ж, красиво, але не витримує ніякої критики: воно не вбирає і не пропускає вологу. В результаті на шкірі можуть з'явитися висипки і подразнення. Труси з мікрофібри красиво виглядають і не шкодять інтимному здоров'ю. Єдине "але" - коштують недешево.

Іноді здається, що вислів «Чоловік повинен бути трохи красивіший за мавпу» придумали самі чоловіки. Подивіться на слабку стать - яка ніжна турбота про зовнішність. Загляньте у ванну кімнату - баночки, тюбики, флакони - все це розставлено в живописному безладі, все це пахне і всім цим жінка користується хоч би раз на день. Навіщо жінкам такий достаток - чоловікам знати не дано. Цікаво, але не дано. Це «жіноче». Чоловіки роблять простіше. Розповідають про «мавпу».

Те, з якою завзятістю чоловік опирається будь-яким спробам привести його в порядок, задуматися про інтимну гігієну, гідно кращого застосування. Звичайно, сьогодні все вже не так, як було сто років назад, проте завзятість, з якою сильна стать протиборствує догляду за своїм тілом, правилам інтимної гігієни, дивовижний.

Особливо це стосується наших співвітчизників. Тут вони постійно йдуть позаду цивілізації. Коли освічена Європа навчилася варити мило і "задумалася" про інтимну гігієну, вони ще довго користувалися золою. Потім все-таки перешли на сірі бруски, проте і це було запізнілим ривком. Цивілізований світ вже користувався ароматизованим банним милом з пом'якшувальними добавками для інтимної гігієни, до якого «російському» залишалося ще багато років. Величезну роль зіграла «залізна завіса», проте навіть з її падінням менталітет «російського чоловіка» і його відношення до інтимної гігієни майже не змінився. Не дивлячись на достаток різних сортів банного мила, верхом еволюції він призначив «дитяче», чомусь вирішивши, що нічого кориснішого, кращого для інтимної гігієни і запашнішого придумати вже не можна. Гель для душу, а особливо гель для інтимної гігієни, спочатку теж був прийнятий в багнети, як недозволенну розпусту. Марно було пояснювати, чим гель відрізняється від шматка лужного мила і чому після мила свербить, а після гелю - ні.

Відмітимо, що за своєю машиною чоловік доглядатиме, не жаліючи для неї ні масла, ні автошампуня, ні захисного складу. Він забиватиме останні гроші в її зовнішній вигляд, купувати щітки, лаки, мастики і розчини. Він бігатиме і крутитиметься навколо машини на автомитті, заважаючи мийникам і потрапляючи під струмінь холодної води, гострозоро стежити за кислотним складом шампуня, щоб не дай бог не полізла фарба. Але ледве справа торкнеться власного тіла, питання про інтимну гігієну, спрацьовує блокування, побудоване на казках про героїв і богатирів. Про тих самих, що одним ударом зносили по три голови драконам. У свідомості російського чоловіка, ретельний догляд за собою, інтимна гігієна, не вписувався в рамки будівельника і вершителя. Добре пахнути, не свербіти на вулиці - доля слабкої статі.

Адже шкіра чоловіка за статистикою ніжніше і чутливіше жіночої, як би парадоксально це не звучало. І подразнення цієї самої шкіри у чоловіків виникає швидше, протікає болячіше, і проходить набагато пізніше, ніж у слабкої статі. Вона, чоловіча шкіра, значно менше пристосована до навколишнього середовища, сильніше сохне, тріскається. І покривається нудним подразненням від зайвої вологості. Звичайно, справа ще і в тому, що нормальна жінка просто не допустить своє тіло до подібних неподобств. А чоловікові і в голову не прийде, розправлятися з почервонінням і лущенням маззю або лосьйоном. Втім, епоха кам'яного століття, все таки, відходить в минуле. Реклама, хоча і жіноча, тихо зробила свою справу. Між вечірніми новинами і прогнозом погоди з'явилися так багато жінок («.і ваше тіло ніжніше за шовк!..»), що милися, що чоловікові стало елементарне завидно. Чоловік прокинувся, чоловік задумався про інтинугігієну, чоловік пішов в магазин. Звичайно, змусити себе доглядати за собою з жіночою ретельністю, його поки не змусиш. Проте відчувається прямий ривок вперед. «Чоловічий гель для душу», «Гель для гоління», «Гель після гоління» і таке інше - чоловік перестає боятися власної чистоти, засобів інтимної гігієни і інтимної гігієни. Проте все одно відстає від жінки.

Цього разу саме в області «почервонінь» і «лущень». Не у сенсі лікування, а в сенсі оберігання. Найулюбленішому і беззахисному місцю (якщо хочете перевірити, ударте чоловіка коліном в пах), інтимній гігієні, приділяється злочинно мало уваги. Він прийде в жах, коли побачить, як ніжні частини його тіла покриваються червоним нальотом, проте терпітиме і мучитиметься. Жінка, яка має два-три види гелю для різних ділянок свого тіла, прикладом для чоловіка не є. Він, чоловік, вже один раз перейшов з господарського мила на гель, чого ж ще від нього хочуть? Знову наздоганяти вислизаючу цивілізацію? А куди діватися? Врешті-решт, тут річ навіть не в тому, як чоловік «виглядатиме» - тут вже медичний аспект. Адже елементарні гелі для інтимних місць, якими, до речі, давно і без утруднення (все одно ти з губкою і гелем один на один, чого соромитися?) користуються життєрадісні європейці і здоров'яки-американці, не мають нічого спільного з парфюмерними батареями жіночих склянок. Це всього лише засіб для миття, засіб для інтимної гігієни! З тією лише різницею, що його склад настільки ретельно вивірений багаторічними дослідженнями, що ідеально підходить для догляду за ніжною шкірою інтимних місць. Неприємне свербіння почервоніння і інші атрибути роздратувань миттєво перестають турбувати. Гель для інтимної гігієни так само необхідний у ванною, як лосьйон після гоління або шампунь для волосся. Ніхто не митиме волосся милом, а руки - кондиціонером. Думка про те, що для кожної ділянки тіла необхідний свій гель (а для інтимних місць тим більше), що є спеціальні правила інтимної гігієни, лежить на поверхні, але до неї треба дорости. Чомусь жінки вже зробили це. Може вони просто розумніші за чоловіків? Адже вони розуміють, що здорова шкіра - результат ретельного зовнішнього відходу. Але тоді чому цього не розуміють чоловіки? Він знає, що лупу падаючу на плечі легко можна зупинити шампунем. Але думка, що від спокуси чесати місця, що упріли, можна позбавиться за допомогою гелю для інтимної гігієни викликає у чоловіка ступор. А треба всього лише спробувати. Адже тут йде мова не тільки про особисту гігієну, про інтимну гігієну. Це ваше здоров'я і як не дивно привабливість. Запах тіла, - найважливіший еротичний стимулятор. Експерименти показали, що самки тварин вибирають собі пару саме по запаху. На людях експерименти не проводилися, проте ми недалеко пішли від менших братів і, швидше за все, у нас те ж саме - на рівні підсвідомості, я упевнений, що ви переживали це відчуття, що дівчина ніби і не красива, але вас до неї вабить, і вабить так, що зрозуміти ви не можете, чому?! Це флюїди і природний запах її тіло, вас так порушує.

Упевнений, що треба придбати гель для інтимних місць нарівні із зубною пастою. Адже це для вашого тіла, яке одне єдине. Нову машину можна купити, тіло - ні. Тепер ви не тільки відчуватимете, але і виглядатимете на всі «сто». Будьте упевнені, від вас пахнутиме як від «Того Самого Чоловіка!». На дотик теж, невідомо як, але жінки відчувають різницю. Привчайте своїх жінок і себе до хорошого. І ще одна порада: «Не дивуйтеся, якщо прямо на вулиці незнайомки принюхуватимуться до вас і млосно зітхати, закочувавши очі - це побічний ефект!»

У немовлят шкірний покрив дуже ніжний і уразливий для будь-якої інфекції. Особливо це стосується геніталій. Дотримання елементарних норм гігієни може запобігти таким захворюванням, як вульвовагініту (запалення піхви і зовнішніх статевих органів) у дівчаток і баланопоститу (запалення крайньої плоті і головки статевого члена) у хлопчиків.

Гігієна дівчаток
_ Декілька перших днів після народження у дівчаток можуть спостерігатися кров'яні виділення. Це нормально. Так з організму малятка виводяться мамині гормони. У цей період потрібно через кожних 2 години міняти одноразові підгузники і підмивати дитину.
_ Статеві органи дівчинки не можна мити у ванні. Підмивати малятка можна тільки в проточній кип'яченій воді. Якщо ви здійснюєте гігієнічні процедури на пеленальном столику, то використовуйте вологі ватяні тампони. Підмивати дівчинку необхідно після кожної зміни підгузника. Мити геніталії можна тільки проводячи рукою від лобка до куприка. Інакше частинки фекалій можуть потрапити на статеві губи і викликати запалення.
_ У перший рік життя для миття геніталій можна використовувати тільки воду. Косметичні засоби, марганцівка і так далі не допускаються, оскільки сушать шкіру і порушують її захисну функцію. Після року, у разі попадання фекалій на геніталії, можна використовувати спеціальне рідке мило для інтимної гігієни дівчаток або дитяче мило. Але потрібно стежити, щоб миючий засіб не потрапив в статеву щілину. Якщо у дитини з'явилося роздратування або попрілість, то підмивати можна слабким розчином ромашки, календули або шавлії. До 7 років стежите, щоб використання миючих засобів не пересушувало шкіру статевих органів. Для цього використовувати мило можна не частіше за 1 раз на тиждень. Краще всього користуватися тільки водою!
_ Після інтимної гігієни шкіру потрібно просушити окремим чистим рушником. Не допустиме використання цього рушника іншими членами сім'ї! Крім того, мильце і мочалка у дитини також повинні бути свої. Після того, як ви вимиєте і витрете геніталії дитини, зовнішню частину статевих органів потрібно змастити дитячим кремом.
_ Нижня білизна малятка повинна бути з натуральних матеріалів, і міняти його необхідно щодня. Одяг не повинен стягувати область статевих органів. Стирати дитячий одяг і білизну потрібно окремо від дорослих речей.
_ З 3 до 4 перших місяців життя, з 7 до 9 і з 13 до 14 років у дитини на статевих губах з'являється білий наліт - смегма, яка утворюється в результаті роботи сальних залоз зовнішніх статевих органів. У маляток видаляти смегму потрібно тампоном, змоченим в прокип'яченому оливковому маслі або в кип'яченій воді. У дорослішому віці, мама повинна навчити дівчинку самостійно залицятися за статевими органами.

Гігієна хлопчиків
_ Хлопчиків потрібно підмивати кожного разу після того, як він 2-3 рази підряд намочив пелюшку. Якщо малюк носить одноразові підгузники підмивати його потрібно кожні 3 години.
_ Промивати статевий орган хлопчика потрібно м'якими рухами, без зусиль оголяючи головку (у новонароджених головку статевого члена повністю покриває крайня плоть). Для миття використовуйте дитяче мило. Після підмивання залишки вологи можна видалити за допомогою присипки: висипавши небагато собі на долоню і «припудривши» промежину малюка, особливо акуратно - шкіру навколо мошонки і пахові складки. Потім змочите шматочок вати спеціальним дитячим маслом і змастіть їм спочатку складочки посередині стегон, потім пахові і складочки між сідницями.
_ Перед сном завжди перевіряйте, чи не накопичився в крайній плоті надлишок смегми у вигляді сирнистих крихт. Для цього потрібно м'якими рухами, без зусиль оголити головку, шматочком стерильної вати, змоченої спеціальним стерильним вазеліновим маслом, прибрати крихти смегми. Стежите, щоб не залишити волокна вати. Потім, крапнувши масло на вказівний палець, змастіть їм головку і закрийте крайню плоть. Коли хлопчик сяде на горщик, підмивати його можна рідше, а ось смегму потрібно прибирати щодня.
_ Дотримуйте гігієну одягу. Вона повинна бути з натуральних тканин, відповідати зростанню дитини, ніде не тиснути і бути по сезону. Перегрівати «низ» у хлопчиків також шкідливо, як і переохолоджувати.

У підлітковому віці до часу статевого дозрівання дівчинка повинна освоїти всі необхідні правила гігієни статевих органів . Її заздалегідь слід підготувати до появи менархе (перший менструальний цикл, перша менструальна кровотеча). Відсутність психологічної готовності у збудливих дівчаток може бути причиною психічних травм і психогенних порушень менструального циклу. В період менструації статеві органи підвищено сприйнятливі до інфекції у зв'язку з деяким зниженням захисних сил організму і наявністю раневої поверхні в матці. Навіть при нормальному перебігу менструації не дозволяються стрибки і важкі фізичні вправи, а також їзда на велосипеді і плавання.

Митися краще під душем, приймати ванну і відвідувати лазню не рекомендується; не рідше за два рази на день слід обмивати статеві органи теплою водою з милом не можна проводити підмивання безпосередньо в тазі . Для збирання менструальної крові рекомендується користуватися гігієнічними прокладками з бинта і вати можна використовувати серветки із старої м'якої бавовняної тканини, заздалегідь прокип'ячені і пропрасовані праскою . Прокладки слід міняти у міру просочення їх кров'ю, не допускаючи її висихання, що попередить травми шкіри промежини. При роздратуванні слизистої оболонки статевих органів корисно при підмиванні використовувати неміцні настої ромашки, череди, чаю. Рекомендується вести календар менструального циклу, в який записуються терміни появи менструацій, їх тривалість.

Після закінчення менструації дівчина або жінка повинні дотримувати правила догляду за статевими органами. Складки між великими і малими статевими губами, шкірна складка, що покриває клітор, переддень піхви - все це місця, де осідають залишки сечі і статевих секретів, які, розкладаючись, можуть стати причиною різкого неприємного запаху, подальшого роздратування, а іноді і запалення. Тому не менше 2 разів на день статеві органи обмивають теплою водою з милом, заздалегідь вимивши руки. Спочатку обмивають зовнішні статеві органи, потім шкіру стегон і в останню чергу - область заднього проходу сідати в таз при підмиванні неприпустимо . Зміна білизни проводиться щодня. Спринцювання (промивання піхви розчинами лікарських засобів) піхви робити не рекомендується, особливо під час менструації, оскільки піхва має власне хімічне мікросередовище, що оберігає внутрішні статеві органи від дії мікроорганізмів. Вагінальні спринцювання повинні проводитися тільки по рекомендації лікаря.

Гігієна статевих органів жінки в клімактеричному періоді пов'язана із змінами функції нервової системи, порушеннями гормональної рівноваги, обмінних процесів, змінами в анатомії і фізіології статевих органів. У більшості жінок настання клімаксу не викликає яких-небудь неприємних відчуттів і патологічних явищ, і тому досить містити в чистоті тіло і статеві органи. Не рекомендується при підмиванні надмірно захоплюватися дезинфікуючими розчинами соди, перманганату калія, оскільки це веде до пересушування шкіри і зниження її стійкості до інфекції. Переважно для гігієнічного відходу відвари трав і простерилізована соняшникова олія.

При підвищеній сухості слизистої оболонки статевих органів можна застосовувати стрептоцидовую емульсію не більше 2 тижнів підряд і за відсутності непереносимості сульфаніламідов, а також живильний крем з вітаміном А для сухої особливо чутливої шкіри. У зв'язку з гормональною перебудовою в організмі у деяких жінок літнього віку може з'явитися свербіння зовнішніх статевих органів. Щоб уникнути цього рекомендується носити тільки бавовняну або льняну білизну, уникати під час сну перегрівання тіла, виключати з їжі гострі блюда, копченину, екстрактні речовини. При появі свербіння необхідно звернутися до лікаря-гінеколога, відвідувати якого профілактично необхідно не рідше за 2 рази на рік, оскільки в цьому віці збільшується можливість виникнення різних захворювань статевих органів.

Раціональна гігієна є провідною ланкою в профілактиці захворювань порожнини рота. Доведено, що м'який зубний наліт і зубна бляшка, багаті мікроорганізмами, перешкоджають надходженню в емаль необхідних макро- і мікроелементів з ротової рідини, порушують рівновагу між слиною і емаллю, уповільнюючи, таким чином, відновлення і дозрівання емалі зуба, а також викликають запалення тканин, що оточують зуб. Практика показала, що процес демінералізації емалі не завжди закінчується утворенням каріозної порожнини, достатньо раціонально організувати гігієну порожнини рота.

Проблемою сучасної молодої людини є ритм життя, лінощі, функціональна неписьменність, небажання витратити на своє здоров'я зайві 5 хвилин. Всі ці процеси є керованими, і їх негативна дія піддається нівелюванню, при грамотно побудованій пролонгованій стоматологічній освітній мотиваційній роботі.

Метою справжньої роботи з'явився пошук додаткових засобів гігієни, що дозволяють зробити гігієну порожнини рота не тільки необхідністю, але і задоволенням.

Під спостереженням знаходилося 100 пацієнтів у віці 12 років з інтенсивністю карієсу зубів (КПУ) 4,0+0,01 і початковим гігієнічним станом по Green-vermillion 2,8+0,07 балу. Виявлено, що абсолютно всі діти не володіють навиками раціональної гігієни порожнини рота, переважні рухи при чищенні зубів горизонтальні. Діти нерегулярно чистять зуби, зазвичай один раз в день, вранці і не більше 1 хвилини. Гігієнічний стан порожнини рота у хлопчиків значно гірший, ніж у дівчаток. З 100 пацієнтів 90% обстежених і опитаних дітей не знають про правила чищення зубів і наслідки поганої гігієни порожнини рота . 15% дітей чистять зуби 1 раз в день, регулярно, 52% - чистять зуби 1 раз на день, але нерегулярно, 11% - 2 рази на день і 22% - не чистять зуби взагалі. Після їди, згідно даних анкетування, не полоще рот жодна дитина. Зубну щітку міняють 1 раз на рік 39,5% дітей, 1 раз на три місяці - 52,5% і 1 раз на місяць - 8% опитаних.

Кожну дитину санували, індивідуально навчали методам догляду за порожниною рота, зокрема, правильно тримати зубну щітку, раціонально нею користуватися, якісно полоскати порожнину рота обполіскувачом Dentix® (ЗАТ Інтелфарм®, Нижній Новгород). Склад обполіскувача : алюмокалієвиє галун, цитрат натрію, тетраборат натрію, Трилон Би, лимонна кислота, янтарна кислота, бензоат натрію, аромат, вода дистилює. Dentix® підвищує місцевий імунітет, відновлює мікробний ландшафт і кислотно-лужний баланс порожнини рота за рахунок могутніх іммунокоррегирующих і бактерицидних властивостей. Дитині залежно від стану зубів і пародонту рекомендувалися засоби гігієни, а мамам видавалися індивідуальні рекомендації по контролю за якістю чищення зубів дитиною. Як показало спостереження за дітьми, насильницьке насадження деяких маніпуляцій при виконанні гігієнічного ритуалу, різко відбиває у дитини бажання чистити зуби. Тому ми дозволяли підліткові самому визначити щелепу, сегмент, сторону, з якою йому хочеться почати чистити зуби, і переміщати зубну щітку на свій розсуд, оскільки це не принципово, головне - кінцевий результат. Беззаперечним орієнтиром для дитини був часовий ценз: всі поверхні зубів рекомендувалося очищати протягом 3-4 хвилин, що складало 450-500 парних рухів. Обов'язковою умовою було почати чистити зуби, а далі відпрацювати основні рухи, чистити зуби 2 рази на день, вранці після сніданку і увечері перед сном, супроводжуючи чищення зубів застосуванням обполіскувача Dentix® для порожнини рота.

Дитині якісно здійснювати гігієнічний догляд за зубами допомагали зорова мотивація. Це особистий приклад батьків і контроль за гігієною порожнини рота своєї дитини будинку. Це індикація зубного нальоту за допомогою пігулок Дінал і зоровий самоконтроль після колірної індикації зубного нальоту. Не менш важливу роль в оптимізації гігієни порожнини рота може зіграти і слухова мотивація. Слухова мотивація - це нагадування, пояснення, міркування, дискусії з дитиною на тему гігієни, переконання в необхідності гігієни порожнини рота. Тактильна мотивація або відчуття гладкості зубів - це стан комфорту, який дитина може отримати після професійної гігієни порожнини рота, яку можна провести тільки в умовах стоматологічного кабінету, і використовувати гладкість зубів як критерій самоконтролю при чищенні зубів в домашніх умовах. Саме гладкість зубів дозволить дитині визначити час, техніку і якість чищення зубів. Нюхова мотивація, як чинник свіжого дихання, до якого всі діти повинні прагнути. Дитина повинна знати про те, що свіже дихання - це здорове дихання, це чистота і краса.

Дітям групи А (Група Dentix® - 50 чоловік) проводилася професійна гігієна порожнини рота з метою вироблення спонуки і потреби до чищення зубів. Гачками, екскаваторами видаляли зубний наліт і зубну бляшку з подальшим шліфуванням і поліруванням всіх поверхонь зубів за допомогою спеціальних щіток і гумок на швидкості 5000-10000 оборотів в хвилину, з використанням абразивної пасти, протягом 4-6 хвилин. Іригація порожнини рота здійснювалася обполіскувачом Dentix®. Контактні поверхні очищали штріпсамі з дрібним насипанням і йоршиками. Гладкість зубів підтверджувалася за допомогою стоматологічного кутового зонда, ватяного бавовняного валика або джгутика, які повинні ковзати по поверхні зубів. А також самим пацієнтом, який за допомогою мови міг констатувати всі шорсткості і нерівності на поверхні зубів. Тактильна мотивація у вигляді відчуття гладкості зубів, яку дитина отримувала після професійної гігієни, дозволяла йому, в домашніх умовах, визначати наскільки якісно він почистив зуби, час і техніку чищення зубів. Кожній дитині індивідуально підбиралися і рекомендувалися зубна щітка і зубна паста. Для полоскання порожнини рота рекомендувався обполіскувач для порожнини рота Dentix®.

Дітям групи Б (Контрольна група - 50 чоловік) професійна гігієна порожнини рота не проводилася, вони навчалися гігієні порожнини рота разом з дітьми групи А, гігієна контролювалася і підтримувалася зоровою і слуховою мотиваціями. Кожній дитині індивідуально підбиралися і рекомендувалися зубна щітка і зубна паста.

Вже до кінця першого тижня значно збільшилася кількість дітей, що залицяються за зубами. Жодна дитина, бачивши забарвлений м'який зубний наліт, не погодиться залишити його в порожнині рота, зуби будуть якісно почищені. Дієвість зорової мотивації очевидна, дитина починає старанно чистити зуби, очищаючи всі поверхні від зубного нальоту, що фарбує. У групі А кількість дітей, що регулярно залицяються за зубами до кінця 3 місяця достовірно збільшився з 10% до 80,1+1,6% і з 10% до 71+2,1 % - в групі Б. Состояніє гігієна порожнини рота також покращало, гігієнічний індекс в групі А і Б склав 1,1+0,002 балу і 1,5+0,001 балу відповідно (р<0,01), відмінності статистично достовірні, ймовірно це пов'язано з тим, що діти в групі А мали критерії самоконтролю у вигляді відчуття гладкості зубів і можливість регулярно використовувати обполіскувач для порожнини рота Dentix®.

Огляд дітей через 12 місяців показав, що 40% дітей з групи А і 67% з групи Б припинили чистити зуби взагалі, а що залишилися 60% і 33% відповідно продовжували залицятися за зубами, гігієнічний індекс склав 1,4+0,006 балу і 2,1+0,005 балу відповідно, відмінності статистично достовірні (p<0,001). Цифровий матеріал наочно показує, що, маючи критерії самоконтролю, дитина підтримує вищий гігієнічний рівень.

Всі діти без виключення відзначили позитивні сторони обполіскувача Dentix®, запропонованого для оптимізації і інтенсифікації гігієни порожнини рота. Обполіскувач володіє приємним зовнішнім виглядом, приємним запахом і смаком, який відзначають як діти, так і лікарі-стоматологи. Комфорт в порожнині рота діти зв'язують з використанням обполіскувача Dentix®, який оптимізує і інтенсифікує ритуал гігієни порожнини рота . Високий гігієнічний рівень, ЯРЕМ по індексу Green-vermillion мав тенденцію до поліпшення і склав 1,1+0,002 балу.

Таким чином, використання нового обполіскувача для порожнини рота Dentix® свідчить за те, що у дитячого і дорослого населення Росії з'явився новий вітчизняний гігієнічний засіб, що володіє високим лікувальним і профілактичним ефектами і заслуговуюче уваги лікарів-стоматологів .

Регулярне використання обполіскувача Dentix®, а також дієвість слухової, зорової і тактильної мотивації очевидна, їх застосування дозволяє підняти гігієнічний догляд за зубами на вельми високий рівень.