Тюбики, флакони, що заповнили полиці у ванній, - звичний арсенал сучасної жінки, прагнучої зберегти красу і здоров'я шкіри. А ось засоби інтимної гігієни знайдуться не у кожної. Як правильно доглядати за "делікатною зоною" і чому це так важливо?

Розумний баланс
Слово "дисбактеріоз" сьогодні у багатьох на слуху, коли мова заходить про проблему з кишечником. Але мало хто знає про, так званому, вагінальном дисбактеріозі. У мікрофлорі піхви здорової жінки повинні домінувати лактобактерії (95-98%) - корисні мікроорганізми, які беруть участь у формуванні захисного бар'єру. Ключовим продуктом життєдіяльності лактобактерій є молочна кислота. Її кількість і визначає рівень ph (кислотно-лужний баланс) статевих органів, який має кислотну реакцію і в нормі коливається в діапазон 3,5 - 4,5. такий рівень ph потрібний для того, щоб не дозволити патогенним мікробам розмножитися і почати шкодити, а також для знешкодження бактерій, що потрапляють в піхві із зовнішніх статевих органів. Останні 2 - 5 % складу мікрофлори доводяться на умовно-патогенні мікроорганізми - стафілококи, стрептококи, гарднеллу, гриби роду Candida і ін. У малих кількостях вони не роблять негативного впливу на здоров'ї, проте за певних умов здатні заподіяти шкоду. Коли кислотно-лужний баланс порушений, відбувається часткова і повна загибель лактобактерій в піхві і на слизовій оболонці зовнішніх статевих органів. А ось представники умовно-патогенної мікрофлори, навпаки, відчувають себе в таких умовах вельми комфортно і починають швидко розвиватися, займаючи житлоплощу, що "звільнилася". Вони-то і викликають дисбактеріоз піхви (бактерійний вагиноз) і навіть запалення (вагініт або вульвовагініт). Виділення, неприємний запах, свербіння і роздратування говорять про те, що "процес пішов". Але іноді подібні симптоми не виникають, і жінка упевнена, що вона здорова. Якщо ж запізнитися з лікуванням, це може привести до розповсюдження інфекції на порожнину матки, маткові труби і яєчники.

Джерела проблеми
Викликати порушення кислотно-лужного балансу можуть різні чинники. Наприклад, гормональні зміни. У критичні дні тимчасово різко падає вироблення статевих гормонів яєчниками. Слизиста оболонка піхви стає тоншою, в її клітках знижується зміст глікогену - речовини, якою харчуються лактобактерії. Дефіцит живлення приводить до їх часткової загибелі. І це міняє кислотно-лужний баланс: в дні максимальних рясних виділень у більшості жінок ph підвищується до показників 6 - 7. А це хороші умови для зростання і швидкого розмноження умовно-патогенних мікробів, до того ж кров служить їм хорошим живильним субстратом. При сприятливому збігу обставин розвитку інфекції не відбувається. Проте більшість жінок скаржаться на свербіння, роздратування, виділення або під час менструації, або відразу після її закінчення. Вивід очевидний - в період критичних днів жінка особливо потребує додаткового захисту і підтримки кислотно-лужного балансу. І вже тим більше, під час вагітності і перші тижні після пологів.

Проте кислотно-лужний баланс міняється не тільки по "внутрішніх" причинах. Наприклад, це відбувається в час і після інтимної близькості, оскільки сперма чоловіка має лужну реакцію. Зміни рівня ph провокують і спортивні заняття. Скажімо, ви ходите в басейн: під час плавання хлорована вода взаємодіє з середовищем піхви, не дивлячись на те, що зовнішні статеві органи прикривають вхід. Результат - тимчасове порушення кислотно-лужного балансу. Та і у фитнес-зале чекають подібні "сюрпризи": заняття супроводжуються посиленням кровообігу, секреції сальних і потових залоз, у тому числі і в області зовнішніх статевих органів. Крім того, щільне, таке, що обтягує білизна і одяг ведуть до місцевого підвищення температури в цій області. Все це є пусковим моментом для початку розмноження патогенних мікробів і зміни кислотно-лужного балансу. Зрозуміло, абсурдним було б стверджувати, що жінці шкідливо займатися спортом. Навпаки. Але сказане - привід нагадати, що "делікатним зонам" потрібний особливий відхід. До речі, лікарі-гінекологи не радять жінкам носити трусики-стрінги, тому що вони ранять і дратують ніжну шкіру навколо геніталій, а також підвищують ризик розповсюдження інфекцій і грибків. Втім, і звичайне, дуже тісна білизна приводить до такого ж ефекту.

Милу - НІ!
Однією з причин зміни рівня рн стає використання туалетного твердого мила як засіб для інтимної гігієни. Адже ця процедура повторюється щодня. А будь-яке тверде мило, зокрема наше улюблене дитяче, має лужну реакцію. Навіть одноразове нанесення мильної піни на область зовнішніх статевих органів приводить до нейтралізації молочної кислоти і тимчасової зміни кислотно-лужного балансу. Виникає стійке зрушення рн в лужну сторону спочатку зовнішніх статевих органів, а услід за цим і середовища піхви. Створюються вельми несприятливі умови для виживання лактобактерій, зі всіма, як мовиться, витікаючими наслідками. Лікарі-гінекологи категорично не радять використовувати мило для інтимної гігієни і з іншої причини. У його склад входять агресивні миючі компоненти. Вони добре змивають виділення, секрети сальних і потових залоз, але, на жаль, пересушують шкіру зовнішніх статевих органів і викликають роздратування.

Делікатніші засоби для інтимної гігієни ті, що містять м'які поверхнево активні (миючі) компоненти. Питання в тому, чи допомагають вони підтримувати природні захисні механізми? Звичайно, немає. Краще всього використовувати засоби інтимної гігієни з м'якими миючими компонентами на основі молочної кислоти, яка захищає, очищає і освіжає слизові оболонки і шкіру інтимної області. Саме вона створює кислую середовище, яке згубно діє на патогенну мікрофлору і перешкоджає проникненню інфекції зовні.

Корисні ради
* Інтимний туалет потрібно здійснювати не рідше за два рази на день.
* Не слід захоплюватися спринцюваннями, оскільки це приводить до видалення "корисних" лактобактерій.
* Водяний струмінь і рухи рук при митті повинні бути направлені спереду назад.
* Вологу після миття не витирають, а промокають, щоб випадково не подряпати ніжні покриви.
* Застосовуйте тільки спеціальні, призначені для інтимного догляду засоби гігієни.

Для кожної жінки важлива не тільки краса, але і, перш за все, комфорт. Делікатним місцям потрібний делікатний догляд, адже правильно доглядати за собою - ціле мистецтво. І чим більше ви присвятите цьому часу, тим швидше ваш організм відреагує - настрій буде прекрасним, очі сяятимуть ще яскравіше, і справи робитимуться швидше!

У продажу вже досить давно з'явилися нові косметичні засоби, які призначені для інтимної гігієни. Більшість наших співвітчизниць упевнена, що засоби інтимної гігієни не що інше як "новомодна надмірність". Саме так відповідали майже всі учасниці недавнього соціологічного опиту. Фахівці не згодні з думкою пані. Гінекологи переконують своїх пацієнток в тому, що користуватися інтимною косметикою так само необхідно, як, наприклад, чистити зуби або мити голову. Історія традиційна: новий продукт повинен завоювати собі репутацію.

Для чого ж потрібна інтимна косметика? Слизиста оболонка жіночих статевих органів має масу особливостей. Це і специфічний кислотно-основний баланс, і місцева мікрофлора, і діяльність секреторних залоз. Порушити все це легко, а компенсувати збиток від правильного догляду досить складно, Тому засоби для інтимної гігієни потрібно підбирати з великою обережністю.

Звичайне мило, до якого ми звикли, часто не справляється з таким делікатним завданням. Лужна піна сушить шкіру, порушує природну кислотність і провокує роздратування. У спеціалізованих же складів ці недоліки відсутні, тому що вони враховують всі особливості жіночої фізіології.

Інтимні гігієнічні засоби зволожують слизову оболонку, тонізують її, підсилюють кровопостачання тканин і тим самим сприяють загоєнню дрібних тріщин. Крім того, вони володіють прекрасними бактерицидними якостями. Саме тому гінекологи рекомендують користуватися цими препаратами після відвідин басейнів і суспільних пляжів.

"Інтимну лінію" випускає той, що кожен поважає себе косметичний концерн. Наприклад, всім відома шведська фірма Oriflame розробила серію під назвою Intimate, в яку входять серветки, гель і спрей. Гель називається "Intimate Wash", продається в достатньо великих флаконах по 250 мл. Він не викликає зрушення кислотно-лужного балансу, а тому не сушить і не дратує слизисту оболонку інтимних органів. Крім того, в цьому гелі містяться екстракти лікарських трав, які володіють вираженою протизапальною дією. Так "Intimate Wash" особливо рекомендується для профілактики бактерійних інфекцій.

Інтимні серветки незамінні в довгій дорозі, коли жінці важко привести себе в порядок. Отже перед тривалим польотом або поїздкою потрібно запастися "Intimate Wipes". У одній упаковці знаходиться 20 серветок, кожна з яких просочена дуже м'яким збалансованим лосьйоном. Наприклад, спрей "Intimate Spray" володіє прекрасними властивостями, що дезодорують, і містить спеціальні зволожуючі речовини. Вся продукція цієї серії пройшла жорсткий дерматологічний контроль і серію клінічних випробувань. Всі засоби були визнані ефективними і безпечними.

Єдиним протипоказанням до їх застосування вважається індивідуальна непереносимість окремих косметичних складових.

Хорошою репутацією користується серія "Бальян" виробництва чеської компанії "МБ-ФАРМА". У її склад входить мило і гель для інтимних ділянок тіла. Основним компонентом цих засобів є масло австралійського чайного дерева, яке володіє дуже вираженою антисептичною активністю. Воно не тільки знищує чужорідні бактерії, але і зменшує ризик загострення вірусної інфекції. Але і це ще не все.

Ці препарати використовуються для профілактики і лікування так званої «молочниці» - грибкової поразки слизовою оболонкою статевих органів. Майже завжди захворювання супроводжується вираженим свербінням і палінням. Регулярне використання гелю або мила усуває ці симптоми.

Ця лінія підходить і абсолютно здоровим жінкам, у тому числі і дівчаткам-підліткам. Остання новинка на ринку інтимної косметики належить фірмі Nivea: вона випустила серію Intimo, представлену гелем і серветками.

5000-3000 до н.е.
Згадка про догляд за зубами і відповідні засоби зустрічається вже в письмових джерелах Давнього Єгипту. Так, наприклад, в одному із знайдених манускриптів описується рецепт якогось засобу, до складу якого входили наступні інгредієнти: попіл нутрощів бика, мірра, розтерта яєчна шкаралупа і пемза. На жаль, спосіб застосування даного засобу залишився загадкою, але по припущеннях учених, отримана суміш повинна була втиратися в зуби пальцями, оскільки, наскільки відомо, спеціальні палички, попередниці зубних щіток, на той час ще не були винайдені. Але початок був покладений.

Дотримання гігієни порожнини рота було актуальне не тільки в Давньому Єгипті. У іншій частині миру, в Індії, це було навіть частиною філософської системи. Як свідчать історичні джерела, Будда займався не тільки активним просуванням всяких ідей і учень в неосвічені індійські маси, але і приділяв увагу деяким практичним аспектам, які вважав вельми важливими, і зокрема догляду за зубами. Наприклад, він використовував "паличку для зубів" від бога Сакка як частина свого гігієнічного ритуалу.

23-79 н.е.
Але заслуга подальшого вдосконалення безпосередньо зубної пасти належить самим просунутим у той час народам грекам і римлянам. Про просунутість римлян в питаннях стоматології говорить, наприклад, винахід свинцевого інструменту для видалення зубів. Грецькі і римські лікарі першими навчилися зв'язувати разом розхитані зуби і утримувати штучні за допомогою золотого дроту. Увага приділялася і таким моментам, як свіжість дихання, для підтримки якої рекомендувалося вживати козине молоко.

Але ефективність деяких з рекомендацій по догляду за зубами викликала б у нас сьогодні великі сумніви:
1) Втирання попелу спалених частин тварин (мишей, кроликів, вовків, биків і кіз) в ясна допоможе зробити їх здоровими.
2) Намисто з вовчої кістки вважалося талісманом, що захищає від зубного болю.
3) Полоскання зубів кров'ю черепахи три рази на рік напевно позбавить вас від всіх зубних хвороб.
4) Для полоскання рота застосовувалося чисте біле вино або настій ... сечі, що зберігається спеціально для цієї мети.

Розвиток засобів по догляду за порожниною рота після падіння Римської імперії залишається загадкою аж до 1000 року н.е.

1000 н.е.
Пізніше свій внесок до вдосконалення зубної пасти внесли перси. Знайдені інструкції по догляду за порожниною рота застерігали проти використання дуже жорстких зубних порошків і рекомендували застосування порошку з оленячого рогу, подрібнених раковин равликів і молюсків, а також обпаленого гіпсу. Інші персидські рецепти включали склади з різних сушених частин тварин, трав, меду, мінералів, ароматичного масла і ін.

Петро I велів боярам чистити зуби товченою крейдою і вологою ганчірочкою. А в народі був відомий інший спосіб: вугілля з березової деревини відмінно вибілює зуби. Ось тільки рот полоскати після такого чищення слід особливо ретельно.

Після цієї знаменної дати блага справа розвитку зубної пасти була відсунута на задній план, мабуть, зважаючи на настання важких для всього людства темних, середніх і інших невеселих століть в очікуванні сприятливішого часу, який наступив лише в 18 столітті.

18 століття
Зубний порошок, а потім і зубна паста, найбільш наближені до сучасних, вперше з'явилися в кінці 18 століття у Великобританії. Це засіб для чищення зубів продавався в керамічній судині в двох формах у вигляді порошку і пасти. Люди хорошого достатку мали можливість використовувати для його нанесення спеціальну щітку, а ті, хто був побідніший, робили це за допомогою пальців.

Але, не дивлячись на те, що пороша складалася лікарями, дантистами і хіміками, вони часто містили надмірно абразивні речовини, які могли завдати шкоди зубам: цегляний пил, подрібнений фарфор і глиняні осколки, а також в їх склад входили мило і крейда.

Найстарішу зубну щітку в Європі виявили німецькі археологи, що проводили розкопки на місці колишньої лікарні в місті Мінден. Вік предмету складає 250 років. Довжина щітки - 10 см. Вона зроблена з кістки тварини. Щітка схожа на ту, що була знайдена недалеко декількома місяцями раніше, тому фахівці припускають, що в тих місцях в середині 18 ст. діяла майстерня по виробництву кістяних щіток, оснащених свинячою щетиною. Саме в ті часи в Європі почалося розповсюдження знаряддя для чищення зубів, у зв'язку з тим, що багаті європейці почали споживати цукор.

19 століття
Більшість засобів для чищення зубів залишалися у формі порошку. Тепер його мета полягала не тільки у видаленні нальоту, але і доданні диханню свіжості ідея не така вже старомодна. Робилося це в основному за допомогою різних натуральних добавок типу екстракту полуниці.

Щоб зробити ці засоби приємнішими на смак, в зубну порошу почали додавати гліцерин. В кінці 19 століття почала застосовуватися бура як спінюючий засіб. Проте найпопулярнішим народним засобом було звичайне вугілля.

У 1873 році компанія Колгейт представила на американському ринку ароматизовану зубну пасту в банці. А в 1892 році був винайдений розкладний тюбик, а в 1984 - тюбик з насосною подачею, дуже схожий на ті, якими ми користуємося сьогодні.

20 століття
До другої світової війни більшість зубних паст містило мило, хоча і було відомо про його численні побічні ефекти. З розвитком хімічних технологій мило поступово замінювалося такими сучасними інгредієнтами, як лаурілсульфат натрію і рицинолеат натрію.

Все більшої популярності набували не тільки зубні пасти, але і засоби для полоскання. Вони часто містили хлорофіл для додання свіжого зеленого кольору. У 1915 році до складу засобів починають вводити екстракти з деяких дерев, що ростуть в південно-східній Азії, наприклад, евкаліпта. А також використовуються "натуральні" зубні пасти, що містять м'яту, полуницю і ін. рослинні екстракти. (Чимось нагадує склад паст на початку 19 століття.)

Увага звертається не тільки на хворість зубів, але і кровоточивість ясен. Крім цього, пасти все більше відрізняються по меті застосування і іншим, менш важливим характеристикам, таким як колір, смак, запах і тому подібне

І, напевно, найбільш важливим відкриттям 20 століть в цій області можна рахувати введення до складу зубних паст з'єднань фтору, які сприяють зміцненню емалі, - в 1956 році компанія Proctor & Gamble представила першу пасту (Crest) з фтором.

21 століття
Якщо в 21 столітті збережуться тенденції століття 20-го, ми користуватимемося зубними пастами, які грають активну роль в профілактиці захворювань зубів і ясен, володіють вибілюючим або іншим додатковим ефектом, не викликають роздратування слизової оболонки і перетворюють чищення зубів на справжнє задоволення.

Залишається тільки додати, що, не дивлячись на всю складність історії розвитку зубної пасти і деякий дух експериментатора, властивий нашим предкам, зуби у людей продовжували рости, і це вселяє надію. На те, що коли-небудь людство доживе-таки до того щасливого дня, коли ми забудемо, що таке карієс.

Не кожна жінка наважиться питати свого лікаря, маму або бабусю про жіночу інтимну гігієну. Хоча це дуже важливий момент в житті будь-якої жінки. І не всі, на жаль, приділяють цій темі належної уваги. Адже саме недотримання жінкою елементарних правил гігієни приводить до виникнення різних запальних захворювань. Всі захворювання виникають саме із-за попадання в порожнину матки із стерильним середовищем вірусів і мікроорганізмів.

Сьогодні прилавки аптек і магазинів пістрявлять різними засобами інтимної гігієни: вологі серветки, мило, гелі, але не кожна жінка вважатиме за краще придбати собі парочку таких «дрібничок» для особистого використання. Більшість все ж таки вважає, що в таких засобах немає сильної необхідності. Річ у тому, що не кожна з нас розуміє користь і необхідність використання засобів для інтимної гігієни. А все-таки, що ж кожною з нас необхідно знати про інтимну гігієну?

Інтимна зона вимагає такого ж догляду як волосся, обличчя і тіло в цілому. Підмиватися слід кілька разів в день теплою водою і чистими руками. Водний струмінь слід направляти спереду назад, так інфекція, що знаходиться в задньому проході не потрапить в піхву. При підмиванні не варто користуватися звичайним милом, оскільки постійне використання мильного розчину приводить до порушення кислотно-лужного балансу в піхві, що приводить до зменшення корисних бактерій і розвитку запальних процесів (молочниця, бактерійний вагіноз). Взагалі мило можна використовувати тільки для шкіри навколо піхви, а саму інтимну зону мити милом не варто.

Після підмивання шкіру зовнішніх статевих органів не варто сильно терти - це може привести до тріщин і подряпин, через які можливе занесення вірусів. Для догляду за інтимною зоною бажано користуватися окремим спеціально призначеним для цієї мети рушником.

Щоб уникнути різних жіночих хвороб лікарі рекомендують використовувати нижню білизну з натуральних тканин, що дозволяє тілу дихати і що перешкоджає розвитку гінекологічних захворювань. Якою б красивою не була білизна з синтетичних матеріалів, одягати його бажано тільки в особливих випадках.

Тепер можна детальніше зупиниться на засобах для інтимної гігієни. На чому ж зупинити свій вибір? Вибір приголомшуючий, а що вважати за краще зі всього асортименту?

Для щоденного догляду за шкірою з підвищеною чутливістю підійде використання гелів із спеціальними рослинними екстрактами. Такі гелі володіють хорошими гіпоалергенними властивостями, не дратують шкіру, усувають запахи. До складу таких гелів не входить лугу, тому вони не тільки не порушують кислотно-лужне середовище в піхві, але і допомагають підтримувати її в нормі.

Мило для інтимної гігієни по своєму складу істотно відрізняється від звичайного мила, яке використовується нами для догляду за особою і тілом в цілому. У інтимному милі містяться різні екстракти трав: ромашки, календули, завдяки яким відбувається профілактика різних захворювань інфекційного характеру. На чому зупинити свій вибір, на милі або на гелі, вирішувати кожній жінці в індивідуальному порядку. Комусь більше сподобатися використання мила, а у когось мило може викликати надмірну сухість в піхві.

Якщо можливість дворазового підмивання відсутня, то на допомогу прийдуть вологі серветки для інтимної гігієни. Вони будуть незамінними помічниками в дорозі, в гостях, і в подорожах. Спеціальний лосьйон, що міститься в них, заспокоює шкіру, знімає роздратування і усуває неприємні запахи, перешкоджає розповсюдженню мікроорганізмів і допомагає зберегти шкіру здорової.

Більшість жінок користуються одноразовими щоденними прокладками. Думки про їх користь і шкоду явно розділилися. Деякі лікарі вважають, що використання прокладок шкідливе для організму жінки, оскільки прокладка є ідеальним середовищем для розмноження мікробів, що потрапляють на неї з піхви. Але все таки прихильників використання щоденних прокладок значно більше, чим супротивників. Головне, міняти прокладку при кожних відвідинах туалету або у міру її забруднення. Головне, на що слід звернути увагу при виборі щоденних прокладок - це наявність гігієнічного сертифікату.

Що можна сказати про гігієну в проблемні «жіночі» дні. У аптеках і магазинах можна побачити велику різноманітність тампонів і прокладок. На чому ж зупинити свій вибір? Головна відмінність: тампони поглинають виділення усередині піхви, а прокладки зовні. Прокладки кріпляться до нижньої білизни за допомогою клейких смужок, за рахунок яких прокладка не заподіює жінці особливих незручностей. Зазвичай прокладки бувають гелями і ватяними, причому поглинання вологи прокладками гелів у декілька разів більше, ніж ватяними. Прокладку бажано міняти якомога частіше, тим самим можна запобігти розповсюдженню мікроорганізмів на поверхні прокладки і виникнення неприємного запаху.
Паличкою - виручалочкой в критичні дні є тампони, завдяки яким можна вести не тільки активний спосіб життя, але і не боятися появи неприємного запаху. Хоча існує думка, що тампони шкідливі для організму і здоров'я жінки, використання тампонів сприяє виникненню гінекологічних захворювань, подовження менструального періоду, і навіть безпліддя. Але це невірні забобони. Лікарями-гінекологами вже доведена нешкідливість гігієнічних тампонів для жіночого організму. Щоб уникнути різних захворювань слід дотримувати елементарні правила гігієни: мити руки перед кожним використанням тампона, використовувати спеціальні тампони з апплікаторамі, що дозволяють запобігти попаданню інфекції в статеві шляхи. Не варто хвилюватися і з приводу того, що тампон перешкоджає виведенню менструальних виділень з піхви.

Тампон є «губкою», яка вбирає вологу. Надійність тампона дуже висока, він не пропускає вологу до тих пір, поки не буде перенасичений. Тому міняти тампони слід кожні 5-6 годин, але не рідше за 2-3 години. Бажано не користуватися тампонами постійно протягом всіх критичних днів. Краще поєднувати їх з прокладками. Використання тампонів не рекомендується при запальних захворюваннях шийки матки, піхви і яєчників. У цих і інших випадках слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Чи могли наші бабусі поговорити, скажімо, про лубріканти? Не думаю. За часів їх молодості питання, пов'язані з інтимним життям жінки, таїлися десь глибоко в душі і вважалися забороненою темою.

Адже ще Клеопатра тисячі років назад ввела при своєму дворі звичай користуватися трав'яними настоями і пахощами. Навіщо їй це було потрібно? Не тільки для того, щоб тіла підданих вишукано пахли (що, звичайно, теж важливо), але і для запобігання інфекційним захворюванням особливих, так би мовити, зон.

Для європейців користуватися інтимними гелями і лосьйонами вже сто років тому стало так само звичне і буденне, як чистити вранці зуби, ну або мити голову шампунем.

Цікаво, що до Росії ці блага цивілізації дійшли порівняно недавно, причому доступні вони були не всім.

Все почалося з імпортної, переважно німецької, інтимної косметики. Першовідкривачами сталі дружини дипломатів і "перші леді" наший. Прості смертні впродовж ще багатьох років навіть не підозрювали, що на світі є такі чудасії.

Благо сьогодні справа йде інакше. Кожна представниця прекрасної статі знає, що якісні гігієнічні процедури гарантують відмінне самопочуття і прекрасний настрій, а засоби інтім-комфорту, що підсилюють чуттєвість, зберігають не тільки здоров'я, але і гармонію відносин, і сімейне вогнище.
Від звичайного мила відрізняється тим, що його можна наносити на слизисту оболонку завдяки м'якій консистенції і антисептичним властивостям. Пояснюю. Звичайне туалетне мило містить велика кількість лугу, який порушує стан мікрофлори (вбиває лактобактерії), сприяючи тим самим розвитку запальних захворювань. До того ж воно може стати причиною сухості, роздратування і навіть дисбактеріозу.

Природно, тут же бігти в магазин і купувати перше інтимне мило, що попалося, не варто. Існує маса нюансів, які варто неодмінно врахувати. Якщо на упаковці гігієнічного мила ви виявили фразу "вбиває всі бактерії", можливо, цей засіб розправиться не тільки з шкідливими бактеріями, але і з вашою мікрофлорою, що категорично неприпустимо.

У жіночому співтоваристві існує думка про те, що інтимне мило може вилікувати вагінальний кандидоз. Частково вірно. Повторюю, частково. Якщо причина кандидозу - елементарне недотримання правил особистої гігієни, то, безумовно, інтимне мило може виявитися достатньо ефективним. Але ж причини, що викликають кандидоз бувають серйознішими (наприклад, дисбактеріоз). Проти них гігієнічна косметика абсолютно безсила.

Варто пам'ятати і про те, що інтимне мило здатне викликати алергію. Тут все залежить від вашого організму. Воно може включати екстракти трав, мінерали Мертвого моря, що дозволяє загоювати мікротріщини слизовій оболонці і підсилювати кровопостачання тканин. Але саме ці лікарські рослини або мінерали і можуть спровокувати алергічну реакцію, тому будьте пильні і уважно вивчите склад мила. Зволожують слизову оболонку краще мила, до того ж ефективно її тонізують. Володіють ефективними бактерицидними якостями, що украй актуально для любительок поплеськаться в басейні або іншому водоймищі. Але, знову-таки, саме гелі найчастіше засновані на рослинних екстрактах лікарських трав або маслах (наприклад, масло австралійського чайного дерева). Тому, перш ніж поповнити свою колекцію засобів по інтимній гігієні, уважно вивчите склад, адже концентрація рослинних екстрактів в них зазвичай буває достатньо велика.

Простіше кажучи, мастило, яке сприяє зволоженню інтимної зони. Багато хто (переважно представники сильної підлоги) вважає, що лубріканти призначені виключно для комфортного заняття любов'ю. Але це не зовсім так. Вони виконують ще і лікувально-профілактичні функції: підтримують природну мікрофлору, зволожують слизову оболонку, надають протиінфекційну дію, загоюють дрібні ранки і навіть знеболюють. Більш того, у поєднанні з деякими компонентами (отриманими, наприклад, з перцю) лубріканти стимулюють кровообіг і сприяють повнішій і довшій ерекції.

Зручніші в застосуванні лубріканти на водній основі, оскільки вони залишають менше слідів на білизні і змиваються швидше, ніж масляні. І ті та інші можуть бути простими, а також з противенеричним, протизаплідним ефектом. Проте не варто покладати на останні дуже великі надії, використовуючи їх як засіб для оберігання. Лубріканти з противенеричним ефектом ніколи не замінять презерватив. У їх складі немає антибіотиків і сильнодіючих препаратів. Вони всього лише містять слабкі протизапальні і протимікробні компоненти.

Протизаплідна дія лубрікантів теж вельми низька. Більш того, часто на упаковці презервативів пишуть, що застосування додаткових мастил може змінити проникність латексу. Це не випадковість або банальна формальність. Лубріканти розширюють пори презерватива, сприяючи тим самим проникненню вірусів і мікроорганізмів. Крім того, латекс може втратити міцність і порватися. Якщо ви все-таки вирішили скористатися додатковим мастилом, звернете увагу на той факт, що у меншій мірі ушкоджують латекс лубріканти на водорозчинній основі.

Особливу пильність варто проявити і в тому випадку, якщо ваш партнер схильний до алергічних реакцій. Деякі лубріканти містять ароматизатори, фарбники і навіть смакові добавки, які можуть привести до небажаних наслідків. Входять до складу мастила і могутні антисептичні засоби, саме тому їх використання рекомендується пані переважно після 30 років.

Окрім мила, гелів, лубрікантов для догляду за інтимними зонами косметичні фірми проводять багато інших засобів, життєво необхідних сучасній жінці. Проте будь то піна на основі різних масел (наприклад, обліпихи); спрей, у складі якого спирт геть відсутній; серветка, змочена спеціальним розчином екстракту ромашки, календули, або апплікатор, що містить гель з антибактеріальною дією, до вибирання засобу для інтимної гігієни варто віднестися з особливою обережністю. Адже слизова оболонка особливих зон кожною з нас таїть масу тонкощів і нюансів (специфічний кислотний баланс, мікрофлора, функціонування секреторних залоз). Для чого покликана інтимна косметика? Щоб поклопотатися про наше здоров'я, а ніяк не нашкодити йому.