Компактні «стовпчики»
Тампони жінки придумали давно. Перші згадки про ці засоби гігієни зустрічаються в манускриптах єгипетських фараонів. Багаті співвітчизниці Клеопатри використовували рулони з м'якого папірусу, а ті, хто побідніший, - з очерету. Тільки у 1933 році тампони почали випускатися серійно. Цими засобами дійсно зручно користуватися. Вони володіють хорошою здатністю вбирати вологу і вводяться достатньо легко. Тампони особливо незамінні в тих випадках, коли критичні дні приходять несподівано: у спортивному залі або на пляжі. З їх допомогою можна приховати від поглядів оточуючих природні процеси, що відбуваються в організмі. До того ж вони допомагають запобігти появі неприємного запаху. Міняти тампон слід у міру його розбухання - в середньому через 4-6 годин.

Мінуси. Може виникнути дискомфорт від присутності в піхві чужорідного тіла. На початку і кінці менструації, коли кровотечі незначні, використовувати тампони небажано, інакше вони висушуватимуть слизову оболонку. А це означає, піхва позбудеться захисного шару, що може полегшити проникнення інфекції.

На кожен день
Щоденне використання прокладок сьогодні стає таким же невід'ємним елементом догляду за собою, як застосування дезодоранта, укладання волосся або нанесення макіяжа. Ці засоби гігієни необхідні для підтримки відчуття чистоти і свіжості. Середня тривалість їх використання складає 4-7 годин.

Мінуси. Погано тримаються, іноді скручуються. Ароматичні аромати можуть спровокувати алергію. Як правило, прокладки на кожен день роблять з синтетики, а це погано позначається на мікроекології статевих органів.

Делікатний догляд
Косметичні засоби для інтимної гігієни застосовувалися з давніх часів. Ще Клеопатра ввела звичай користуватися трав'яними настоями і пахощами для запобігання інфекційним захворюванням інтимної сфери. Сьогодні ученими доведено, що при використанні звичайного лужного мила і хлорованої води великий ризик дисбалансу природної мікрофлори піхви. А це не так нешкідливо, як здається на перший погляд.

Тому для щоденної гігієни інтимних місць переважно застосовувати спеціально розроблені засоби, PH яких нейтральний. Мило для інтимної гігієни (як рідке, так і в шматочку), обов'язково містить антисептичні добавки і володіє зволожуючими властивостями. Воно часто включає екстракти трав, мінерали, масла. Це дозволяє загоювати мікротріщини слизовій оболонці і підсилювати кровопостачання тканин. Гелі і пінки для інтимної гігієни ефективно зволожують, тонізують і захищають від бактерій інтимну зону.

Існують косметичні засоби, які використовуються при сексуальному контакті. Це лубріканти, змивати їх зовсім необов'язково. Головне призначення цих засобів - зволоження інтимної зони. Також вони виконують лікувально-профілактичну функцію: підтримують баланс природної мікрофлори, сприяють загоєнню ранок і навіть знеболюють. Любріканти бувають як на водній, так і на масляній основі. Також тобі стануть в нагоді інтимні спрєї (що не містять спирт) і серветки, змочені спеціальним розчином екстрактів ромашки або календули; апплікатори, що містять в собі гель з антибактеріальною дією.

Мінуси. Можуть викликати роздратування, алергію при чутливій шкірі або непереносимості окремих компонентів. Лубріканти на масляній основі псують білизну і погано змиваються.

Підстилати соломку
Європейські жінки в середні віки в період менструації приколювали до спідниць тканинні пов'язки, складені у декілька разів. Мешканки Півночі використовували шкірки хутрових звірів, ягель і тонку вільхову стружку. Ті, у кого по сусідству було море, брали для своїх жіночих потреб водорості. Ну а селянки середньої смуги Росії обходилися звичайним сіном. На щастя, зараз не треба використовувати підручні засоби. У твоєму розпорядженні прокладки. Вони можуть бути звичайної товщини і ультратонкі, класичної форми і подовжені з крильцями, а також для нічного використання, довші і ширші.

У деяких екземплярів верхній шар влаштований так, що рідина, проходячи через спеціальні пори всередину прокладки, не може потрапити назад, тому поверхня її залишається сухою (система Dri-wear). «Дихаючі» засоби гігієни дозволяють випаровуватися волозі, утримуючи основну рідину усередині. При цьому зберігається нормальна вологість шкіри, що попереджає попрілості і роздратування. Але це не означає, що з однією прокладкою можна ходити цілий день. Її слід міняти через кожних 2-4 години.

Мінуси. На жаль, від використаних прокладок не так-то просто позбутися. По-перше, їх не можна викидати в унітаз, по-друге, не у всіх туалетах встановлені спеціальні урни. Іноді прокладки збиваються в грудку або зміщуються із-за коротких крилець. До того ж з цими засобами не вийде надіти вузькі брюки або облягаючі спідниці.

Багаторазова чаша
Недавно на ринку гігієнічних засобів з'явилися силіконові менструальні чаші багаторазового використання. Одне такий виріб, за словами виробників, при правильному використанні може служити до 10 років. Вона безпечна, гіпоалергенна, без запаху і не містить латексу. Внутрішня поверхня чаші абсолютно гладка, має плоске стебло, яке при необхідності можна укоротити. Вона буває двох розмірів: _1 - для тих, що не народжують до 30 років і _2 - для тих, що народжували і тих, кому більше 30. При використанні чашу потрібно скрутити і ввести в піхву, де вона прийме необхідну форму і вміщатиме виділення. Потім це пристосування витягують і промивають. Не можна залишати чашу в піхві більше 12 годин. Після використання необхідно прокип'ятити її в чистому посуді протягом 2-5 хвилин. Перевага чаші в тому, що вона не викликає прілого середовища і синдром токсичного шоку, не змінює природної флори піхви і не сушить його слизисту оболонку. Єдине протипоказання - післяродова кровотеча.

Мінуси. З'являються побоювання, що вона у будь-який момент вислизне при невдалому введенні. Морочливо - чашу потрібно кип'ятити, ховаючись від оточуючих і при цьому стежити, щоб виріб не підгорів.

Чи могли наші бабусі поговорити, скажімо, про лубріканти? Не думаю. За часів їх молодості питання, пов'язані з інтимним життям жінки, таїлися десь глибоко в душі і вважалися забороненою темою.

Адже ще Клеопатра тисячі років назад ввела при своєму дворі звичай користуватися трав'яними настоями і пахощами. Навіщо їй це було потрібно? Не тільки для того, щоб тіла підданих вишукано пахли (що, звичайно, теж важливо), але і для запобігання інфекційним захворюванням особливих, так би мовити, зон.

Для європейців користуватися інтимними гелями і лосьйонами вже сто років тому стало так само звичне і буденне, як чистити вранці зуби, ну або мити голову шампунем.

Цікаво, що до Росії ці блага цивілізації дійшли порівняно недавно, причому доступні вони були не всім.

Все почалося з імпортної, переважно німецької, інтимної косметики. Першовідкривачами сталі дружини дипломатів і "перші леді" наший. Прості смертні впродовж ще багатьох років навіть не підозрювали, що на світі є такі чудасії.

Благо сьогодні справа йде інакше. Кожна представниця прекрасної статі знає, що якісні гігієнічні процедури гарантують відмінне самопочуття і прекрасний настрій, а засоби інтім-комфорту, що підсилюють чуттєвість, зберігають не тільки здоров'я, але і гармонію відносин, і сімейне вогнище.
Від звичайного мила відрізняється тим, що його можна наносити на слизисту оболонку завдяки м'якій консистенції і антисептичним властивостям. Пояснюю. Звичайне туалетне мило містить велика кількість лугу, який порушує стан мікрофлори (вбиває лактобактерії), сприяючи тим самим розвитку запальних захворювань. До того ж воно може стати причиною сухості, роздратування і навіть дисбактеріозу.

Природно, тут же бігти в магазин і купувати перше інтимне мило, що попалося, не варто. Існує маса нюансів, які варто неодмінно врахувати. Якщо на упаковці гігієнічного мила ви виявили фразу "вбиває всі бактерії", можливо, цей засіб розправиться не тільки з шкідливими бактеріями, але і з вашою мікрофлорою, що категорично неприпустимо.

У жіночому співтоваристві існує думка про те, що інтимне мило може вилікувати вагінальний кандидоз. Частково вірно. Повторюю, частково. Якщо причина кандидозу - елементарне недотримання правил особистої гігієни, то, безумовно, інтимне мило може виявитися достатньо ефективним. Але ж причини, що викликають кандидоз бувають серйознішими (наприклад, дисбактеріоз). Проти них гігієнічна косметика абсолютно безсила.

Варто пам'ятати і про те, що інтимне мило здатне викликати алергію. Тут все залежить від вашого організму. Воно може включати екстракти трав, мінерали Мертвого моря, що дозволяє загоювати мікротріщини слизовій оболонці і підсилювати кровопостачання тканин. Але саме ці лікарські рослини або мінерали і можуть спровокувати алергічну реакцію, тому будьте пильні і уважно вивчите склад мила. Зволожують слизову оболонку краще мила, до того ж ефективно її тонізують. Володіють ефективними бактерицидними якостями, що украй актуально для любительок поплеськаться в басейні або іншому водоймищі. Але, знову-таки, саме гелі найчастіше засновані на рослинних екстрактах лікарських трав або маслах (наприклад, масло австралійського чайного дерева). Тому, перш ніж поповнити свою колекцію засобів по інтимній гігієні, уважно вивчите склад, адже концентрація рослинних екстрактів в них зазвичай буває достатньо велика.

Простіше кажучи, мастило, яке сприяє зволоженню інтимної зони. Багато хто (переважно представники сильної підлоги) вважає, що лубріканти призначені виключно для комфортного заняття любов'ю. Але це не зовсім так. Вони виконують ще і лікувально-профілактичні функції: підтримують природну мікрофлору, зволожують слизову оболонку, надають протиінфекційну дію, загоюють дрібні ранки і навіть знеболюють. Більш того, у поєднанні з деякими компонентами (отриманими, наприклад, з перцю) лубріканти стимулюють кровообіг і сприяють повнішій і довшій ерекції.

Зручніші в застосуванні лубріканти на водній основі, оскільки вони залишають менше слідів на білизні і змиваються швидше, ніж масляні. І ті та інші можуть бути простими, а також з противенеричним, протизаплідним ефектом. Проте не варто покладати на останні дуже великі надії, використовуючи їх як засіб для оберігання. Лубріканти з противенеричним ефектом ніколи не замінять презерватив. У їх складі немає антибіотиків і сильнодіючих препаратів. Вони всього лише містять слабкі протизапальні і протимікробні компоненти.

Протизаплідна дія лубрікантів теж вельми низька. Більш того, часто на упаковці презервативів пишуть, що застосування додаткових мастил може змінити проникність латексу. Це не випадковість або банальна формальність. Лубріканти розширюють пори презерватива, сприяючи тим самим проникненню вірусів і мікроорганізмів. Крім того, латекс може втратити міцність і порватися. Якщо ви все-таки вирішили скористатися додатковим мастилом, звернете увагу на той факт, що у меншій мірі ушкоджують латекс лубріканти на водорозчинній основі.

Особливу пильність варто проявити і в тому випадку, якщо ваш партнер схильний до алергічних реакцій. Деякі лубріканти містять ароматизатори, фарбники і навіть смакові добавки, які можуть привести до небажаних наслідків. Входять до складу мастила і могутні антисептичні засоби, саме тому їх використання рекомендується пані переважно після 30 років.

Окрім мила, гелів, лубрікантов для догляду за інтимними зонами косметичні фірми проводять багато інших засобів, життєво необхідних сучасній жінці. Проте будь то піна на основі різних масел (наприклад, обліпихи); спрей, у складі якого спирт геть відсутній; серветка, змочена спеціальним розчином екстракту ромашки, календули, або апплікатор, що містить гель з антибактеріальною дією, до вибирання засобу для інтимної гігієни варто віднестися з особливою обережністю. Адже слизова оболонка особливих зон кожною з нас таїть масу тонкощів і нюансів (специфічний кислотний баланс, мікрофлора, функціонування секреторних залоз). Для чого покликана інтимна косметика? Щоб поклопотатися про наше здоров'я, а ніяк не нашкодити йому.