Впринципі, гігієнічна прокладка - справа смаку. Не самі юні з нас ще пам'ятають радянські черги за гігієнічними пакетами (це такі подушки з вати, целофану і подібності туалетного паперу). Наші мами чудово задовольнялися ватою і клейонковими «гігієнічними поясами», від яких понад міру потіли інтимні частини жіночого тіла. Наші бабусі вирішували питання за допомогою багаторазово праних і кип'ячених полотняних ганчірочок і марлі. Прабабусі перебивалися мохом. А пра-пра-пра - просто не показувалися на люди в критичні дні.

Отже, слідуючи заповітам предків, можна здорово заощадити. І багато істиних леді (частково не без підстав) вважають, що, купуючи дорогі прокладки, оплачують рекламу. Проте давайте розберемося, від яких благ кожна з нас могла б відмовитися і на чому можна заощадити. Визначивши для себе оптимальний перелік зручностей, можна буде підібрати і оптимальні за ціною і якістю засобу особистої гігієни. Отже, за що ж ми платимо?

Фірма . Це гарантія якості. Прокладки відомих виробників, що продаються в аптеках або крупних універмагах мають санітарний сертифікат і точно не спровокують ні алергічної реакції, ні бактерійного зараження.

Особливості верхнього шару . Майже всі сучасні прокладки мають синтетичний верхній шар: спеціальний матеріал пропускає вологу всередину і не дозволяє їй повернутися назад.

Це дійсно дуже зручно... якщо шкіра не схильна до алергічних реакцій, на статевих органах немає роздратування (наприклад, від гоління або мереживної білизни) і на вулиці не дуже жарко (як правило, чим краще утримуюча здатність матеріалу, тим він менше «дихає»). Тут треба орієнтуватися на власні відчуття.

Товщина . Деякі відчувають себе спокійніше з «товстою» (7-10 мм) целюлозно-віскозною прокладкою: така явно здатна багато витримати. Вона практично ні у кого не викликає алергії. І, що істотно, «товсті», як правило, дешевше.

Проте тонкий одяг - скажімо, в тренажерному залі - вимагає і тонких прокладок: по-перше, не так жарко, по-друге, не так помітно. Більшість європейських фірм вирішують це завдання, використовуючи як наповнювача для прокладок спеціальні гранули «гранулат-ейрлайт», які розподіляються рівномірно по всій довжині прокладки і перетворять вологу в гель. Товщина таких прокладок не перевищує 3 мм, а комфорт і сухість вони забезпечують не гіршим (мабуть, навіть краще), ніж традиційні целюлозні «подушки».

Рівномірна фіксація всмоктуючого шару . Важливо, щоб наповнювач був рівномірно розподілений і закріплений по всій довжині прокладки - тоді вона не деформуватиметься і не заподіє незручностей.

Анатомічна форма . Чисто естетичний момент. Тонка прокладка, не співпадаюча з контурами білизни і тіла все одно не стане невидимою. Тому любительки міні-спідниць віддадуть перевагу прокладкам анатомічної форми і із закругленими краями: вони абсолютно не є видимими під білизною. І за це теж треба платити.

Липкий шар . Вузька клейова смужка, звичайно, дещо знижує ціну прокладки... Але не дає гарантій надійного кріплення.

«Страхувальні засоби», приклеєні до білизни не по всій своїй довжині, дуже часто збиваються на бік і відповідно не захищають від намокання краю трусиків. Тому слід вибирати прокладки, у яких клейким фіксатором покритий весь нижній шар.

Крильця . Надзвичайно зручний винахід... Для тих, хто носить брюки. Практично всі виробники гігієнічних засобів неодмінно мають в своєму асортименті серію прокладок з крильцями. Це нехитре пристосування, по-перше, дає додаткову надійність кріплення, а по-друге, захищає кромку трусиків.

Проте доводиться визнати, що невидимих крил не буває. І тим, хто навіть в «критичні дні» звик носити короткі спідниці і витончену білизну, від «крилатих» прокладок доводиться відмовлятися. Виробники теж звернули на це увагу, тому останнім часом наявність або відсутність «крил» практично не позначається на ціні.

Борти . Альтернатива або доповнення крилець. Ідеальний варіант літньої гігієни - страхувальні борти - абсолютно не видні і не відчуваються в сухій прокладці. Але, у міру намокання, вони набухають трохи більше, ніж основний всмоктуючий шар і не дають волозі розповсюджуватися в сторони.

Довжина . Варіюється від normal до super plus - у всіх виробників. Чим довше - тим більше вбирає і тим дорожче коштує. Але тут вже доводиться орієнтуватися не на фінансові можливості і навіть не на особисті переваги, а виключно на свої анатомічні особливості і кількість менструальних виділень. Дівчатам з низькою піхвою і рясними менструаціями мінімумом не звільнитися.

Індивідуальна упаковка . Абсолютно очевидно, що це гігієнічно: після розтину пачки кожна прокладка окремо все одно залишиться упакованою, а отже - стерильною.

Але, крім іншого, це ще і зручно: тонку прокладку в індивідуальному пакетику запросто можна заховати в задній кишені джинсів або нагрудній кишеньці офісного костюма - тоді не доведеться, соромлячись колег і приятелів, тягнути з собою в туалет цілу сумку, в якій прихована пачка прокладок.

Ось, власне, і все. Відсутність будь-якої з перерахованих якостей не смертельно і певною мірою впливає на ціну кінцевого продукту. Проте подумайте гарненько: чи варто економити на комфорті.

Для багатьох жінки гігієнічні тампони - зручна альтернатива традиційним гігієнічним прокладкам. Тампони забезпечують сухість і комфорт в період менструації, полегшують рухи під час купання в басейні або інтенсивних занять спортом, завдяки чому жінка в цей делікатний час не відчуває себе неповноцінною.

Тампони на варті здоров'я жінки
Використання тампонів як протизаплідний засіб зафіксоване ще в 1550 до н.е. Грецькі і староєврейські написи дають підставу припустити, що жінок використовували тампони як при менструації, так і для запобігання небажаній вагітності. В давнину для виготовлення тампонів використовували шерсть, папір, рослинні волокна, пористі матеріали, траву і пізніше бавовну. Але перші гігієнічні тампони серійного виробництва з'явилися в США не раніше 1930-х рр.

Вибирання гігієнічного засобу зводиться до вибору між традиційними прокладками і тампонами. Цей вибір суто індивідуальний і залежить від способу життя, інтенсивного менструальних виділень і особистих переваг. На відміну від гігієнічної прокладки або серветки, що має клейку нижню поверхню, якою і прикріпляється до трусиків, тампонами є маленькі довгасті грудочки м'якого абсорбуючого матеріалу, які потрібно вводити в піхву. Вагінальні м'язи утримують тампон на місці, а він вбирає менструальні виділення. Інтенсивність вбирання залежить від дизайну і розміру тампона.

За останній час тампон перетворився на найбільш популярний засіб жіночої менструальної гігієни. Різні жінки цінують різні його переваги, але найбільшою гідністю тампона вважають те, що він дозволяє і в цей делікатний період продовжувати улюблені заняття - танцювати, плавати, бігати підтюпцем і ін. Крім того, багатьом жінкам тампон вселяє відчуття захищеності, оскільки непомітний навіть під облягаючим платтям, брюками або купальником. А деякі цінують тампони за те, що не боятися постійно «протекти», як це буває при використанні гігієнічних прокладок.

Компактні «стовпчики»
Тампони жінки придумали давно. Перші згадки про ці засоби гігієни зустрічаються в манускриптах єгипетських фараонів. Багаті співвітчизниці Клеопатри використовували рулони з м'якого папірусу, а ті, хто побідніший, - з очерету. Тільки у 1933 році тампони почали випускатися серійно. Цими засобами дійсно зручно користуватися. Вони володіють хорошою здатністю вбирати вологу і вводяться достатньо легко. Тампони особливо незамінні в тих випадках, коли критичні дні приходять несподівано: у спортивному залі або на пляжі. З їх допомогою можна приховати від поглядів оточуючих природні процеси, що відбуваються в організмі. До того ж вони допомагають запобігти появі неприємного запаху. Міняти тампон слід у міру його розбухання - в середньому через 4-6 годин.

Мінуси. Може виникнути дискомфорт від присутності в піхві чужорідного тіла. На початку і кінці менструації, коли кровотечі незначні, використовувати тампони небажано, інакше вони висушуватимуть слизову оболонку. А це означає, піхва позбудеться захисного шару, що може полегшити проникнення інфекції.

На кожен день
Щоденне використання прокладок сьогодні стає таким же невід'ємним елементом догляду за собою, як застосування дезодоранта, укладання волосся або нанесення макіяжа. Ці засоби гігієни необхідні для підтримки відчуття чистоти і свіжості. Середня тривалість їх використання складає 4-7 годин.

Мінуси. Погано тримаються, іноді скручуються. Ароматичні аромати можуть спровокувати алергію. Як правило, прокладки на кожен день роблять з синтетики, а це погано позначається на мікроекології статевих органів.

Делікатний догляд
Косметичні засоби для інтимної гігієни застосовувалися з давніх часів. Ще Клеопатра ввела звичай користуватися трав'яними настоями і пахощами для запобігання інфекційним захворюванням інтимної сфери. Сьогодні ученими доведено, що при використанні звичайного лужного мила і хлорованої води великий ризик дисбалансу природної мікрофлори піхви. А це не так нешкідливо, як здається на перший погляд.

Тому для щоденної гігієни інтимних місць переважно застосовувати спеціально розроблені засоби, PH яких нейтральний. Мило для інтимної гігієни (як рідке, так і в шматочку), обов'язково містить антисептичні добавки і володіє зволожуючими властивостями. Воно часто включає екстракти трав, мінерали, масла. Це дозволяє загоювати мікротріщини слизовій оболонці і підсилювати кровопостачання тканин. Гелі і пінки для інтимної гігієни ефективно зволожують, тонізують і захищають від бактерій інтимну зону.

Існують косметичні засоби, які використовуються при сексуальному контакті. Це лубріканти, змивати їх зовсім необов'язково. Головне призначення цих засобів - зволоження інтимної зони. Також вони виконують лікувально-профілактичну функцію: підтримують баланс природної мікрофлори, сприяють загоєнню ранок і навіть знеболюють. Любріканти бувають як на водній, так і на масляній основі. Також тобі стануть в нагоді інтимні спрєї (що не містять спирт) і серветки, змочені спеціальним розчином екстрактів ромашки або календули; апплікатори, що містять в собі гель з антибактеріальною дією.

Мінуси. Можуть викликати роздратування, алергію при чутливій шкірі або непереносимості окремих компонентів. Лубріканти на масляній основі псують білизну і погано змиваються.

Підстилати соломку
Європейські жінки в середні віки в період менструації приколювали до спідниць тканинні пов'язки, складені у декілька разів. Мешканки Півночі використовували шкірки хутрових звірів, ягель і тонку вільхову стружку. Ті, у кого по сусідству було море, брали для своїх жіночих потреб водорості. Ну а селянки середньої смуги Росії обходилися звичайним сіном. На щастя, зараз не треба використовувати підручні засоби. У твоєму розпорядженні прокладки. Вони можуть бути звичайної товщини і ультратонкі, класичної форми і подовжені з крильцями, а також для нічного використання, довші і ширші.

У деяких екземплярів верхній шар влаштований так, що рідина, проходячи через спеціальні пори всередину прокладки, не може потрапити назад, тому поверхня її залишається сухою (система Dri-wear). «Дихаючі» засоби гігієни дозволяють випаровуватися волозі, утримуючи основну рідину усередині. При цьому зберігається нормальна вологість шкіри, що попереджає попрілості і роздратування. Але це не означає, що з однією прокладкою можна ходити цілий день. Її слід міняти через кожних 2-4 години.

Мінуси. На жаль, від використаних прокладок не так-то просто позбутися. По-перше, їх не можна викидати в унітаз, по-друге, не у всіх туалетах встановлені спеціальні урни. Іноді прокладки збиваються в грудку або зміщуються із-за коротких крилець. До того ж з цими засобами не вийде надіти вузькі брюки або облягаючі спідниці.

Багаторазова чаша
Недавно на ринку гігієнічних засобів з'явилися силіконові менструальні чаші багаторазового використання. Одне такий виріб, за словами виробників, при правильному використанні може служити до 10 років. Вона безпечна, гіпоалергенна, без запаху і не містить латексу. Внутрішня поверхня чаші абсолютно гладка, має плоске стебло, яке при необхідності можна укоротити. Вона буває двох розмірів: _1 - для тих, що не народжують до 30 років і _2 - для тих, що народжували і тих, кому більше 30. При використанні чашу потрібно скрутити і ввести в піхву, де вона прийме необхідну форму і вміщатиме виділення. Потім це пристосування витягують і промивають. Не можна залишати чашу в піхві більше 12 годин. Після використання необхідно прокип'ятити її в чистому посуді протягом 2-5 хвилин. Перевага чаші в тому, що вона не викликає прілого середовища і синдром токсичного шоку, не змінює природної флори піхви і не сушить його слизисту оболонку. Єдине протипоказання - післяродова кровотеча.

Мінуси. З'являються побоювання, що вона у будь-який момент вислизне при невдалому введенні. Морочливо - чашу потрібно кип'ятити, ховаючись від оточуючих і при цьому стежити, щоб виріб не підгорів.

Відвіку головними помічниками в збереженні жіночого здоров'я і краси були рослини. Знання про користь цілющих властивостей рослин передавалися з покоління в покоління і застосовувалися практично щодня. Саме ці знання про цілющу силу і ефективну дію рослинних компонентів були узяті за основу при створенні лінійки фітосредств по догляду за інтимною зоною і для повсякденної гігієни.

Вибравши для себе фіто-прокладки, кожна жінка може довіритися багатовіковому досвіду в області фітотерапії. І завдяки цьому вибору уникнути неприємностей використання звичайних гігієнічних прокладок: таких як дискомфорт і небажаний запах. Рослинні компоненти, що увійшли до складу фіто-вставки прокладок, підсилюють захисні можливості жіночого організму, володіють антисептичним і протизапальним ефектом, надійно захищають і підтримують комфортні відчуття в критичні дні.

Рослини, що входять до складу екстракту фіто-прокладки, володіють справді унікальною лікувальною і профілактичною дією.

Так, корінь софори (Sophorae Radix) спрадавна відомий своїми протизапальними і антисептичними властивостями, що запобігають свербінню і роздратуванню. У фітотерапії ця рослина давно використовується для виготовлення препаратів при лікуванні тріхомоноза, є хорошим тонізуючим засобом.

Витяжка з кори оксамиту амурського (Phellodendron Amurense Ruprecht) надає антисептичну, підсушуючу і протизапальну дію, містить феллавін, використовуваний для виготовлення антивірусних препаратів, активний по відношенню до вірусу герпесу. У народній медицині екстракт кори використовується для лікування раки шийки матки.

Плоди торіліса японського (Torilis japonica) застосовуються в корейській медицині як терпке, протизапальне, тонізуюче засіб. Екстракт плодів проявляє протипухлинну активність.

Чорнильні горішки сумаха пряного (Cortex Rhois) надають заспокійливу дію; допомагають при нетриманні сечі.

Галун володіє антибактеріальними властивостями, усуває неприємні запахи.

У організмі неполадки? Поміняй швидше прокладку!

У житті будь-якої жінки бувають особливі періоди, коли статева сфера особливо уразлива перед розвитком запальних захворювань. До таких періодів можна віднести критичні дні, початок статевого життя, вагітність, пологи і післяродовий період, а також менопаузу. В цей час украй важливо правильно вибрати необхідні засоби гігієна, що перешкоджає розвитку запальних процесів і підтримуючі природні імунні процеси.

«Сучасній жінці важливо не тільки відчувати себе захищеною, але відчувати свіжість і комфорт.» Приблизно так починається основна маса телевізійних роликів про щоденні прокладки. Але, погодитеся, потреба в постійному відчутті комфорту - це не ті речі, в яких є необхідність переконувати сучасну жінку. Це ми з вами і так знаємо. Так само як і те, що без прокладок цілком можна можна обійтися. Але сприйняли б пані появу «щоденок» з таким захопленням, якби останні не дозволили зручніше вирішити відразу стільки дрібних побутових, інтимних питань?

По-перше, всім відомо, що нижню білизну необхідно міняти щодня. Це загальноприйнята норма гігієни сучасної людини, яка регулярно приймає душ і чистить зуби, миє голову і прибирає в своєму будинку. Відомо, що недотримання норм гігієни, забруднення можуть приводити до розвитку хвороботворних мікробів і бактерій, і навіть до інфікування організму. Окрім цього, вологе середовище сприяє розмноженню бактерій, яке супроводжується появою специфічного запаху.

По-друге: сьогодні проводиться достатньо багато моделей красивої нижньої білизни з особливо тонких, ніжних і делікатних тканин. І «жорстке» щоденне прання істотно скорочує термін презентабельності їх зовнішнього вигляду. Завдяки щоденним прокладкам ступінь забруднення трусиків істотно знижується, а, означає, для їх прання можуть бути використані м'якші засоби.

Одним з рішень, що дозволяють не тільки забезпечити комфорт, але і зберегти нижню білизну практично новим достатньо довго, не порушуючи при цьому основних принципів гігієни і естетики, якраз і є використання щоденних прокладок.

Їх основне завдання - захист білизни від незначних, абсолютно природних вагінальних виділень в перервах між місячними. Проте слід пам'ятати, що використання щоденних прокладок не особождаєт вас від необхідності міняти нижню білизну щодня! Ці прокладки не створені для вбирання рясніших виділень - в цьому випадку доречніше використовувати гігієнічні засоби для критичних днів.

Іноді можна почути, що здоровій жінці щоденні прокладки - ні до чого. Але тут слід нагадати, що сама природа поклопоталася про здоров'я цієї частини жіночого організму, передбачивши природні виділення між місячними - своєрідну систему захисту цих органів від попадання в них інфекції ззовні. Характер і рясність виділень дуже індивідуальні і можуть завісисть від безлічі чинників: гормонального фону жінки, дня циклу (як правило, в середині або перед початком місячних виділення рясніші) її темпераменту і стану здоров'я .

Істотну роль в тому, наскільки комфортно ви себе відчуватимете, і як використання «щоденок» відіб'ється на вашому здоров'ї, грають форма, конструкція прокладок і матеріали, з яких ці засоби гігієни проводяться. Не стоїть, наприклад, нехтувати таким параметром, як повітропроникність прокладки, що визначає, чи дихатиме ваша шкіра, чи не виникне роздратувань і попрілостей.

На сьогоднішній день вибір «ежедневок» достатньо широкий. Ви можете вибрати те, що вам потрібне, залежно від моделі білизни, його кольору і своєї потреби, керуючись, відповідно, завдовжки і шириною прокладки, її формою, кольором і додатковими властивостями (наприклад, наявністю аромату).