Впринципі, гігієнічна прокладка - справа смаку. Не самі юні з нас ще пам'ятають радянські черги за гігієнічними пакетами (це такі подушки з вати, целофану і подібності туалетного паперу). Наші мами чудово задовольнялися ватою і клейонковими «гігієнічними поясами», від яких понад міру потіли інтимні частини жіночого тіла. Наші бабусі вирішували питання за допомогою багаторазово праних і кип'ячених полотняних ганчірочок і марлі. Прабабусі перебивалися мохом. А пра-пра-пра - просто не показувалися на люди в критичні дні.

Отже, слідуючи заповітам предків, можна здорово заощадити. І багато істиних леді (частково не без підстав) вважають, що, купуючи дорогі прокладки, оплачують рекламу. Проте давайте розберемося, від яких благ кожна з нас могла б відмовитися і на чому можна заощадити. Визначивши для себе оптимальний перелік зручностей, можна буде підібрати і оптимальні за ціною і якістю засобу особистої гігієни. Отже, за що ж ми платимо?

Фірма . Це гарантія якості. Прокладки відомих виробників, що продаються в аптеках або крупних універмагах мають санітарний сертифікат і точно не спровокують ні алергічної реакції, ні бактерійного зараження.

Особливості верхнього шару . Майже всі сучасні прокладки мають синтетичний верхній шар: спеціальний матеріал пропускає вологу всередину і не дозволяє їй повернутися назад.

Це дійсно дуже зручно... якщо шкіра не схильна до алергічних реакцій, на статевих органах немає роздратування (наприклад, від гоління або мереживної білизни) і на вулиці не дуже жарко (як правило, чим краще утримуюча здатність матеріалу, тим він менше «дихає»). Тут треба орієнтуватися на власні відчуття.

Товщина . Деякі відчувають себе спокійніше з «товстою» (7-10 мм) целюлозно-віскозною прокладкою: така явно здатна багато витримати. Вона практично ні у кого не викликає алергії. І, що істотно, «товсті», як правило, дешевше.

Проте тонкий одяг - скажімо, в тренажерному залі - вимагає і тонких прокладок: по-перше, не так жарко, по-друге, не так помітно. Більшість європейських фірм вирішують це завдання, використовуючи як наповнювача для прокладок спеціальні гранули «гранулат-ейрлайт», які розподіляються рівномірно по всій довжині прокладки і перетворять вологу в гель. Товщина таких прокладок не перевищує 3 мм, а комфорт і сухість вони забезпечують не гіршим (мабуть, навіть краще), ніж традиційні целюлозні «подушки».

Рівномірна фіксація всмоктуючого шару . Важливо, щоб наповнювач був рівномірно розподілений і закріплений по всій довжині прокладки - тоді вона не деформуватиметься і не заподіє незручностей.

Анатомічна форма . Чисто естетичний момент. Тонка прокладка, не співпадаюча з контурами білизни і тіла все одно не стане невидимою. Тому любительки міні-спідниць віддадуть перевагу прокладкам анатомічної форми і із закругленими краями: вони абсолютно не є видимими під білизною. І за це теж треба платити.

Липкий шар . Вузька клейова смужка, звичайно, дещо знижує ціну прокладки... Але не дає гарантій надійного кріплення.

«Страхувальні засоби», приклеєні до білизни не по всій своїй довжині, дуже часто збиваються на бік і відповідно не захищають від намокання краю трусиків. Тому слід вибирати прокладки, у яких клейким фіксатором покритий весь нижній шар.

Крильця . Надзвичайно зручний винахід... Для тих, хто носить брюки. Практично всі виробники гігієнічних засобів неодмінно мають в своєму асортименті серію прокладок з крильцями. Це нехитре пристосування, по-перше, дає додаткову надійність кріплення, а по-друге, захищає кромку трусиків.

Проте доводиться визнати, що невидимих крил не буває. І тим, хто навіть в «критичні дні» звик носити короткі спідниці і витончену білизну, від «крилатих» прокладок доводиться відмовлятися. Виробники теж звернули на це увагу, тому останнім часом наявність або відсутність «крил» практично не позначається на ціні.

Борти . Альтернатива або доповнення крилець. Ідеальний варіант літньої гігієни - страхувальні борти - абсолютно не видні і не відчуваються в сухій прокладці. Але, у міру намокання, вони набухають трохи більше, ніж основний всмоктуючий шар і не дають волозі розповсюджуватися в сторони.

Довжина . Варіюється від normal до super plus - у всіх виробників. Чим довше - тим більше вбирає і тим дорожче коштує. Але тут вже доводиться орієнтуватися не на фінансові можливості і навіть не на особисті переваги, а виключно на свої анатомічні особливості і кількість менструальних виділень. Дівчатам з низькою піхвою і рясними менструаціями мінімумом не звільнитися.

Індивідуальна упаковка . Абсолютно очевидно, що це гігієнічно: після розтину пачки кожна прокладка окремо все одно залишиться упакованою, а отже - стерильною.

Але, крім іншого, це ще і зручно: тонку прокладку в індивідуальному пакетику запросто можна заховати в задній кишені джинсів або нагрудній кишеньці офісного костюма - тоді не доведеться, соромлячись колег і приятелів, тягнути з собою в туалет цілу сумку, в якій прихована пачка прокладок.

Ось, власне, і все. Відсутність будь-якої з перерахованих якостей не смертельно і певною мірою впливає на ціну кінцевого продукту. Проте подумайте гарненько: чи варто економити на комфорті.

У магазинах і аптеках з'являється все більше різноманітних серветок для дитячої попки. У яких випадках їх використовувати?

Міняти підгузник немовляті необхідно, як тільки він його забруднить. У перші місяці життя малюка цю процедуру доводиться повторювати по 6-8 разів на день. При подібному ритмі для багатьох мам важлива не тільки фінансова сторона питання, але і швидкість процесу.

Застосовувати з потреби
Перш за все, варто відмітити, що нічого раціональнішого для підмивання дитини, ніж вода і дитяче мило, поки не придумано. І нічого натуральнішого. Чим менше штучних і хімічних препаратів наноситься на шкіру малюка, тим нижче ризик алергічних реакцій. Так затверджують педіатри і фахівці з догляду за дітьми. Саме з цієї причини вони зазвичай радять приберегти дитячі серветки для окремих випадків. Або, принаймні, використовувати їх щодня тільки в тому випадку, якщо у дитини здорова шкіра. При появі щонайменшого почервоніння краще перейти до традиційного способу миття - водою з милом.

Серветки дозволяють очистити шкіру малюка без води і стають необхідні, коли батьки знаходяться з дитиною поза домом: за містом, на пікніку, в гостях.

Критерії вибору
Зберігати дитячі серветки краще в кімнаті малюка. Вони стануть в нагоді, коли потрібно поміняти підгузник посеред ночі або після пробудження. Щоб вибрати з безлічі варіантів той, що підходить саме вам, потрібно врахувати декілька важливих параметрів:

* міцність - серветки не повинні рватися;
* товщина, достатня, для того, щоб не забруднити вам руки;
* ефективність, яка залежить від типу очищаючої емульсії;
* м'якість, оскільки шкіра малюка вимагає особливого комфорту. Для цього серветки просочують кремом, лосьйоном або молочком;
* особливості формули.

Виробники постійно змагаються у введенні нових косметичних складів, які можуть доглядати за найвідчутнішою шкірою, не викликаючи подразнення. Це антиалергенні, рН-нейтральные або рівні рівню кислотності шкіри компоненти. Майте на увазі, що для новонароджених переважно серветки без запаху.

Різна упаковка
Зазвичай молоді мами купували тверду коробку з кришкою, в яку пізніше вставляли змінний блок з серветками, який продається в м'яких пакетах. Але тепер багато виробників перестають поставляти в продаж самі коробки, оскільки більшість мам купують тільки змінні блоки. А тим часом для зберігання серветок немає нічого кращого, ніж коробка. Липка стрічка, що закриває отвір змінного блоку, швидко перестає приклеюватися! Ще коробка не протікає, а з пакетом, що завалився на дно сумки, таке може відбутися.

Зрозуміло, коробка коштує дещо дорожче, але вона може служити довго і дозволяє використовувати змінні блоки серветок будь-яких марок.

Для зручності застосування основне значення має спосіб виймання серветок з блоку (особливо коли це потрібно зробити терміново!). Є серветки, згорнуті навпіл і вставлені одна в іншу: ви тягнете за одну, і одночасно з'являється наступна і так далі Інші упаковані пачкою і дістаються по одній. Існують також змотані в котушку серветки (продаються в круглих коробках), які відриваються по перфорованій лінії. Це не дуже зручно, оскільки відривати серветку доводиться двома руками, для чого потрібно відпускати дитину, а цього робити не слід, особливо якщо вона на пеленальном столику.

Крім об'єктивних критеріїв, є і ще один - емоційний, який зіграє не останню роль у вашому остаточному виборі: запах серветок свій у кожної марки. Він повинен вам подобатися, тому що ним невловимо пахнутимуть шкіра і одяг малюка!

Вибирання зовнішніх засобів менструальної гігієни визначається здатністю вбирати і утримувати велику кількість менструальної рідини усередині прокладки, її надійною фіксацією на нижній білизні, а також зручністю використання, компактністю, надійністю, комфортом, забезпеченням можливості носити будь-який одяг і вести звичний спосіб життя від дня періоду. Наявність всіх цих характеристик в прокладці забезпечує жінці фізичний і психологічний комфорт.

Зображення з сайту. В теперішній час виробники гігієнічних прокладок пропонують величезну різноманітність продукції: прокладки звичайної товщини і ульратонкі варіанти, класичні варіанти форми і подовжені моделі з «крильцями».

Не дивлячись на те, що до цих пір багато жінок продовжують використовувати традиційні «товсті» прокладки, все більше і більше дівчат і жінок віддають перевагу ультратонким прокладкам, створених з використанням нових технологій. Разом з таким же високим ступенем захисту і надійністю ультратонкі прокладки більш непомітні і зручні.

Для того, щоб забезпечити надійніший захист білизни по краях при будь-яких рухах, була створена унікальна технологія подовжених еластичних «крилець».

Частота зміни прокладок для гінекологічного здоров'я в основному залежить від характеру виділень, що потрапляють на прокладку, їх кількості і здібності прокладки вбирати і утримувати їх. Довготривалий контакт виділень з шкірою може привести в її підвищеній вологості, збільшенню чутливості, механічним, фізичним (вологість і температура), хімічним і мікробним чинникам, що підвищує вірогідність розвитку роздратування. Тому дуже важливо вчасно міняти прокладки в міру необхідності, але не рідше 4-6 разів на день.

Прокладки не можна викидати в каналізацію. Заздалегідь запаковані в упаковку від наступної прокладки або в туалетний папір, використані прокладки утилізувалися як тверді побутові відходи.

В наші дні існує безліч різних гігієнічних засобів, що допомагають жінці відчувати себе комфортно в «критичні дні». Ідеальними є гігієнічні прокладки. Вони розрізняються по товщині (від 3 до 12 мм), формі, структурі, і кількості вбираної вологи. Так само прокладки бувають з «крильцями» і без них.

Яким з них віддати перевагу, вирішувати вам. Найбільш якісними і популярними на сьогоднішній день вважаються прокладки: Always, Libresse і Cotex.

Які прокладки вибрати?
Кожна жінка знає, наскільки рясні у неї кров'яні виділення під час менструації. Дуже важливо підібрати для себе прокладки з потрібним коефіцієнтом вбирання. Зазвичай їх три: НОРМАЛ, СУПЕР і СУПЕР ПЛЮС (NIGHT). Але залежно від виробника, це кількість, як і назви коефіцієнтів, можуть варіювати.

Жінкам з рясними виділеннями більше всього підійдуть прокладки СУПЕР або СУПЕР ПЛЮС. В цьому випадку, а так само на час нічного сну, дуже хороші прокладки з «крильцями», які надійно захищають від протікання. Молодим дівчатам, що ще не живуть статевим життям, можна користуватися прокладками НОРМАЛ.

Як часто потрібно міняти прокладки?
Це питання є не тільки естетичним, оскільки менструальна кров - це ідеальне середовище для проживання різного роду інфекції. Шийка матки в цей період прочинена, і шлях інфекції від зовнішніх статевих органів у внутрішніх майже ні що не перегороджує. Чим частіше ви мінятимете прокладки, тим менше вірогідності попадання інфекції у внутрішні статеві органи.

Не варто чекати, поки прокладка наповниться «по самі вінця». Її потрібно змінити в тому випадку, якщо вона наповнилася на одну третину. При зміні кожної прокладки обов'язково потрібно проводити гігієнічні підмивання. Для гігієни статевих органів краще всього використовувати спеціальне інтимне мило або дитяче мило, щоб не викликати роздратування слизистих оболонок.

Так само візьміть до відома, що в порівнянні із застосуванням тампонів, використання прокладок частіше викликає появу деяких кишкових бактерій в піхві. Тому після відвідин туалету «по великій потребі» прокладку треба замінити на нову. Тоді ви надійно захистите свій організм від небажаного вторгнення мікробів.

Прокладки на кожен день
Тонкі прокладки для щоденного використання - дуже зручний винахід. Вони вбирають виділення піхви, надійно захищаючи нижню білизну від жовтих плям і неприємного запаху. Такі прокладки зручні у використанні, вони неощутіми, оскільки точно повторюють контури жіночого тіла. На сьогоднішній день розроблені такі новинки, як спеціальні прокладки для трусиков-стрінгов, прокладки чорного кольору для темної нижньої білизни, і прокладки із спеціальним ароматичним просоченням.

Прокладки на кожен день незамінні для жінок в післяпологовий період і при клімаксі, коли має місце мимовільне неутримання сечі. Регулярно міняючи такі прокладки жінки завжди відчуватиме себе упевнено і комфортно. Якщо в останні дні менструації у вас дуже мізерні криваві виділення, ви можете замінити звичайні прокладки на тонкі щоденні.