На будь-якій упаковці тампонів можна знайти інформацію з докладними інструкціями, як вводити тампон. Не відкриваючи упаковки, уважно вивчите інструкції. Також звернете увагу на те, як потрібно витягувати тампон. Спробуйте в думках уявити собі всю процедуру послідовно, перш ніж приступити до неї в реальності. Якщо виникнуть сумніви, звернетеся до інструкції. Отже:

* Перш ніж відкрити упаковку, ретельно вимийте руки з милом.
* Дістаньте тампон.
* Повністю розслабтеся!
* Унаслідок нервової напруги напружуються м'язи, що утрудняє введення тампона.
* Зручно сядьте або встаньте, щоб легко дотягнутися до піхви.
* Злегка розсуньте ноги і зігніть ноги в колінах.
* Зніміть з тампона обгортку.
* Знайдіть середину аплікатора і візьміть його правою або лівою рукою.
* Розташуєте аплікатор так, щоб він був направлений до піхви.
* Вказівним і великим пальцями візьміть тампон у підстави/місця з'єднання з аплікатором.
* Вставте тампон в піхву так, щоб апплікатор звисав.
* Вільною рукою розкрійте піхву.
* Проштовхніть тампон всередину.
* Коли тампон займе своє місце, з'явиться відчуття комфорту.
* Якщо це відчуття не з'явиться, дістаньте тампон і повторіть всю процедуру наново, використовуючи новий тампон.
* Безболісному і плавному ковзанню тампона допоможе невелика кількість вагинальной мастила.
* Видаліть апплікатор і позбавтеся від нього, як вказано на упаковці.
* Залежно від інтенсивності менструального потоку тампони слід міняти кожні 4-6 годин.
* При необхідності тампони можна міняти і частіше.
* Використані тампони слід викидати, слідуючи інструкціям виробника на упаковці.
* Після видалення тампона ретельно вимийте руки з милом.
* Невикористані тампони зберігаєте в чистому і сухому місці.

Перший одноразовий підгузник був винайдений групою дослідників на чолі з Віктором Міллзом, хіміком-технологом компанії Procter&Gamble в середині 50-х років минулого сторіччя. Ідея створення одноразового підгузника виникла у Віктора Міллза, коли він почав доглядати за своїм внуком. У англійській мові слово pamper означає "балувати", "проявляти ніжність". Ім'я торгової марки шукали довго, і, нарешті, в 1961 році зупинили вибір саме на цьому слові.

® - зареєстрований товарний знак компанії Procter&Gamble. Pampers від Procter&Gamble були першими в історії одноразовими підгузниками, і першими одноразовими підгузниками в Росії і країнах СНД. Тому недивно, що торгова марка "памперс" і "одноразові підгузники" сприймаються на побутовому рівні як синоніми.

Які потреби малюка задовольняють підгузники?
Саме одноразові підгузники можуть дати малюкові те, що не можуть дати пелюшки. Якісні підгузники не тільки зберігають здоров'я шкіри малюка, але і сприяють його розвитку.

Чистота
Одноразові підгузники забезпечують чистоту пелюшок, одягу і навколишнього середовища, що особливо важливе. Шкіра залишається чистішою, ніж при користуванні пелюшок, за нею легко доглядати.

Cон
Малюк спить міцно і глибоко, і це дуже важливо для його фізичного, розумового і емоційного розвитку. Під час сну у нього виробляються гормони росту. Коли дитина добре спить, його мозок переробляє враження, отримані напередодні вдень. Тому сон так само важливий для дитини, як і їжа.

Спокій. Розвиток. Ріст
Після глибокого, достатнього за тривалістю сну дитина спокійна і весела.
При догляді за дитиною мамі теж важливо залишатися у хорошому настрої, оскільки малюк відчуває її стан, і він йому передається. Якщо мама не втомлюється із-за частих прань пелюшок, вона залишається спокійнішою і доброзичливішою, у неї залишається більше часу для спілкування з малюком. Якщо малюка не турбує волога шкіра і потертості, ніщо не заважає йому грати, розвиватися і рости.

Рух
Коли малюк починає перевертатися на інший бік, сидіти, повзати, пересуватися, підгузники допомагають забезпечити свободу рухів і запобігти натиранню.

Дотики
Завдяки дотикам батьків малюк спілкується з ними і відчуває себе захищенішим. Щоб дотики були приємними, необхідно захистити ніжну шкіру, тому дуже важливо правильно вибрати підгузник.

Здорова шкіра
Шкіра малюка набагато тонша за шкіру дорослого, в ній багато нервових закінчень (тому вона така чутлива), менше розвинені потові залози (тому малюк не зовсім може регулювати свою температуру). Дихальна функція шкіри малюка виражена у багато разів більше, ніж у дорослих.
Щоб зберегти шкіру малюка здоровою, необхідно запобігти попаданню на неї сечі і калу, оскільки, ферменти калу і сечовина більше дратують шкіру.
Попередити захворювання краще, ніж лікувати. Для лікування роздратування шкіри є багато ліків. Але якщо ви використовуєте підгузники і серветки Pampers, ви допомагаєте захистити малюка від роздратування шкіри і пеленочного дерматиту.

Що дає підгузник мамі?
* Зберігає її час для спілкування з малюком і відпочинку.
* Допомагає їй зберігати спокій, підтримувати приємну психологічну атмосферу в сім'ї, зберігати здоров'я.
* Дозволяє економити гроші при придбанні великих економних упаковок.
* Економить сили, необхідні для того, щоб доглядати за малюком і виростити його.
* Допомагає підтримувати охайність і чистоту в будинку.

Порада:
Коли слід поміняти підгузник?
Не існує твердих правил і рекомендацій з вказівкою точного часу. Спочатку в середньому може "йти" до десяти підгузників в добу. Коли малюк підростає, частота зміни підгузників стає менше - приблизно від 4 до 6 разів на добу.

# Одноразовий підгузник рекомендується міняти: перед або відразу після годування;
# після кожного випорожнення;
# перед сном і відразу після пробудження;
# перед виходом на прогулянку.