Якою буде усмішка малюка в майбутньому, визначається задовго до його появи на світ. Уявляєте, у 6 тижневого ембріона вже є зародки 20 молочних зубів! А на 17-му тижні життя у майбутньої людини формуються зачатки постійних зубів. Зазвичай через півроку, після того, як малюк з'явився на світ, у нього вже починають рости молочні зуби. Як правило, першими «вискакують» 2 нижніх, а потім два верхні різці. Але бувають і цікаві виключення. Наприклад, Юлій Цезарь і Наполеон прийшли в цей світ з маминого черевця вже з передніми зубами. А в 1961 році в Німеччині на світ з'явилася дитина з шістьма зубами! Трапляється і навпаки: перші зуби з'являються тільки на дванадцятому місяці життя, а потім починають рости як гриби: один за одним. Головне, щоб до 2-х років у малюка з'явилися 20 зубів, якщо менше, потрібно звернутися до лікаря.

Малюки по-різному реагують на прорізування зубів. Буває, що вони взагалі цього не помічають. Але це рідкість. Частіше перед появою перших зубів діти стають неспокійними і плаксивими. Їх ясна припухають, червоніють, зудять. Майже всі діти в цей період погано сплять. У них підвищується температура, і може початися діарея (пронос). Дуже часто в такій ситуації батьки втрачаються і не знають, як же полегшити страждання свого малюка. А зробити потрібно наступне: оглянете рот дитини. Там, де пробивається зуб, спочатку з'являється маленький білий горбок. Промассируйте ясна чистим пальчиком. Купите в аптеці декілька спеціальних зубних колечок. Коли дитина жує таке колечко, біль і свербіння стихають. Колечка тримаєте в холодильнику. Прохолодний матеріал добре заспокоює запалені ясна. Тільки стежите, щоб ці колечка були чистими.

Якщо у дитини піднялася температура, перш ніж дати йому жарознижуючий препарат, проконсультуйтеся з педіатром. Це обов'язково, адже організм дитини знаходиться в процесі формування і дуже уразливий.

Перша щітка
Отже, рот вашого крихітки прикрасився зубками. Але самостійно чистити їх він поки не може. Це доведеться робити вам. Візьміть ватяну паличку і змочіть її кип'яченою водою. Малюка потрібно посадити на коліна і акуратно почистите йому після їжі зубки. Прагніть зняти з них залишки їжі і наліт, інакше в роті дитини розмножуватимуться шкідливі бактерії, у тому числі і ті, що викликають карієс. Користуватися зубною щіткою самостійно дитину потрібно привчати з 2-х років. Від вас потрібно навчити малюка правильно залицятися за своїми зубами і постаратися, щоб ці дії якомога раніше увійшли у нього до звички.

Введіть в процес чищення зубів елемент гри. Зараз в магазинах продаються забавні дитячі щіточки у формі різних іграшок. Вибирайте з товстою ручкою. Її можна погризти, що діти дуже вітають. Чистяча головка у щітки повинна бути невелика, приблизно по довжині двох жувальних зубів. Це дозволяє легко дістатися до всіх поверхонь зуба. Штучні волокна для дитячої щітки кращі, ніж натуральні. Чому? Тому що натуральна щетина утримує вологу, а це просто рай для розмноження бактерій. Щітка повинна складатися з безлічі окремих пучків ворсинок з кінцями, що округляють, які не травмують ясен і рівномірно розподіляють тиск по всій поверхні зуба. Спочатку допомагайте малюкові, а коли він звикне до щітки, поступово починайте застосовувати пасту. Покажіть крихті, як чистите зуби самі. Він прагнутиме повторювати. Покажіть також, як полоскати рот після чищення. Проявіть терпіння і не поспішайте. Інакше у дитини може з'явитися огида до процесу.
Морквина і яблучко

Чистити рекомендується мінімум 2 рази на день: вранці після сніданку і увечері після їжі. Діти дуже люблять солодощі і з радістю жують їх протягом дня. Залишки цих солодощів «подобаються» і мікробам, які розмножуються в ротовій порожнині і викликають карієс. До речі, зазвичай батьки передають дітям свої пристрасті в їжі, тому тут є про що задуматися. Де ж вихід? Не можна ж геть позбавляти дитину всякої смакоти.. Привчайте малюків до здорових ласощів. Поріжте кубиками моркву, яблука, ріпку, придумайте для них забавні назви. Загорніть ці дари природи в забавні фантики, хай малюк думає, що це і є цукерочки. Якщо вже крихту дуже тягне на сладенькоє, запропонуєте йому інжир, родзинки, курагу, фініки. Зараз з'явилася така різноманітність сухофруктів: і вишні, і полуничка, і персик. Але після солодких ласощів потрібно прополоскати рот або навіть почистити зуби щіточкою з водою без пасти.
Головне - з усіх боків

Кожен зубок малюка потрібно вичистити з усіх боків: зовнішньою, внутрішньою і жувальною. Крім того, важливо добре «прочесати» щіткою всі міжзубні проміжки в напрямі від ясен до ріжучого краю або жувальної поверхні зуба, щоб там не залишився наліт - живильне середовище для бактерій.

Яку ж пасту вибрати для своєї дитини? У магазинах їх багато: самих різних, будь-якого кольору і смаку. Вибір за вами. Тільки запам'ятаєте, що використовувати дитячі зубні пасти можна тільки тоді, коли ви будете на 100% упевнені, що малюк пасту не проковтне. Зазвичай у віці 3-х років дітвора вже не розглядає зубну пасту як смачні ласощі.
Щоб є!

Багато батьків дивуються і питають: навіщо ж так ретельно залицятися за молочними зубами, адже вони ж тимчасові і скоро зміняться постійними? Річ у тому, що молочні зуби, не дивлячись на свою тимчасовість, грають дуже важливу роль. А саме - визначають і направляють зростання постійних зубів. Якщо молочні зуби хворі, свої недуги вони можуть передати «по спадку» справжнім зубам. Адже зачатки постійних зубів розташовуються у коріння молочних зубів. Тому, якщо вчасно не почати лікування молочного зуба, постійний зуб може загинути ще до того, як з'явиться. А може і прорізатися неправильно. Виправляти проблему потім доведеться вже дитячому лікареві-ортодонту. І це зажадає від нього чималих зусиль.

У молочних зубах відбуваються ті ж процеси, що і в постійних. Тобто може початися гнійний процес - запалення пульпи. Хворий зуб, звичайно, можна видалити, але поки він сидить в щелепі, щелепна кістка росте. А як тільки зуб покидає своє місце, ця ділянка кістки перестає рости. Щелепа у дитини в майбутньому буде менша. А це означає, що на постійні зуби, які більше молочних, не вистачить місця. І без втручання лікаря-ортодонта обійтися буде важко.

Молочні зуби даються дитині для того, щоб є. І чим краще дитинча розжує їжу, тим легше вона перетравлюватиметься в шлунку, а це означає, що живильні речовини легше засвояться в кишечнику. Сам процес пережовування допомагає жувальним м'язам і щелепним кісткам розвиватися правильно, що формує гармонійні пропорції нижньої частини лиця.

І ще: саме молочні зубки допомагають крихті вимовляти свої перші звуки, які потім складаються в перші в житті слова, такі дорогі серцю кожної мами.
Візит до стоматолога

На жаль, але до стоматолога частіше приходять тоді, коли із зубами вже є проблеми. Вперше малюка потрібно відвести до зубного лікаря відразу, після того, як йому виповниться рік. Перший візит буде коротким. Доктор покатає дитину в кріслі, люстерком подивиться зубки, вуздечку мови і губи. Це допоможе крихті звикнути до стоматологічного кабінету і ніколи не боятися зубних лікарів. Відомо, що будь-яку хворобу легко попередити, чим лікувати. Лікарі радять, показувати малюків стоматологові разів на три-чотири місяці. Самі частіше оглядайте рот дитини. І якщо вам щось не сподобалося, сходите в поліклініку.

Обов'язково попросите ради лікаря, як вам краще залицятися за зубами і яснами малюка. Запитаєте, чи є необхідність приймати препарати кальцію, фтору, вітаміну D. Перед тим, як йти з крихтою до стоматолога, поговоріть з дитиною, переконайте, його, що зубний лікар - це зовсім не страшно. Багато мам лякають дитину зубним лікарем, якщо малюк ухиляється від чищення зубів. Не робіть цього у жодному випадку. Після такого «педагогічного прийому» люди нерідко бояться бормашини все життя. Навпаки, перед візитом до доктора розкажіть малюкові що-небудь цікаве про зуби. І сміливо відправляйтеся!

Стоматологи рекомендують чистити зуби не рідше за 2 рази на день вранці і увечері. Середня тривалість чищення зубів повинна бути не менш 3-х хвилин (особливо ретельно слід чистити зуби увечері). При цьому ви повинні витрачати приблизно по 1 - 1,5 хвилин на очищення зовнішньої, внутрішньої і жувальної поверхонь зубів. Спочатку очищається зовнішня поверхня зубів, потім внутрішня і жувальна одночасно. При чищенні зовнішньої і внутрішньої поверхонь зубів руху щітки повинні бути направлені від ясен до верхньої частини зуба. Завдяки цьому Ви зможете уникнути попадання залишків їжі і бактерій в ясенні кишені, де створюється сприятливе середовище для розвитку запальних процесів. Підсумки тестів, проведених Московським інститутом стоматології, говорять про те, що на кожен зуб потрібно робити вісім рухів щіткою (вгору-вниз). Це кількість рухів є оптимальною для того, щоб добре очистити зуби і не пошкодити емаль. У жодному випадку не можна чистити зуби щіткою в горизонтальному напрямі з сильним тиском на неї - краще зробити більше легких рухів. Пам'ятаєте про необхідність масажу ясен. Його можна робити дуже м'якою (дитячою) зубною щіткою або пальцем. Ця процедура покращує кровообіг в яснах, підвищує місцевий імунітет, дозволяє справитися з кровоточивістю. Не треба боятися, якщо в результаті такого масажу почали кровоточити ясна - це відмирають старі і слабкі каппіляри, на їх місце прийдуть нові міцніші судини. Для масажу ясен можна використовувати зубні пасти з рослинними екстрактами вони дають приємний аромат і володіють дубильними властивостями, що прискорює процеси загоєння при кровоточивості ясен.

Як добитися свіжого дихання?
Для профілактики неприємного запаху з рота недостатньо чистити одні зуби. Найбільша кількість бактерій скупчується на верхній поверхні мови. Тому, необхідно щодня зчищати наліт за допомогою спеціального скребка для мови. Після чищення мови бажано прополоскати рот антибактеріальним обполіскувачом. Сирі фрукти і овочі також допоможуть Вам справитися з неприємним запахом з рота. Вони забезпечують механічне очищення зубів, мови і ротової порожнини, а також сприяють підтримці в порожнині рота кислого середовища, яке перешкоджає розмноженню бактерій.

Навіщо нам потрібна зубна нитка?
Наліт, що утворюється в міжзубних проміжках, в 85% випадків є причиною виникнення карієсу. Оскільки щітка може лише частково очищати поверхню зуба, потрібно обов'язково використовувати зубну нитку або флос разів на день перед сном, дотримуючись при цьому обережності. Звичайною щіткою очистити бічні поверхні зубів практично неможливо. Зубна нитка призначена для очищення проміжків між зубами. У тих же цілях використовують зубочистки і флосси.

Для правильного чищення буде потрібно нитку завдовжки приблизно 30 див. Її потрібно узяти обома рукам, зафіксувати навколо вказівних пальців і натягнути. За допомогою 6 - 7 рухів ниткою назад, вперед і вгору між зубами відкладення віддаляються. Потім нитка, не відриваючи від поверхні зуба, обережно пересувають на іншу поверхню цього зуба, прагнучи не пошкодити ясенний сосочок. Після цього нитку щільно притискують до контактної поверхні, що очищається, і, роблячи руху ниткою, видаляють зубний наліт. Далі через міжзубний сосочок нитку пересувають до прилеглої до ясен поверхні сусіднього зуба і очищають її аналогічним чином. Необхідно пам'ятати: нитка повинна завжди знаходитися у контакті з поверхнею зуба, щоб не викликати пошкодження сосочка і ясен; її не слід пересувати з великим зусиллям. Вказана маніпуляція є порівняно важкою і вимагає зусиль для освоєння. Разом з тим, це єдиний ефективний метод гігієни контактних поверхонь зубів.

Карієс? Ми його недопустим
Бактерії, що приводять до карієсу, живуть за рахунок нашої їжі, особливо від підсолоджених продуктів і напоїв. Вони переробляють цукор і залишки їжі в активні кислоти. Ці бактерії формують зубний камінь. Якщо зубний камінь не видаляти щодня повністю, то він розповсюджується на всю зубну емаль. Білі крейдяні плями на зубах - перша ознака карієсу. Неозброєним оком ці плями побачити важко. Єдиний шлях - рентген. На даному етапі поверхня емалі все ще не пошкоджена, але якщо не прийняти міри, в зубі може утворитися каріозна порожнина.

Для профілактики карієсу необхідно чистити зуби після кожної їди зубною пастою із змістом кальцію. Також стоматологи рекомендують полоскання порожнини рота 3-4 рази на день спеціальним антибактеріальним обполіскувачом. Особливу увагу потрібно приділити факту, що часті перекушування солодким між основною їдою ушкоджують зуби: постійне підживлення цукром "годує" бактерії без перерви, вони весь час виділяють кислоти і зуби більше не мають можливості протистояти руйнуванню.

Залежно від розміру міжзубних проміжків для видалення зубного каменя можуть використовуватися зубна щітка, зубна нитка або зубочистки. Зуби тоді залишаються міцними і не схильні до карієсу.

Не бажано вживати дуже гарячі або дуже холодні пищу і напої, а тим більше їх суміщати. Це приводить до мікротріщин емалі, що привертає до розвитку карієсу. Протипоказано розколювати горіхи зубами, відкривати пляшки, перекушувати нитки і так далі При цьому відбувається травма зубів, утворення тріщин і нерівностей, що збільшує можливість розвитку карієсу.
Підвищена чутливість емалі?
Приблизно у 20% населення, ясна поступово відступають від твердих тканин зуба впродовж всього життя і оголяють шийку зуба: зуби стають довшими і чутливо реагують на дотик, сладкую/кислую і горячую/холодную пищу або напої.

Коли дентин пошкоджений, з'являється прямий зв'язок між порожниною рота і пульпою через дентинних канальця. Зовнішні стимули, типу механічного тиску, температурні зміни (гаряча, холодна їжа), так само як хімічні стимули (солодка, кисла їжа) передаються через дентинні канальці до чутливої нервам пульпи. Результат - неприємний біль.

Відкриті дентинні канальці - причина гіперчутливості зубів. Зовнішні подразники заподіюють біль безпосередньо пульпі. Мета обробки зубів полягає в тому, щоб таким чином закрити відкриті дентинні канальці. Цьому можуть допомогти пасти з гидроксиапатітом, кальцієм, калієм і цинком.

Навіщо чистити зуби на ніч?
Професійними дантистами встановлено, що більше 80% захворювань порожнини рота виникає в нічний період. Зростання шкідливих бактерій вночі особливо інтенсивний, тому дуже важливо перед сном особливо ретельно очистити емаль і міжзубні проміжки. Пасти з натуральними ефірними маслами найбільш ефективні, оскільки надовго стримують зростання бактерій і володіють натуральною антисептичною дією.

Чи потрібно міняти зубну пасту або краще користуватись одною постійно?
Зубну пасту, використовувану у ранковий і вечірній час важливо чергувати. Використання двох і більше видів паст перешкоджає виникненню звикання і здатне вирішити різні проблеми, з якими одна зубна паста повноцінно справитися не може. Так, наприклад, в нічний період найбільш важливим є захист від бактерій і зміцнення зубів кальцієм, а вдень необхідна білизна і свіжість дихання. Зуби такий же орган нашого організму як серце або легені і їм теж потрібне збалансоване і різноманітне харчування.

Зубний наліт - небезпека або міф?
Зубний наліт на 85% складається з води. Рідка фаза нальоту - відмінне середовище для розмноження бактерій. Вміст в зубному нальоті кальцію і фториду приводить до утворення зубного каменя і карієсу відповідно.
У м'якому зубному нальоті утворюються сотні тисяч мікроорганізмів, продуктом життєдіяльності яких є кислота, що роз'їдає емаль і що приводить до її розм'якшення. Саме тому так необхідно очищати зуби жорсткою щетиною і якісною пастою. Хорошою перешкодою для виникнення зубного нальоту є регулярне використання обполіскувачів для порожнини рота. Обполіскувачи можна застосовувати навіть вдень на роботі і після їжі.

Ваші зуби будуть красивими, якщо під час лікування ви не жуватимете, не кусатимете, не гризтимете:
- Хрустка картопля, вафлі, хлібці, печиво прилипне до брекетів так, що не очистити!
- Сушки, бублики, сухарі зламають дугу, зірвуть брекети і кільця
- Карамельки - сосалки, іриски - тягучки, льодяники... - це справжній рай для мікробів!
- Морозиво... тисячу разів ні! Воно зіпсує апарат
- Ніяких горіхів і цукерок з горіхами!
- Жуйки? Повірте, ніякого задоволення, коли весь рот а липкій масі, а очистити брекети дуже важко.
- Морквина, яблука... тільки маленькі шматочки!
- Олівці і ручки, а також нігті не гризти у жодному випадку!

Особливе лікування вимагає особливу зубну щітку!
Зубна щітка для чищення брекетів:
* спеціально призначена для чищення брекет-систем;
* забезпечує також ефективний догляд за важкодоступними місцями порожнини рота;
* дозволяє чистити поверхню зубів уздовж ясен, а також великі проміжки між зубами

Зубна щітка
* Має V-подібне поглиблення уздовж центральної частини щетини, що повторює контури брекет систем і інших ортодонтичних конструкцій

Зубні йоршики
* Просто ідеально підходять для чищення простору під дугою.

Коли і як вам слід чистити зуби під час ортодонтального лікування

Протягом 5 хвилин після їжі. Це легко сказати. Але як це зробити? Коли ви відлучаєтеся з будинку, ми рекомендуємо мати при собі зубну пасту, зубну щітку і футляр для неї.

Спочатку проведіть горизонтальні рухи зубною щіткою уздовж всієї дуги на верхній щелепі для видалення залишків їжі. Далі чистите так, як зазвичай чистите зуби, коли на них немає брекетів.

Зовнішні поверхні зубів. Головку зубної щітки розташовують під кутом 45° до зуба і проводять вимітаючі рухи з ясен. Внутрішні поверхні передніх зубів. Зубна щітка розташовується вертикально, напрями руху - від ясен до ріжучого краю зуба. Зубну щітку розташовують горизонтально і проводять зворотно-поступальні рухи.

Закінчують чищення зубів круговими рухами щітки із захопленням зубів і ясен при зімкнутих щелепах.

Будьте особливо уважні і обережні, очищаючи простір між брекетами і яснами.

Прополощіть рот і щітку теплою водою. Подивитеся в дзеркало - чи не пропущені які-небудь місця. Якщо ви відмітили, що десь пропустили, то не відкладайте на наступний раз, а повторіть чищення відразу.

Коли ви закінчили чищення, зуби, брекети, кільця і дуги повинні блищати!