«Сучасній жінці важливо не тільки відчувати себе захищеною, але відчувати свіжість і комфорт.» Приблизно так починається основна маса телевізійних роликів про щоденні прокладки. Але, погодитеся, потреба в постійному відчутті комфорту - це не ті речі, в яких є необхідність переконувати сучасну жінку. Це ми з вами і так знаємо. Так само як і те, що без прокладок цілком можна можна обійтися. Але сприйняли б пані появу «щоденок» з таким захопленням, якби останні не дозволили зручніше вирішити відразу стільки дрібних побутових, інтимних питань?

По-перше, всім відомо, що нижню білизну необхідно міняти щодня. Це загальноприйнята норма гігієни сучасної людини, яка регулярно приймає душ і чистить зуби, миє голову і прибирає в своєму будинку. Відомо, що недотримання норм гігієни, забруднення можуть приводити до розвитку хвороботворних мікробів і бактерій, і навіть до інфікування організму. Окрім цього, вологе середовище сприяє розмноженню бактерій, яке супроводжується появою специфічного запаху.

По-друге: сьогодні проводиться достатньо багато моделей красивої нижньої білизни з особливо тонких, ніжних і делікатних тканин. І «жорстке» щоденне прання істотно скорочує термін презентабельності їх зовнішнього вигляду. Завдяки щоденним прокладкам ступінь забруднення трусиків істотно знижується, а, означає, для їх прання можуть бути використані м'якші засоби.

Одним з рішень, що дозволяють не тільки забезпечити комфорт, але і зберегти нижню білизну практично новим достатньо довго, не порушуючи при цьому основних принципів гігієни і естетики, якраз і є використання щоденних прокладок.

Їх основне завдання - захист білизни від незначних, абсолютно природних вагінальних виділень в перервах між місячними. Проте слід пам'ятати, що використання щоденних прокладок не особождаєт вас від необхідності міняти нижню білизну щодня! Ці прокладки не створені для вбирання рясніших виділень - в цьому випадку доречніше використовувати гігієнічні засоби для критичних днів.

Іноді можна почути, що здоровій жінці щоденні прокладки - ні до чого. Але тут слід нагадати, що сама природа поклопоталася про здоров'я цієї частини жіночого організму, передбачивши природні виділення між місячними - своєрідну систему захисту цих органів від попадання в них інфекції ззовні. Характер і рясність виділень дуже індивідуальні і можуть завісисть від безлічі чинників: гормонального фону жінки, дня циклу (як правило, в середині або перед початком місячних виділення рясніші) її темпераменту і стану здоров'я .

Істотну роль в тому, наскільки комфортно ви себе відчуватимете, і як використання «щоденок» відіб'ється на вашому здоров'ї, грають форма, конструкція прокладок і матеріали, з яких ці засоби гігієни проводяться. Не стоїть, наприклад, нехтувати таким параметром, як повітропроникність прокладки, що визначає, чи дихатиме ваша шкіра, чи не виникне роздратувань і попрілостей.

На сьогоднішній день вибір «ежедневок» достатньо широкий. Ви можете вибрати те, що вам потрібне, залежно від моделі білизни, його кольору і своєї потреби, керуючись, відповідно, завдовжки і шириною прокладки, її формою, кольором і додатковими властивостями (наприклад, наявністю аромату).

На будь-якій упаковці тампонів можна знайти інформацію з докладними інструкціями, як вводити тампон. Не відкриваючи упаковки, уважно вивчите інструкції. Також звернете увагу на те, як потрібно витягувати тампон. Спробуйте в думках уявити собі всю процедуру послідовно, перш ніж приступити до неї в реальності. Якщо виникнуть сумніви, звернетеся до інструкції. Отже:

* Перш ніж відкрити упаковку, ретельно вимийте руки з милом.
* Дістаньте тампон.
* Повністю розслабтеся!
* Унаслідок нервової напруги напружуються м'язи, що утрудняє введення тампона.
* Зручно сядьте або встаньте, щоб легко дотягнутися до піхви.
* Злегка розсуньте ноги і зігніть ноги в колінах.
* Зніміть з тампона обгортку.
* Знайдіть середину аплікатора і візьміть його правою або лівою рукою.
* Розташуєте аплікатор так, щоб він був направлений до піхви.
* Вказівним і великим пальцями візьміть тампон у підстави/місця з'єднання з аплікатором.
* Вставте тампон в піхву так, щоб апплікатор звисав.
* Вільною рукою розкрійте піхву.
* Проштовхніть тампон всередину.
* Коли тампон займе своє місце, з'явиться відчуття комфорту.
* Якщо це відчуття не з'явиться, дістаньте тампон і повторіть всю процедуру наново, використовуючи новий тампон.
* Безболісному і плавному ковзанню тампона допоможе невелика кількість вагинальной мастила.
* Видаліть апплікатор і позбавтеся від нього, як вказано на упаковці.
* Залежно від інтенсивності менструального потоку тампони слід міняти кожні 4-6 годин.
* При необхідності тампони можна міняти і частіше.
* Використані тампони слід викидати, слідуючи інструкціям виробника на упаковці.
* Після видалення тампона ретельно вимийте руки з милом.
* Невикористані тампони зберігаєте в чистому і сухому місці.

Прокладки при всій їх різноманітності мають приблизно однаковий пристрій. Перші прокладки були з чохла виготовленого з м'якої добре всмоктуючої тканини або тонкого паперу, усередині якого знаходився всмоктуючий шар з розпушеної целюлози, а під ним розташовувався целофан для запобігання протіканню. Пізніше на нижню сторону прокладки почали наносити шар речовини, що клеїться, для того, щоб вона не зміщувалася під час ходьби або активних рухів. Проте такий пристрій був недосконалим, і все ще заподіювало масу незручностей.

Компанії подібні засоби, що проводять, постійно ведуть розробки по їх удосконаленню. Тепер верхній шар влаштований так, що рідина, проходячи через спеціальні пори всередину прокладки, не може потрапити назад, тому поверхня її залишається сухою. Всі пам'ятають знамените: «Головне - сухо!». Але сухість не єдина вимога. Товста прокладка викликає відчуття дискомфорту, заважає нормально рухатися і одягатися згідно моді і настрою. Тому замість товстого шару целюлози і целофану почали використовувати матеріали, які вбирають велику кількість рідини, займаючи при цьому мінімальний об'єм.

У прокладках останнього покоління є шари, які дозволяють шкірі «дихати». Принцип їх дії заснований на тому, що даний шар дозволяє випаровуватися волозі, утримуючи основну рідину усередині. При цьому зберігається нормальна вологість шкіри, що попереджає появу попрілостей і роздратування. При контакті менструальних виділень з повітрям виникає неприємний запах. У сучасних гігієнічних прокладках вірогідність цього низка. Проте, щоб уникнути появи запаху їх слід міняти через кожних 2 - 4 години.

Прокладки дуже легкі у використанні. Жінка може підібрати для себе різні їх варіанти від максимальних по всмоктуючій здатності і розміру до маленьких і тонких, так званих на кожен день. Прокладки на кожен день, можна використовувати в період передбачуваного початку менструації, якщо щоденне їх використання по яких або причинам неприйнятно для жінки. Деякі прокладки мають «крильця» або більш подовжену форму, що забезпечує додатковий захист білизни.

Ось декілька рекомендацій для успішного використання цих засобів гігієни:
1) мийте руки перед і після зміни прокладки;
2) ретельно закріплюйте прокладки на білизні;
3) міняйте прокладки через кожних 2 - 4 години для запобігання появи запаху;
4) використану прокладку не слід рвати і промивати, просто добре загорніть її і викиньте у відро для сміття;
5) у жодному випадку не кидайте прокладку в каналізацію.

З 1959 року - початок масового використання одноразових підгузників - виникало і продовжує виникати немало суперечок про те, користь або шкоду вони приносять здоров'ю дітей. Як би там не було, право кожного батька вирішувати, використовувати підгузники чи ні. Ми ж спробуємо розвінчати деякі міфи, що існують серед батьків, бабусь і дідусів.

Міф 1: Парниковий ефект
Молодих матусь нерідко лякають попрілостями і (про, жах!) що загрожує хлопчикам імпотенцією. Що стосується попрілостей. Якщо за дитиною акуратно доглядати (щоденні гігієнічні процедури і повітряні ванни), йому вони не загрожують. Навпаки, попка крихти швидше стане червоною, коли він лежить в мокрих пелюшках.

Страх можливої імпотенції сина не обгрунтований. Дитина ще дуже мала, його статеві залози не розвинені, тому насінній функції підгузники абсолютно не загрожують. Горезвісний "парниковий ефект" виражається в тому, що усередині підгузника вище не тільки температура, але і вологість. Саме поєднання два цих параметрів і робить згубний вплив на статеве здоров'я майбутнього чоловіка. Адже сенс застосування одноразового підгузника полягає, перш за все, в тому, щоб усунути вологість - на цьому їх користь і побудована. Саме усередині підгузника, завдяки специфічним властивостям абсорбенту, ніякої підвищеної вологості не спостерігається. Якраз навпаки - вона (вологість) нижча, а шкіра сухіша, порівняно з підгузниками багаторазовими. Цілодобово підгузник не міняти, або на додаток до багаторазового підгузник, обмотати дитяти трьома пелюшками, зверху клєєночку, щоб не замочити цінну ковдру, і у такому вигляді піти гуляти - в подібній ситуації поговорити про парниковий ефект цілком можна.

Також дуже важливо, що абсорбент був розташований так, щоб рідина розтікалася по всьому підгузнику, а не акумулювалася в одному місці, що може підвищити вірогідність протікання, адже можливості абсорбенту в одному локальному місці не обмежені. Наприклад, японські підгузники таку можливість виключають, рідина розповсюджується по всьому підгузнику, що дозволяє йому вбирати більше вологи, залишаючи шкіру дитини сухої.

Окрім "дихаючої" поверхні, що дозволяє повітрю вентилювати усередині підгузника, зараз багато виробників прагнуть додати в підгузники додаткові якості, які дозволять і малюкові відчувати себе комфортно, і батькам бути задоволеними. З останніх "ноу-хау" можна виділити "складку з вентильованими отворами" - із справжніми дірочками, що дозволяють швидко видаляти піт із спини. Це підвищує проникність повітря, і можна не турбуватися про пітника.

Міф 2: Важко привчити до горщика
Безперервний процес прання пелюшок - кращий стимул до того, щоб якнайскоріше привчити дитину до горщика. Підгузники позбавляють батьків вказаного стимулу. Це об'єктивна реальність, що дозволяє (далеко не фахівцями) робити вивід: застосування підгузників утрудняє формування гігієнічних навиків.

Насправді це не так. Між дитиною і горщиком завжди знаходиться найважливіша проміжна ланка - батьки. Етап привчання до горщика триває певний час, зрозуміло, що чим раніше ви почнете, тим більше підгузників заощадите. Але реальне навчання, із стійкими результатами і рідкісними промахами, можливо лише після того, як психофізіологічний розвиток дитини досягне рівня готовності до навчання.

Одне іншому не заважає, тому навіть матусі, що ратують за раннє привчання дитини до горщика, не завжди зможуть узяти цей предмет в гості, а тим більше до лікаря або на тривалу прогулянку. А для доросліших дітей виробники підгузників випускають такий продукт, як трусики-підгузники, які допомагають малюкові привчатися до горщика в ігровій формі.

Міф 3: Криві ноги
Ще одна нібито проблема: "через підгузники у дітей скривлюються ноги". Якщо це правда, то більшість нинішніх першокласників повинна бути вельми кривоногою. Оскільки вказаного явища не спостерігається, потреби в докладному розгляді цього питання немає.

Зрозуміло, що самі по собі підгузники ніякого зв'язку з рівністю ніг не мають. Ситуація, швидше, зворотна. Педіатри всього світу вже давно пропагують так зване "вільне сповивання", при якому ніжки розлучаються в сторони. Доведено, що таке положення найбільш фізіологічно і сприятливо позначається на формуванні і розвитку тазостегнових суглобів.

І тут знову ж таки встає питання про якість підгузника: чим більш ергономічної форми його крій, чим краще підгузник облягає дитину, чим зручніше малюкові в нім знаходитися і здійснювати свої перші кроки.
Важливо

Принципова особливість сучасних одноразових підгузників полягає в тому, що їх призначення зовсім не обмежується охороною іншого одягу. Більш того, це навіть відходить на другий план, а в розділ кута ставиться саме здатність поглинати вологу, захищаючи шкіру дитини. І в цьому аспекті підгузник майже не розглядається як предмет одягу, а, в основному, і, перш за все, як засіб гігієни.

Особливе місце в гігієні жінок відводиться прокладкам на кожен день. Прокладки на кожен день існують вже більше 20 років. За цей час вони постійно поліпшувалися для задоволення потреб споживачів, таких як збереження чистоти білизни, вбираність, комфорт, контроль появи запахів і ін.

Соціологічні дослідження показують, що прокладки на кожен день використовують жінки у віці 12-65 років. Найбільш широке їх використання у віці 25-44 року. Для сучасних жінок прокладка на кожен день сьогодні стає невід'ємним продуктом туалету, а її використання - природною частиною щоденного догляду за собою, таким як чищення зубів, укладання волосся, використання парфюмерії і косметики. Середня тривалість використання однієї прокладки на кожен день складає 4,7 години.

Прокладки на кожен день частіше використовується в міжменструальний період, але можуть застосовуватися під час менструацій. У всіх вікових групах найбільш поширено використання прокладок на кожен день в період між менструаціями.

Жінки, що використовують прокладки на кожен день під час менструації зазвичай вважають за краще комбінувати використання інравагинальних тампонів, прокладок і прокладок на кожен день для кращого захисту. Крім того, в перший і останні дні менструації, незначна частина жінок вважає за краще користуватися прокладками на кожен день як засіб менструальної гігієни.

Більшість жінок починає використання прокладок на кожен день для запобігання появі неприємного запаху і для підтримки відчуття чистоти і свіжості.

За даними дослідження споживачів, проведеного Проктер енд Гембл в 1998 році 66,84 % жінок 12-65 - літнього віку коли або випробовували наявність природних вагінальних виділень. Мимовільне сечовипускання наголошувалося у 18-57% жінок того ж віку.

Дискомфорт від попрілості або потертостей промежини коли-небудь випробовували 32-58% жінок, тоді як проблема неприємного запаху була актуальною для 48-67% жінок, що брали участь в дослідженні.

Кількість дівчат і жінок, що випробовують дискомфорт від попрілості промежини і неприємного запаху, трохи збільшується з віку 12 до 25 років і залишається відносно стабільним після 25-річного віку.

Жінки, що віддають перевагу відкритій білизні можуть використовувати прокладки на кожен день, спеціально розроблені для таких цілей.