Впринципі, гігієнічна прокладка - справа смаку. Не самі юні з нас ще пам'ятають радянські черги за гігієнічними пакетами (це такі подушки з вати, целофану і подібності туалетного паперу). Наші мами чудово задовольнялися ватою і клейонковими «гігієнічними поясами», від яких понад міру потіли інтимні частини жіночого тіла. Наші бабусі вирішували питання за допомогою багаторазово праних і кип'ячених полотняних ганчірочок і марлі. Прабабусі перебивалися мохом. А пра-пра-пра - просто не показувалися на люди в критичні дні.

Отже, слідуючи заповітам предків, можна здорово заощадити. І багато істиних леді (частково не без підстав) вважають, що, купуючи дорогі прокладки, оплачують рекламу. Проте давайте розберемося, від яких благ кожна з нас могла б відмовитися і на чому можна заощадити. Визначивши для себе оптимальний перелік зручностей, можна буде підібрати і оптимальні за ціною і якістю засобу особистої гігієни. Отже, за що ж ми платимо?

Фірма . Це гарантія якості. Прокладки відомих виробників, що продаються в аптеках або крупних універмагах мають санітарний сертифікат і точно не спровокують ні алергічної реакції, ні бактерійного зараження.

Особливості верхнього шару . Майже всі сучасні прокладки мають синтетичний верхній шар: спеціальний матеріал пропускає вологу всередину і не дозволяє їй повернутися назад.

Це дійсно дуже зручно... якщо шкіра не схильна до алергічних реакцій, на статевих органах немає роздратування (наприклад, від гоління або мереживної білизни) і на вулиці не дуже жарко (як правило, чим краще утримуюча здатність матеріалу, тим він менше «дихає»). Тут треба орієнтуватися на власні відчуття.

Товщина . Деякі відчувають себе спокійніше з «товстою» (7-10 мм) целюлозно-віскозною прокладкою: така явно здатна багато витримати. Вона практично ні у кого не викликає алергії. І, що істотно, «товсті», як правило, дешевше.

Проте тонкий одяг - скажімо, в тренажерному залі - вимагає і тонких прокладок: по-перше, не так жарко, по-друге, не так помітно. Більшість європейських фірм вирішують це завдання, використовуючи як наповнювача для прокладок спеціальні гранули «гранулат-ейрлайт», які розподіляються рівномірно по всій довжині прокладки і перетворять вологу в гель. Товщина таких прокладок не перевищує 3 мм, а комфорт і сухість вони забезпечують не гіршим (мабуть, навіть краще), ніж традиційні целюлозні «подушки».

Рівномірна фіксація всмоктуючого шару . Важливо, щоб наповнювач був рівномірно розподілений і закріплений по всій довжині прокладки - тоді вона не деформуватиметься і не заподіє незручностей.

Анатомічна форма . Чисто естетичний момент. Тонка прокладка, не співпадаюча з контурами білизни і тіла все одно не стане невидимою. Тому любительки міні-спідниць віддадуть перевагу прокладкам анатомічної форми і із закругленими краями: вони абсолютно не є видимими під білизною. І за це теж треба платити.

Липкий шар . Вузька клейова смужка, звичайно, дещо знижує ціну прокладки... Але не дає гарантій надійного кріплення.

«Страхувальні засоби», приклеєні до білизни не по всій своїй довжині, дуже часто збиваються на бік і відповідно не захищають від намокання краю трусиків. Тому слід вибирати прокладки, у яких клейким фіксатором покритий весь нижній шар.

Крильця . Надзвичайно зручний винахід... Для тих, хто носить брюки. Практично всі виробники гігієнічних засобів неодмінно мають в своєму асортименті серію прокладок з крильцями. Це нехитре пристосування, по-перше, дає додаткову надійність кріплення, а по-друге, захищає кромку трусиків.

Проте доводиться визнати, що невидимих крил не буває. І тим, хто навіть в «критичні дні» звик носити короткі спідниці і витончену білизну, від «крилатих» прокладок доводиться відмовлятися. Виробники теж звернули на це увагу, тому останнім часом наявність або відсутність «крил» практично не позначається на ціні.

Борти . Альтернатива або доповнення крилець. Ідеальний варіант літньої гігієни - страхувальні борти - абсолютно не видні і не відчуваються в сухій прокладці. Але, у міру намокання, вони набухають трохи більше, ніж основний всмоктуючий шар і не дають волозі розповсюджуватися в сторони.

Довжина . Варіюється від normal до super plus - у всіх виробників. Чим довше - тим більше вбирає і тим дорожче коштує. Але тут вже доводиться орієнтуватися не на фінансові можливості і навіть не на особисті переваги, а виключно на свої анатомічні особливості і кількість менструальних виділень. Дівчатам з низькою піхвою і рясними менструаціями мінімумом не звільнитися.

Індивідуальна упаковка . Абсолютно очевидно, що це гігієнічно: після розтину пачки кожна прокладка окремо все одно залишиться упакованою, а отже - стерильною.

Але, крім іншого, це ще і зручно: тонку прокладку в індивідуальному пакетику запросто можна заховати в задній кишені джинсів або нагрудній кишеньці офісного костюма - тоді не доведеться, соромлячись колег і приятелів, тягнути з собою в туалет цілу сумку, в якій прихована пачка прокладок.

Ось, власне, і все. Відсутність будь-якої з перерахованих якостей не смертельно і певною мірою впливає на ціну кінцевого продукту. Проте подумайте гарненько: чи варто економити на комфорті.

Жіночі прокладки міцно увійшли до життя кожної сучасної жінки, оскільки є незамінним засобом особистої гігієни. Вони допомагають відчувати себе упевненіше, особливо в умовах нинішнього активного ритму життя. Історія виникнення жіночих прокладок йде своїм корінням далеко в старовину. У різні часи і у різних народностей в цих цілях використовувалися папірус, шерсть, шматки матерії, папір, оленячий мох і ін. Промисловим способом жіночі прокладки почали проводитися в 19 в. Ціна на одноразові жіночі прокладки того часу була досить помірна, що дозволяло навіть малозабезпеченим жінкам використовувати їх переваги в повсякденному житті.

Принцип складу жіночих прокладок
Принцип складу жіночих прокладок практично не змінився з часом. Що кардинально помінялося, так це використовувані матеріали і анатомічна форма самих прокладок. З самого початку виробництва жіночі прокладки складалися з верхнього тканинного (або виконаного з тонкого паперу) шару, потім йшла всмоктуюча внутрішня частина і нижній гумовий або целофановий шар. Що перешкоджає зсуву склеювальний шар внизу прокладки з'явився значно пізніше, але якість його залишала бажати кращого, тому доопрацювання недоліків тривали ще довгий час.

Сучасні гігієнічні прокладки є результатом роботи сотень фахівців, які беруть участь в постійному оновленні і удосконаленні даного засобу жіночої гігієни. Так з'явився новий варіант верхнього шару жіночої прокладки, який володіє підвищеними адсорбуючими властивостями і не дозволяє рідині виходити назад. Завдяки цьому поверхня прокладки залишається сухою, що перешкоджає роздратуванню шкіри і не доставляє дискомфорту при використанні. Сучасні виробники використовують для верхнього шару екстракти різних рослин, наприклад, ромашки або алое, а сам інноваційний матеріал отримав назву Top Dry і виконаний у вигляді найдрібнішої тривимірної сіточки.

Всмоктуючий шар
Як всмоктуючий шар використовується як целюлоза, що є класичним варіантом, так і сучасні поглинаючі складові, при зіткненні з якими рідина стає гелевидній.

Для кращого і рівномірного розподілу рідини по всій поверхні прокладки виробники використовують технологію тиснення. Анатомічна форма прокладок робить їх дуже зручними у використанні і не створює відчуття постійної їх присутності.

Безперечними перевагами володіють так звані «крильця», які захищають білизну від забруднення і дозволяють жіночій прокладці, у поєднанні з нижнім склеювальним шаром, не зміщуватися під час їх застосування. Додатковий захист білизни забезпечується і більш подовженим розміром жіночих прокладок. Також сучасні жіночі прокладки зручно підбираються по необхідному рівню вбираності.

У останнє десятиліття виробники жіночих прокладок налагодили випуск ароматизованих прокладок, які повністю виключають появу неприємного запаху під час критичних днів.

Окремо слід зазначити виробництво щоденних жіночих прокладок. Сучасні технології дозволили створити ультратонкий варіант щоденної прокладки, яка абсолютно не відчувається при використанні і не доставляє ніяких неприємних відчуттів. Для надання споживачам максимальних комфортних відчуттів виробники використовують для виробництва верхнього шару щоденних прокладок м'який, такий, що не викликає роздратування шкіри матеріал Soft Lace або інші його сучасні аналоги.

Сучасні жіночі прокладки дозволяють жінці відчувати себе упевнено і комфортно в будь-який день.

Вибирання зовнішніх засобів менструальної гігієни визначається здатністю вбирати і утримувати велику кількість менструальної рідини усередині прокладки, її надійною фіксацією на нижній білизні, а також зручністю використання, компактністю, надійністю, комфортом, забезпеченням можливості носити будь-який одяг і вести звичний спосіб життя від дня періоду. Наявність всіх цих характеристик в прокладці забезпечує жінці фізичний і психологічний комфорт.

Зображення з сайту. В теперішній час виробники гігієнічних прокладок пропонують величезну різноманітність продукції: прокладки звичайної товщини і ульратонкі варіанти, класичні варіанти форми і подовжені моделі з «крильцями».

Не дивлячись на те, що до цих пір багато жінок продовжують використовувати традиційні «товсті» прокладки, все більше і більше дівчат і жінок віддають перевагу ультратонким прокладкам, створених з використанням нових технологій. Разом з таким же високим ступенем захисту і надійністю ультратонкі прокладки більш непомітні і зручні.

Для того, щоб забезпечити надійніший захист білизни по краях при будь-яких рухах, була створена унікальна технологія подовжених еластичних «крилець».

Частота зміни прокладок для гінекологічного здоров'я в основному залежить від характеру виділень, що потрапляють на прокладку, їх кількості і здібності прокладки вбирати і утримувати їх. Довготривалий контакт виділень з шкірою може привести в її підвищеній вологості, збільшенню чутливості, механічним, фізичним (вологість і температура), хімічним і мікробним чинникам, що підвищує вірогідність розвитку роздратування. Тому дуже важливо вчасно міняти прокладки в міру необхідності, але не рідше 4-6 разів на день.

Прокладки не можна викидати в каналізацію. Заздалегідь запаковані в упаковку від наступної прокладки або в туалетний папір, використані прокладки утилізувалися як тверді побутові відходи.

В наші дні існує безліч різних гігієнічних засобів, що допомагають жінці відчувати себе комфортно в «критичні дні». Ідеальними є гігієнічні прокладки. Вони розрізняються по товщині (від 3 до 12 мм), формі, структурі, і кількості вбираної вологи. Так само прокладки бувають з «крильцями» і без них.

Яким з них віддати перевагу, вирішувати вам. Найбільш якісними і популярними на сьогоднішній день вважаються прокладки: Always, Libresse і Cotex.

Які прокладки вибрати?
Кожна жінка знає, наскільки рясні у неї кров'яні виділення під час менструації. Дуже важливо підібрати для себе прокладки з потрібним коефіцієнтом вбирання. Зазвичай їх три: НОРМАЛ, СУПЕР і СУПЕР ПЛЮС (NIGHT). Але залежно від виробника, це кількість, як і назви коефіцієнтів, можуть варіювати.

Жінкам з рясними виділеннями більше всього підійдуть прокладки СУПЕР або СУПЕР ПЛЮС. В цьому випадку, а так само на час нічного сну, дуже хороші прокладки з «крильцями», які надійно захищають від протікання. Молодим дівчатам, що ще не живуть статевим життям, можна користуватися прокладками НОРМАЛ.

Як часто потрібно міняти прокладки?
Це питання є не тільки естетичним, оскільки менструальна кров - це ідеальне середовище для проживання різного роду інфекції. Шийка матки в цей період прочинена, і шлях інфекції від зовнішніх статевих органів у внутрішніх майже ні що не перегороджує. Чим частіше ви мінятимете прокладки, тим менше вірогідності попадання інфекції у внутрішні статеві органи.

Не варто чекати, поки прокладка наповниться «по самі вінця». Її потрібно змінити в тому випадку, якщо вона наповнилася на одну третину. При зміні кожної прокладки обов'язково потрібно проводити гігієнічні підмивання. Для гігієни статевих органів краще всього використовувати спеціальне інтимне мило або дитяче мило, щоб не викликати роздратування слизистих оболонок.

Так само візьміть до відома, що в порівнянні із застосуванням тампонів, використання прокладок частіше викликає появу деяких кишкових бактерій в піхві. Тому після відвідин туалету «по великій потребі» прокладку треба замінити на нову. Тоді ви надійно захистите свій організм від небажаного вторгнення мікробів.

Прокладки на кожен день
Тонкі прокладки для щоденного використання - дуже зручний винахід. Вони вбирають виділення піхви, надійно захищаючи нижню білизну від жовтих плям і неприємного запаху. Такі прокладки зручні у використанні, вони неощутіми, оскільки точно повторюють контури жіночого тіла. На сьогоднішній день розроблені такі новинки, як спеціальні прокладки для трусиков-стрінгов, прокладки чорного кольору для темної нижньої білизни, і прокладки із спеціальним ароматичним просоченням.

Прокладки на кожен день незамінні для жінок в післяпологовий період і при клімаксі, коли має місце мимовільне неутримання сечі. Регулярно міняючи такі прокладки жінки завжди відчуватиме себе упевнено і комфортно. Якщо в останні дні менструації у вас дуже мізерні криваві виділення, ви можете замінити звичайні прокладки на тонкі щоденні.

Як правильно вибрати гігієнічний засіб для використання під час "критичних днів"? Як визначити, які прокладки вам підходять? Для цього необхідно розібратися, наскільки рясні у вас виділення під час менструації. Дуже важливо підібрати для себе прокладки з потрібним коефіцієнтом вбирання. Зазвичай їх чотири - лайт, нормал, супер і супер-плюс, або night. Назви коефіцієнтів, а також їх позначення можуть варіювати залежно від фірми-виробника. Так, наприклад, на прокладках Always фірми Procter & Gamble крім такого позначення ступінь вбираності указується ще і у вигляді крапель.

Жінкам з рясними виділеннями більше всього підійдуть прокладки супер або супер-плюс. В цьому випадку, а також на час нічного сну дуже хороші прокладки з "крильцями", які щільно фіксуються до білизни. Молодим дівчатам, що ще не живуть статевим життям, у яких виділення, як правило, менше, можна користуватися прокладками нормал. Найбільш якісними і популярними вважаються прокладки Always, Libresse і Cotex.

Кров - це ідеальне середовище для проживання і живлення різного роду інфекцій. Шийка матки в цей період прочинена, і шлях інфекції у внутрішні органи майже ніщо не перегороджує. Тому не варто чекати і економити на своєму здоров'ї. Краще якомога частіше міняти прокладки і проводити гігієнічні процедури. В порівнянні з тампонами використання прокладок частіше викликає появу деяких кишкових бактерій в піхві. Це пов'язано з близькістю знаходження статевих органів і анального отвору. Тому після кожних відвідин туалету прокладку треба замінити на нову. Тоді ви надійно захистите свій організм від мікробів.

Тонкі прокладки підходять як для щоденного застосування, так і в останні дні менструації. Їх товщина не перевищує 3 мм. Вони розрізняються за кольором - чорні або білі, а також формою - для звичайної білизни або для боягузів типу стрінгов. Ще одна перевага: при щоденному використанні вони допоможуть завжди бути напоготові дівчатам з нерегулярним циклом. Як показує досвід, багато жінок віддають перевагу тампонам. Вони менш помітні, не утрудняють рухів і дозволяють носити в "критичні дні" улюблену білизну і одяг. Але їх використання все-таки повинне бути обмежене. Річ у тому, що тампон перешкоджає виділенню крові, яка є "ласою їжею" для інфекції. Особливо це стосується анаеробних бактерій, для розмноження яких не потрібний кисень. Використовуючи тампон тривалий час, ви самі створюєте ідеальні умови для розвитку інфекції. Тому він не повинен знаходитися усередині довше за 3-4 години.

Кількість менструальних виділень у кожної жінки в різні дні циклу неоднаково. Ви відчуватимете себе комфортно і вільно, тільки використовуючи тампони, у яких так званий ступінь вбираності для вас максимальний. Щоб це визначити, буде потрібно трохи практики. У наших аптеках продається 3 види тампонів: НОРМАЛ - для мізерних і помірних, СУПЕР - для помірних і рясних, СУПЕР-ПЛЮС - для дуже рясних виділень. Підбір краще всього починати з НОРМАЛ. Якщо тампон повністю просочився менше ніж за 3 години, вам потрібні засоби з більшим ступенем вбираності.

За умови, що тампон "працює" не більше 4 годин, гігієнічні прокладки використовувати вночі зручніше. Проте, якщо вас не бентежить той факт, що тампон потрібне буде поміняти хоч би один раз за ніч, можете сміливо ним користуватися. Небезпеки використання гігієнічних тампонів немає, якщо ви дотримуватиметеся всіх правил, у тому числі і гігієни. Деякі жінки вважають за краще використовувати тампони з апплікатором. По-перше, це полегшує процедуру введення гігієнічного засобу, а по-друге, попереджає попадання всередину мікробів з рук. Використання ж гігієнічних тампонів без апплікатора вимагає деякого навику. Якщо раптом ви випробуєте невеликий дискомфорт після введення тампона, не хвилюйтеся. Швидше за все, ви недостатньо глибоко його ввели. Таке трапляється за відсутності досвіду.