Гігієнічна зубна щітка
Призначена для очищення зубів від нальоту. Краще вибирати щітку з лінійним, а не комірчастим розташуванням пучків щетини на головці. При підвищеній кровоточивості використовуйте щітку з м'якою щетиною типу «Софтвер», а після того, як вилікуєте ясна сміливо переходите на щітку з щетиною середнього ступеня жорсткості.
Профілактична зубна щітка
Ці щітки переважніші, оскільки за рахунок силового виступу глибше проникають в міжзубні проміжки і краще очищають поверхні зубів. Поглиблення дозволяє ефективно очищати зубодесневую борозну, проводити масаж прилеглих ясен, усувати наліт і попереджати появу зубних каменів.
Гігієнічна паста
Альтернатива в тих випадках, коли немає нічого іншого, тобто краще чистити нею, ніж взагалі нічим не чистити зуби.
Лікувально-профілактична паста
Її потрібно використовувати щодня. Якщо в роті немає явних запалень, використовуйте будь-які пасти, що містять фтор, оскільки всі вони володіють антимікробною дією. Застосування паст повинне бути цілеспрямованим:
* При запаленні слід використовувати пасти, що містять не тільки фториди, але і екстракти трав.
* При загостренні - пасти з антисептиками, що володіють вираженою антимікробною активністю, і що містять хлоргексидин, триклозан, цетілперідіум хлориду. Їх не слід використовувати постійно, оскільки може з'явитися дисбактеріоз порожнини рота, тому пасти краще застосовувати два-три тижні, максимум місяць.
* При гіперчутливості зубів на зовнішні подразники, слід використовувати зубні пасти типу «Сенситів».
Флоси (зубні нитки)
Це єдиний засіб гігієни, який очищає міжзубні проміжки, а значить попереджає розвиток карієсу, утворення зубних каменів і зубодесневих кишень.
Міжзубні йоршики
Дуже ефективний засіб очищення міжзубних проміжків, але ним слід користуватися, якщо дозволяють простори між зубами, якщо ж зуби стоять дуже щільно, то не слідує цього робити, оскільки йоршики в цьому випадку не принесуть ніякої користі, а тільки травмують міжзубний сосочок.
Флосети
Такий же ефективний засіб, як і флоси. Маніпулювати цією ниткою значно простіше, проте ускладнити процедуру можуть нависаючі краї пломби (яких теоретично бути не повинно, але на практиці вони зустрічаються), за рахунок чого після введення нитки флосети між зубами її буде не видалити з міжзубного проміжку іншим способом, окрім як порвавши.
Рідкі засоби
До них відносяться обполіскувачи, які бувають самі різні і мають своє призначення:
* Ті, що містять фтор призначені для профілактики карієсу і контролю за балансом бактерійної флори.
* З екстрактами трав застосовуються при незначних запаленнях.
* Ополоскувач типу «Сенситів» застосовуються при підвищеній чутливості зубів і ясен. А для отримання максимального ефекту їх треба поєднувати з пастами типу «Сенситів з фтором», оскільки у них різні механізми дії, і при неправильному поєднанні вони тільки заважатимуть один одному.
Обполіскувачі можуть бути такими, що містять алкоголь і безалкогольні. Перевага по деяких причинах віддається безалкогольним обполіскувачам, оскільки вони готові до застосування без додаткових розведень, не обпалюють слизову оболонку, нешкідливі для тих, у кого алергія на алкоголь, містять антисептики, вбиваючі мікроби. Через ці причини, найбільш підходять при вагітності. До речі, обполіскувач з алкоголем - це вже не обполіскувач, а еліксир або бальзам, який слід розводити перед використанням.
При запаленнях в порожнині рота, таких як гінгівіт, пародонтіт можна використовувати відвари і настої вижущих і дублячих трав, які готуються безпосередньо перед використанням.
Електричні зубні щітки
Дуже модний засіб гігієни, яким тільки треба уміти користуватися. Основна помилка при чищенні зубів електричною щіткою - прагнення повторити ті ж рухи, що і при використанні мануальної щітки, а це знижує ефективність чищення.
Мене часто питають, якою зубною пастою чистити зуби? Я відповідаю, що головне не якою пастою і щіткою чистити зуби, а як ретельно це робити.