наука зберігати здоров’я
Чер
05
Автор: Angela | Відгуків (0)

40.thumbnail Молочні зубкиЯкою буде усмішка малюка в майбутньому, визначається задовго до його появи на світ. Уявляєте, у 6 тижневого ембріона вже є зародки 20 молочних зубів! А на 17-му тижні життя у майбутньої людини формуються зачатки постійних зубів. Зазвичай через півроку, після того, як малюк з'явився на світ, у нього вже починають рости молочні зуби. Як правило, першими «вискакують» 2 нижніх, а потім два верхні різці. Але бувають і цікаві виключення. Наприклад, Юлій Цезарь і Наполеон прийшли в цей світ з маминого черевця вже з передніми зубами. А в 1961 році в Німеччині на світ з'явилася дитина з шістьма зубами! Трапляється і навпаки: перші зуби з'являються тільки на дванадцятому місяці життя, а потім починають рости як гриби: один за одним. Головне, щоб до 2-х років у малюка з'явилися 20 зубів, якщо менше, потрібно звернутися до лікаря.

Малюки по-різному реагують на прорізування зубів. Буває, що вони взагалі цього не помічають. Але це рідкість. Частіше перед появою перших зубів діти стають неспокійними і плаксивими. Їх ясна припухають, червоніють, зудять. Майже всі діти в цей період погано сплять. У них підвищується температура, і може початися діарея (пронос). Дуже часто в такій ситуації батьки втрачаються і не знають, як же полегшити страждання свого малюка. А зробити потрібно наступне: оглянете рот дитини. Там, де пробивається зуб, спочатку з'являється маленький білий горбок. Промассируйте ясна чистим пальчиком. Купите в аптеці декілька спеціальних зубних колечок. Коли дитина жує таке колечко, біль і свербіння стихають. Колечка тримаєте в холодильнику. Прохолодний матеріал добре заспокоює запалені ясна. Тільки стежите, щоб ці колечка були чистими.

Якщо у дитини піднялася температура, перш ніж дати йому жарознижуючий препарат, проконсультуйтеся з педіатром. Це обов'язково, адже організм дитини знаходиться в процесі формування і дуже уразливий.

Перша щітка
Отже, рот вашого крихітки прикрасився зубками. Але самостійно чистити їх він поки не може. Це доведеться робити вам. Візьміть ватяну паличку і змочіть її кип'яченою водою. Малюка потрібно посадити на коліна і акуратно почистите йому після їжі зубки. Прагніть зняти з них залишки їжі і наліт, інакше в роті дитини розмножуватимуться шкідливі бактерії, у тому числі і ті, що викликають карієс. Користуватися зубною щіткою самостійно дитину потрібно привчати з 2-х років. Від вас потрібно навчити малюка правильно залицятися за своїми зубами і постаратися, щоб ці дії якомога раніше увійшли у нього до звички.

Введіть в процес чищення зубів елемент гри. Зараз в магазинах продаються забавні дитячі щіточки у формі різних іграшок. Вибирайте з товстою ручкою. Її можна погризти, що діти дуже вітають. Чистяча головка у щітки повинна бути невелика, приблизно по довжині двох жувальних зубів. Це дозволяє легко дістатися до всіх поверхонь зуба. Штучні волокна для дитячої щітки кращі, ніж натуральні. Чому? Тому що натуральна щетина утримує вологу, а це просто рай для розмноження бактерій. Щітка повинна складатися з безлічі окремих пучків ворсинок з кінцями, що округляють, які не травмують ясен і рівномірно розподіляють тиск по всій поверхні зуба. Спочатку допомагайте малюкові, а коли він звикне до щітки, поступово починайте застосовувати пасту. Покажіть крихті, як чистите зуби самі. Він прагнутиме повторювати. Покажіть також, як полоскати рот після чищення. Проявіть терпіння і не поспішайте. Інакше у дитини може з'явитися огида до процесу.
Морквина і яблучко

Чистити рекомендується мінімум 2 рази на день: вранці після сніданку і увечері після їжі. Діти дуже люблять солодощі і з радістю жують їх протягом дня. Залишки цих солодощів «подобаються» і мікробам, які розмножуються в ротовій порожнині і викликають карієс. До речі, зазвичай батьки передають дітям свої пристрасті в їжі, тому тут є про що задуматися. Де ж вихід? Не можна ж геть позбавляти дитину всякої смакоти.. Привчайте малюків до здорових ласощів. Поріжте кубиками моркву, яблука, ріпку, придумайте для них забавні назви. Загорніть ці дари природи в забавні фантики, хай малюк думає, що це і є цукерочки. Якщо вже крихту дуже тягне на сладенькоє, запропонуєте йому інжир, родзинки, курагу, фініки. Зараз з'явилася така різноманітність сухофруктів: і вишні, і полуничка, і персик. Але після солодких ласощів потрібно прополоскати рот або навіть почистити зуби щіточкою з водою без пасти.
Головне - з усіх боків

Кожен зубок малюка потрібно вичистити з усіх боків: зовнішньою, внутрішньою і жувальною. Крім того, важливо добре «прочесати» щіткою всі міжзубні проміжки в напрямі від ясен до ріжучого краю або жувальної поверхні зуба, щоб там не залишився наліт - живильне середовище для бактерій.

Яку ж пасту вибрати для своєї дитини? У магазинах їх багато: самих різних, будь-якого кольору і смаку. Вибір за вами. Тільки запам'ятаєте, що використовувати дитячі зубні пасти можна тільки тоді, коли ви будете на 100% упевнені, що малюк пасту не проковтне. Зазвичай у віці 3-х років дітвора вже не розглядає зубну пасту як смачні ласощі.
Щоб є!

Багато батьків дивуються і питають: навіщо ж так ретельно залицятися за молочними зубами, адже вони ж тимчасові і скоро зміняться постійними? Річ у тому, що молочні зуби, не дивлячись на свою тимчасовість, грають дуже важливу роль. А саме - визначають і направляють зростання постійних зубів. Якщо молочні зуби хворі, свої недуги вони можуть передати «по спадку» справжнім зубам. Адже зачатки постійних зубів розташовуються у коріння молочних зубів. Тому, якщо вчасно не почати лікування молочного зуба, постійний зуб може загинути ще до того, як з'явиться. А може і прорізатися неправильно. Виправляти проблему потім доведеться вже дитячому лікареві-ортодонту. І це зажадає від нього чималих зусиль.

У молочних зубах відбуваються ті ж процеси, що і в постійних. Тобто може початися гнійний процес - запалення пульпи. Хворий зуб, звичайно, можна видалити, але поки він сидить в щелепі, щелепна кістка росте. А як тільки зуб покидає своє місце, ця ділянка кістки перестає рости. Щелепа у дитини в майбутньому буде менша. А це означає, що на постійні зуби, які більше молочних, не вистачить місця. І без втручання лікаря-ортодонта обійтися буде важко.

Молочні зуби даються дитині для того, щоб є. І чим краще дитинча розжує їжу, тим легше вона перетравлюватиметься в шлунку, а це означає, що живильні речовини легше засвояться в кишечнику. Сам процес пережовування допомагає жувальним м'язам і щелепним кісткам розвиватися правильно, що формує гармонійні пропорції нижньої частини лиця.

І ще: саме молочні зубки допомагають крихті вимовляти свої перші звуки, які потім складаються в перші в житті слова, такі дорогі серцю кожної мами.
Візит до стоматолога

На жаль, але до стоматолога частіше приходять тоді, коли із зубами вже є проблеми. Вперше малюка потрібно відвести до зубного лікаря відразу, після того, як йому виповниться рік. Перший візит буде коротким. Доктор покатає дитину в кріслі, люстерком подивиться зубки, вуздечку мови і губи. Це допоможе крихті звикнути до стоматологічного кабінету і ніколи не боятися зубних лікарів. Відомо, що будь-яку хворобу легко попередити, чим лікувати. Лікарі радять, показувати малюків стоматологові разів на три-чотири місяці. Самі частіше оглядайте рот дитини. І якщо вам щось не сподобалося, сходите в поліклініку.

Обов'язково попросите ради лікаря, як вам краще залицятися за зубами і яснами малюка. Запитаєте, чи є необхідність приймати препарати кальцію, фтору, вітаміну D. Перед тим, як йти з крихтою до стоматолога, поговоріть з дитиною, переконайте, його, що зубний лікар - це зовсім не страшно. Багато мам лякають дитину зубним лікарем, якщо малюк ухиляється від чищення зубів. Не робіть цього у жодному випадку. Після такого «педагогічного прийому» люди нерідко бояться бормашини все життя. Навпаки, перед візитом до доктора розкажіть малюкові що-небудь цікаве про зуби. І сміливо відправляйтеся!



Тра
27
Автор: Angela | Відгуків (0)

36.thumbnail Міжзубні засоби гігієниМене часто питають, якою зубною пастою чистити зуби? Я відповідаю, що головне не якою пастою і щіткою чистити зуби, а як ретельно це робити.

Безумовно, паста і щітка грають важливу роль в гігієні порожнини рота, але як пасивні засоби гігієни. Щітка сама, без Вашої допомоги, не чиститиме Вам зуби, а паста, потрапивши на зуб, покритий нальотом, не прибере його. Значить, головна рушійна сила - це власне Ви самі.

Хочете зменшити витрати на стоматологію в майбутньому? Ретельно чистите зуби сьогодні і зараз!

У цій статті я хочу розповісти про міжзубні засоби гігієну, яка найчастіше відсутня в нашому арсеналі. Залишки їжі більше скупчуються між зубами, тому перш ніж узяти щітку, неоходімо почистити ці простори.

Для цієї мети використовують нитки (флоси), йоршики, іригатор порожнини рота.

Нитки є в кожній аптеці, тому вибирайте на свій смак. Невелика порада, якщо проміжки між зубами щільні, то нитка повинна бути тонкою.

Нитки потовще використовуються при вільних проміжках між зубами, при догляді за імплантатами і ортопедичними конструкціями.

Йоршики використовуються під час носіння брекетов і при великих проміжках між зубами.

Принцип дії іригатора дуже простій: з наконечника на зуби подається струмінь води в імпульсному режимі. Струмінь води вимиває всі харчові залишки з міжзубних проміжків і інших труднодоступних місць. Гідромасаж ясен активізує кровообіг. А використання трав'яних відварів додатково санує порожнина рота і дійсно дає відчуття свіжості. Наявність в роті мостовідних протезів, імплантатів, брекетов є обов'язковим свідченням до використання іригатора. Флоссамі буває скрутно почистити проміжки між 6,7,8 зубами. Іригатор дозволяє це зробити без особливих утруднень літнім людям і дітям.



Тра
08
Автор: Angela | Відгуків (0)

33.thumbnail Рекомендації по догляді за брекетамиВаші зуби будуть красивими, якщо під час лікування ви не жуватимете, не кусатимете, не гризтимете:
- Хрустка картопля, вафлі, хлібці, печиво прилипне до брекетів так, що не очистити!
- Сушки, бублики, сухарі зламають дугу, зірвуть брекети і кільця
- Карамельки - сосалки, іриски - тягучки, льодяники... - це справжній рай для мікробів!
- Морозиво... тисячу разів ні! Воно зіпсує апарат
- Ніяких горіхів і цукерок з горіхами!
- Жуйки? Повірте, ніякого задоволення, коли весь рот а липкій масі, а очистити брекети дуже важко.
- Морквина, яблука... тільки маленькі шматочки!
- Олівці і ручки, а також нігті не гризти у жодному випадку!

Особливе лікування вимагає особливу зубну щітку!
Зубна щітка для чищення брекетів:
* спеціально призначена для чищення брекет-систем;
* забезпечує також ефективний догляд за важкодоступними місцями порожнини рота;
* дозволяє чистити поверхню зубів уздовж ясен, а також великі проміжки між зубами

Зубна щітка
* Має V-подібне поглиблення уздовж центральної частини щетини, що повторює контури брекет систем і інших ортодонтичних конструкцій

Зубні йоршики
* Просто ідеально підходять для чищення простору під дугою.

Коли і як вам слід чистити зуби під час ортодонтального лікування

Протягом 5 хвилин після їжі. Це легко сказати. Але як це зробити? Коли ви відлучаєтеся з будинку, ми рекомендуємо мати при собі зубну пасту, зубну щітку і футляр для неї.

Спочатку проведіть горизонтальні рухи зубною щіткою уздовж всієї дуги на верхній щелепі для видалення залишків їжі. Далі чистите так, як зазвичай чистите зуби, коли на них немає брекетів.

Зовнішні поверхні зубів. Головку зубної щітки розташовують під кутом 45° до зуба і проводять вимітаючі рухи з ясен. Внутрішні поверхні передніх зубів. Зубна щітка розташовується вертикально, напрями руху - від ясен до ріжучого краю зуба. Зубну щітку розташовують горизонтально і проводять зворотно-поступальні рухи.

Закінчують чищення зубів круговими рухами щітки із захопленням зубів і ясен при зімкнутих щелепах.

Будьте особливо уважні і обережні, очищаючи простір між брекетами і яснами.

Прополощіть рот і щітку теплою водою. Подивитеся в дзеркало - чи не пропущені які-небудь місця. Якщо ви відмітили, що десь пропустили, то не відкладайте на наступний раз, а повторіть чищення відразу.

Коли ви закінчили чищення, зуби, брекети, кільця і дуги повинні блищати!



Кві
20
Автор: Angela | Відгуків (0)

31.thumbnail Як чистити зуби щіткою1. Перед чищенням щітка ретельно миється;
2. Щітку тримають із захопленням зверху;
3. На щітку наноситься невелика кількість пасти;
4. Чистять зуби при розімкнених щелепах;
5. Спочатку чистять зуби верхньої щелепи;
6. Щітку розташовують під кутом 45° до поверхні зуба. На кожній ділянці, що складається з двох зубів, роблять по 10 рухів по напряму від ясен до ріжучого краю зуба;
7. Потім, таким же чином чиститься задня поверхня зубів. При чищенні задньої поверхні передніх зубів щітка ставиться перпендикулярно ріжучим краям і здійснюються рухи наперед;
8. Наступним етапом чистять жувальну поверхню малих і великих корінних зубів, роблячи по десять однонаправлених, «вимітаючих» рухів на кожній половині щелепи;
9. Далі в тому ж порядку чистять зуби нижньої щелепи;
10. Завершують чищення масажем ясен верхньої і нижньої щелепи. Процедура здійснюється при закритому роті. Для цього щіткою здійснюють кругові рухи із захопленням зубів і ясен;
Щітку миють і ставлять в стакан щетиною вгору.



Кві
17
Автор: Angela | Відгуків (0)

30.thumbnail Рекомендації по догляду за зубними протезами Наберіться трішки терпіння в перші дні. Зубні протези вимагають звикання.

Їжте в перші дні тільки м'яку їжу і поступово переходите до жорсткішої.

Не кусайте спочатку передніми зубами.

Не знімайте зубні протези на ніч. При появі больових відчуттів або натертостей негайно звертайтеся до зубного лікаря. Кожні півроку ходіть на профілактичні огляди до зубного лікаря для перевірки правильності посадки зубних протезів.

Регулярно двічі в день (вранці і увечері) чистіть свої зубні протези.

Про всяк випадок мийте свої зубні протези над раковиною, заповненою водою або над м'яким рушником.

Стежите за міцністю кріплення своїх зубних протезів - її вам забезпечить фіксуюча прокладка, що фіксує порошок або фіксуючий крем.
При користуванні зубними протезами необхідно знати наступне:

У перших 2-3 тижні протези викликаю відчуття чужорідного тіла в роті, утруднення мови, жування і деякі зміни смаку. У міру користування протезом і звикання до нього ці явища є схожими протягом 4-5 тижнів. У перші дні слід приймати тільки м'яку їжу невеликими шматочками, не відкушувати їжу передніми штучними зубами, особливо при повній відсутності зубів, читати в слух для швидкого поліпшення мови. Нерідко протез заподіює біль. Якщо з'явилася хворобливість, припухлість, слізістость або незручність при користуванні протезом, необхідно негайно звернутися до лікаря для його виправлення.

Знімні протези потребують догляду. Протези необхідно носити весь час, а на ніч їх знімати (лише перші 2-3 дні на ніч їх не можна знімати, але обов'язково вийняти для гігієнічного очищення і знов вставити для того, щоб швидше звикнути до протеза). Після кожної їди протез слід виймати, обмивати водою кімнатної температури і поміщати в чисту судину.

З протезом слід звертатися обережно: не гнути, не упускати, оскільки він може зламатися, не застосовувати для його очищення гарячу воду, оскільки протез може змінити свою форму і стати непридатним для користування. Не рекомендується штучними зубами гризти горіхи, кусати цукор, сухарі щоб уникнути поломки зубів і протеза.

Не можна носити в роті поламаний на частини протез, лагодити його самим або пиляти його. Якщо довго не носити протез, то звичка до нього і правильне його прилягання в роті порушуються і він стає непридатним для користування.

При постійному користуванні протезом і звиканні до нього всякі незручності і неприємні відчуття проходять настільки, що носій протеза їх більше не відчуває. Тому необхідно на початку проявити терпіння для звикання до протеза.
Догляд за зубами

Після їди рекомендується полоскати рот і очистити протез від залишків їжі. Вранці необхідно щоденно очищати зубною щіткою протез з усіх боків і сторону, звернену до ясен, за допомогою зубної щітки (жорсткою) і зубної пасти або зубного порошку. Слід так само обробляти зубною щіткою всі поверхні природних зубів і ясен в цілях гігієнічного масажу.