Зубні пасти з'явилися результатом поліпшення і удосконалення зубних порошків. З кінця XIX століття мир почав переходити на зубні пасти в тюбиках, які в більшості країн світу увійшли до ужитку в 30-х роках XX століття і поступово почали витісняти зубну порошу. Пасти володіють безперечними перевагами - компактністю, портативністю, пластичністю, кращими смаковими властивостями.

Зразковий склад традиційних гігієнічних паст включала хімічно обложена крейда (23-43 %), гліцерин (10-33 %), натрієву сіль карбоксиметилцелюлози (1 -1,8 %), парфюмерне масло (1 -1,5 %), лаурілсульфат натрію, аромат, воду, консервант.
З часом в пасти почали додавати активні речовини, що володіють лікувально-профілактичними і лікувальними властивостями.

Таким чином, зубні пасти розділилися на наступні основні види:
1. Гігієнічні - призначені виключно для видалення зубних відкладень і частково - дезодорації порожнини рота.
2. Лікувально-профілактичні - що знімають ті або інші чинники, які сприяють виникненню захворювань зубів і тканин пародонту.
3. Лікувальні - включаючі активні компоненти, що впливають безпосередньо на певний патологічний процес в порожнині рота (наприклад, пасти з протигрибковими агентами, застосовуються при кандидозі порожнини рота).
У свою чергу сучасні лікувально-профілактичні зубні пасти по спрямованості дії і по складу можна підрозділити на наступні групи:
1. Що впливають на мінералізацію тканин зуба;
містять:
- з'єднання фтору
- з'єднання кальцію
- фосфати (зокрема гидроксиапатіт)
- комплекси макро- і мікроелементів (ремодент, товчена яєчна
шкаралупа, сольові комплекси).
2. Що впливають на тканини пародонту і слизисту оболонку порожнини рота;
містять:
- протизапальні агенти
- кровеостанавлівающие засоби
- біологічно активні речовини (вітаміни, біостимулятори, екстракти лікарських рослин)
- ферменти
- антисептики
- мінеральні солі.
3. Що знижують утворення зубної бляшки;
містять:
- антисептики
- мінеральні солі
- ферменти
- з'єднання фтору.
4. Що знижують утворення зубного каменя;
містять:
- інгібітори кристалізації
- абразивні речовини. i
5. Що знижують чутливість твердих тканин зуба;
містять:
- з'єднання калія
- з'єднання стронцію
- формалін.
6. Що вибілюють;
містять:
- інгібітори кристалізації
- абразивні речовини
- перекисниє з'єднання (натрію борат).
7. Що дезодорують;
містять:
- антисептики.
Багато сучасних зубних паст володіють комбінованою дією, містять декілька активних складових. В той же час один і той же активний компонент може діяти на різні процеси в порожнині рота.

Не кожна жінка наважиться питати свого лікаря, маму або бабусю про жіночу інтимну гігієну. Хоча це дуже важливий момент в житті будь-якої жінки. І не всі, на жаль, приділяють цій темі належної уваги. Адже саме недотримання жінкою елементарних правил гігієни приводить до виникнення різних запальних захворювань. Всі захворювання виникають саме із-за попадання в порожнину матки із стерильним середовищем вірусів і мікроорганізмів.

Сьогодні прилавки аптек і магазинів пістрявлять різними засобами інтимної гігієни: вологі серветки, мило, гелі, але не кожна жінка вважатиме за краще придбати собі парочку таких «дрібничок» для особистого використання. Більшість все ж таки вважає, що в таких засобах немає сильної необхідності. Річ у тому, що не кожна з нас розуміє користь і необхідність використання засобів для інтимної гігієни. А все-таки, що ж кожною з нас необхідно знати про інтимну гігієну?

Інтимна зона вимагає такого ж догляду як волосся, обличчя і тіло в цілому. Підмиватися слід кілька разів в день теплою водою і чистими руками. Водний струмінь слід направляти спереду назад, так інфекція, що знаходиться в задньому проході не потрапить в піхву. При підмиванні не варто користуватися звичайним милом, оскільки постійне використання мильного розчину приводить до порушення кислотно-лужного балансу в піхві, що приводить до зменшення корисних бактерій і розвитку запальних процесів (молочниця, бактерійний вагіноз). Взагалі мило можна використовувати тільки для шкіри навколо піхви, а саму інтимну зону мити милом не варто.

Після підмивання шкіру зовнішніх статевих органів не варто сильно терти - це може привести до тріщин і подряпин, через які можливе занесення вірусів. Для догляду за інтимною зоною бажано користуватися окремим спеціально призначеним для цієї мети рушником.

Щоб уникнути різних жіночих хвороб лікарі рекомендують використовувати нижню білизну з натуральних тканин, що дозволяє тілу дихати і що перешкоджає розвитку гінекологічних захворювань. Якою б красивою не була білизна з синтетичних матеріалів, одягати його бажано тільки в особливих випадках.

Тепер можна детальніше зупиниться на засобах для інтимної гігієни. На чому ж зупинити свій вибір? Вибір приголомшуючий, а що вважати за краще зі всього асортименту?

Для щоденного догляду за шкірою з підвищеною чутливістю підійде використання гелів із спеціальними рослинними екстрактами. Такі гелі володіють хорошими гіпоалергенними властивостями, не дратують шкіру, усувають запахи. До складу таких гелів не входить лугу, тому вони не тільки не порушують кислотно-лужне середовище в піхві, але і допомагають підтримувати її в нормі.

Мило для інтимної гігієни по своєму складу істотно відрізняється від звичайного мила, яке використовується нами для догляду за особою і тілом в цілому. У інтимному милі містяться різні екстракти трав: ромашки, календули, завдяки яким відбувається профілактика різних захворювань інфекційного характеру. На чому зупинити свій вибір, на милі або на гелі, вирішувати кожній жінці в індивідуальному порядку. Комусь більше сподобатися використання мила, а у когось мило може викликати надмірну сухість в піхві.

Якщо можливість дворазового підмивання відсутня, то на допомогу прийдуть вологі серветки для інтимної гігієни. Вони будуть незамінними помічниками в дорозі, в гостях, і в подорожах. Спеціальний лосьйон, що міститься в них, заспокоює шкіру, знімає роздратування і усуває неприємні запахи, перешкоджає розповсюдженню мікроорганізмів і допомагає зберегти шкіру здорової.

Більшість жінок користуються одноразовими щоденними прокладками. Думки про їх користь і шкоду явно розділилися. Деякі лікарі вважають, що використання прокладок шкідливе для організму жінки, оскільки прокладка є ідеальним середовищем для розмноження мікробів, що потрапляють на неї з піхви. Але все таки прихильників використання щоденних прокладок значно більше, чим супротивників. Головне, міняти прокладку при кожних відвідинах туалету або у міру її забруднення. Головне, на що слід звернути увагу при виборі щоденних прокладок - це наявність гігієнічного сертифікату.

Що можна сказати про гігієну в проблемні «жіночі» дні. У аптеках і магазинах можна побачити велику різноманітність тампонів і прокладок. На чому ж зупинити свій вибір? Головна відмінність: тампони поглинають виділення усередині піхви, а прокладки зовні. Прокладки кріпляться до нижньої білизни за допомогою клейких смужок, за рахунок яких прокладка не заподіює жінці особливих незручностей. Зазвичай прокладки бувають гелями і ватяними, причому поглинання вологи прокладками гелів у декілька разів більше, ніж ватяними. Прокладку бажано міняти якомога частіше, тим самим можна запобігти розповсюдженню мікроорганізмів на поверхні прокладки і виникнення неприємного запаху.
Паличкою - виручалочкой в критичні дні є тампони, завдяки яким можна вести не тільки активний спосіб життя, але і не боятися появи неприємного запаху. Хоча існує думка, що тампони шкідливі для організму і здоров'я жінки, використання тампонів сприяє виникненню гінекологічних захворювань, подовження менструального періоду, і навіть безпліддя. Але це невірні забобони. Лікарями-гінекологами вже доведена нешкідливість гігієнічних тампонів для жіночого організму. Щоб уникнути різних захворювань слід дотримувати елементарні правила гігієни: мити руки перед кожним використанням тампона, використовувати спеціальні тампони з апплікаторамі, що дозволяють запобігти попаданню інфекції в статеві шляхи. Не варто хвилюватися і з приводу того, що тампон перешкоджає виведенню менструальних виділень з піхви.

Тампон є «губкою», яка вбирає вологу. Надійність тампона дуже висока, він не пропускає вологу до тих пір, поки не буде перенасичений. Тому міняти тампони слід кожні 5-6 годин, але не рідше за 2-3 години. Бажано не користуватися тампонами постійно протягом всіх критичних днів. Краще поєднувати їх з прокладками. Використання тампонів не рекомендується при запальних захворюваннях шийки матки, піхви і яєчників. У цих і інших випадках слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Трохи менше синтетики! Захоплюючись сучасними гігієнічними засобами, виготовленими на ненатуральной основі, можна нашкодити здоров'ю.

Обговорювати питання інтимної гігієни раніше вважалося в якійсь мірі забороненим. Бувало, на цю важливу тему не хотіли відверто говорити і самі медики. Але сьогодні виробництво засобів для гігієни статевих органів - ціла індустрія. Телевізійна (і не тільки) реклама вихваляє прокладки з крильцями, гелі з антисептиками і презервативи з ароматами. Ми вирішили з'ясувати, чи всі ці "блага цивілізації" безпечні для здоров'я?

Спершу трохи історії. Вважається, що перші засоби, призначені для інтимної гігієни, були придумані в країнах Стародавнього Сходу і перш за все в Єгипті. Саме там придумали прообраз перших жіночих прокладок, які виготовляли з льону. А в Національному музеї в Каїрі стверджують, що шкіряний мішечок, що зберігається у них, і є перший в історії презерватив, який використовував сам фараон Тутанхамон. Медицина Стародавньої Греції також приділяла інтимній гігієні вельми серйозну увагу, створивши цілу систему гігієнічних заходів.

Чим загрожують жіночі прокладки?

Сьогодні стільки найменувань прокладок існує декілька десятків. Основна сировина для них - целюлоза, але її часто комбінують з синтетичними матеріалами. Незалежно від того, щоденні це прокладки або призначені для критичних днів, елементи поліетилену і синтетичні волокна в них здатні дратувати чутливу слизову оболонку жіночих статевих органів.

Часте застосування погано "дихаючих" прокладок з часом може порушити мікрофлору піхви, змінити його рн. Якщо носити прокладки з штучним покриттям дуже довго - з ранку до вечора - навіть у абсолютно здорових жінок можуть виникнути свербіння, розвинутися молочниця.

Окрема розмова - щоденні прокладки з ароматами. У жодному випадку не можна їх використовувати дівчатам і жінкам, схильним до алергічних реакцій. А у жінок в період клімаксу і передклімаксу ароматизовані прокладки можуть спровокувати або підсилити вагінальне свербіння.

Що стосується тампонів, то їх практично не застосовують на Заході. Взагалі використовувати один тампон при місячних рекомендується не більш, ніж протягом двох годин. Якщо його носити довше, це сприяє розповсюдженню інфекції, оскільки в критичні дні порожнина матки прочинена. Категорично не рекомендується користуватися тампонами при будь-яких запальних захворюваннях піхви і шийки матки.

Чоловіки "обпалюються" на гелях
Порушити нормальний перебіг фізіологічних процесів в репродуктивній сфері можна, якщо користуватися милом або гелем, не призначеним для інтимних зон. Але є і інша крайність: сьогодні чоловіки часто зловживають "профільними" гелями недостатньо високої якості, виготовленими не на натуральній основі.

Якщо користуватися інтимними гелями дуже часто, це може привести до болю, свербіння, різі, паління в області головки статевого члена. Зокрема, може розвинутися баланопостит (запалення крайньої плоті), виникнути алергічна реакція.

До речі, алергією, як чоловікові, так і жінці, може загрожувати використання ароматизованих презервативів. У чоловіків з підвищеною чутливістю це може обернутися такими проблемами як передчасна еякуляція і навіть безпліддям. Тому, вибираючи будь-які засоби для інтиму, бажано проконсультуватися з лікарем.

Часто ми бентежимося говорити про Це, хоча Це не просто цікаво, а дуже важливо. Ми приділяємо більше уваги догляду за обличчям, хоча так чинити не зовсім правильно. Забуваємо про те, що Це вимагає не меншого догляду і турботи. Мова йде про інтимну гігієну. Світова промисловість на сьогоднішній день випускає унікальні товари, про які декілька сотень років назад наші предки навіть і не мріяли. Давайте ознайомимося з цими корисними засобами і благами сучасного суспільства.

Засоби інтимної гігієни
На жаль, опити, що проводяться медиками, говорять, що жінки не просто не уміють користуватися деякими засобами гігієни, але іноді навіть не підозрюють про їх наявність. Проходячи в магазині мимо полиць з подібною косметикою, навіть не замислюються, що вона необхідна. Кажучи про гігієну, багато хто має на увазі тільки мило, хлоровану воду і рушник. А це в корені неправильно! Подивимося, які основні засоби необхідні жінці, а головне, які доступні.

Серветки
У кожної жінки в сумочці є звичайні паперові серветки і вологі серветки для рук і обличчя. А тим часом існують спеціалізовані серветки для інтимних місць. Вони особливо потрібні любителькам подорожей. Лікарі стверджують, що жінка може приймати душ 1 раз на день, проте доглядати за інтимними місцями потрібно не рідше за два рази на день! Від цього деколи залежить здоров'я всього організму. Тому, якщо у вас немає можливості прийняти душ, скористайтеся подібними серветками. Вони просочені спеціальним лосьйоном, містять антисептик і допомагають зберегти шкіру здорової. Також серветки можуть допомогти справитися і з неприємним запахом, запобігають його появі. І, що немало важливе, після їх використання не потрібно обполіскувати шкіру. Дуже корисна річ, готова прийти на допомогу у будь-який час в будь-якому місці!

Мило
Мило для інтимного догляду по своєму складу, безумовно, відрізняється від того мила, що рекомендоване для обличчя, рук або в цілому для тіла. Воно буває звичайне, тверде, у формі бруска або ж рідке в упаковці з дозатором. У мило може бути додане масло чайного дерева. Воно використовується для профілактики величезної кількості інфекційних захворювань і запальних процесів слизової оболонки статевих органів сечостатевої системи. Також в склад може входити календула і ромашка, які є природним антисептиком. Вони перешкоджають виникненню запальних явищ, які можливі при використанні звичайного мила.

Гелі
До складу гелів для інтимної гігієни також включаються витяжки з лікарських рослин і ефірні масла. Гелі володіють такими ж властивостями, як і мило: протизапальними, такими, що регенерують і пом'якшувальними. Багато гелів більшою мірою володіють протизапальними і противірусними діями. Гелі видавлюються на руку або губку і м'яко наносяться на слизову оболонку. Обов'язково ретельно промивати водою ті місця, на які він наносився. Також гель знімає запалення слизової оболонки зовнішніх статевих органів, перешкоджає розповсюдженню бактерій і може зняти свербіння.

Щоденні прокладки
Вперше прокладки були поставлені на виробництво в США. Тоді жінки ще користувалися спеціальною білизною або відрізками тканини, які носилися неодноразово після чергового прання. У Стародавній Греції жінки користувалися саморобними тампонами, які були тканиною, згорнутою в трубочку, або могли бути з круглого дерев'яного стрижня, покритого абсорбуючим матеріалом. Не дивно, що такі тампони іноді викликали внутрішнє пошкодження стінок піхви. А ось в Стародавньому Римі жінки використовували м'яку шерсть, злегка змащену жиром. Це було, безумовно, більш щадним варіантом аналога прокладкиособенно необхідні прокладки для жінок, які страждають молочницею або бактерійним вагинозом. Проте прокладки можуть виручити і абсолютно здорову жінку.

По своїй формі прокладки бувають стандартні, тобто прямі, або анатомічні, такі, що звужуються до середини. Недавно з'явився третій вид щоденок - V-образні, спеціально для трусиків-стрінгів, а разом з ним і четверті - прокладки «2 в 1». Вони можуть бути як прямокутні формою, так і згинатися для зручності кріплення до трусикам-стрінгам. По довжині бувають приблизно з долоня, але іноді зустрічаються і короткі. Виробники звернули увагу і на те, що білизна жінки буває різних кольорів. Тому на прилавках магазинів можна зустріти не тільки упаковки з білими, але і з чорними екземплярами. Не так давно з'явилися ароматизовані гігієнічні засоби. Для них використовуються аромати свіжості і квітів.

Безумовно, найголовніше в щоденках - це безпека для здоров'я і комфорт, які залежать від тих матеріалів, що пішли на їх виготовлення. Матеріали повинні мати гігієнічні сертифікати.

Існують різні думки щодо використання щоденних прокладок. Одні лікарі вважають, що вони шкідливі для організму, оскільки разом з виділеннями грибок потрапляє на прокладку, яка є ідеальним середовищем з ідеальною температурою, що створюється нашим тілом для його розвитку. Інші вважають, що користуватися ними можна і потрібно, проте міняти обов'язково у міру забруднення і походів в туалет.

Обов'язкові правила гігієни
- Тепла вода + чисті руки + засіб гігієни = обов'язкова дворазова процедура в день. Ніяких мочалок або губок - вони можуть нанести подряпини на чутливу шкіру.
- Водний струмінь при митті і рухи рук повинні проходити спереду назад. Так само варто користуватися і туалетним папером.
- Рушник повинен бути індивідуальним, м'яким і обов'язково чистим.
- Під час місячних не можна приймати ванну, краще скористатися душем. Також на цей час краще забути про секс, адже в ці моменти ризик запальних процесів матки і придатків зростає.
- Синтетичні трусики і дуже тісні брюки краще надягати зрідка. Цей одяг не дає шкірі дихати, створює сприятливе середовище для шкідливих бактерій. Нижня білизна з бавовни - найгігієнічніше і зручніше в цьому сенсі.