Існують декілька простих правил використання одноразових підгузників.
Якщо ви їм слідуєте, то подразнення і попрілості на шкірі малюка вам не загрожують.

* Міняти підгузники потрібно у міру наповнення і перед виходом на вулицю, але не рідше, ніж раз о 4 годині.

У деяких підгузниках є дихаючий зовнішній шар, але він пропускає повітря тільки поки чистий, а потім, на жаль, втрачає цю властивість.

І, звичайно, потрібно міняти його після кожного спорожнення кишечника (кал не вбирається в підгузник!). Тому малюкові, який харчується переважно грудним молоком, доводиться міняти підгузник дуже часто.

* Підмивайте дитину після кожної зміни памперса проточною водою, або використовуйте очищаючі гігієнічні серветки.

* Перед надяганням наступного підгузника дайте шкірі малюка «подихати» хоч би 10-15 хвилин.

* Старайтеся частіше міняти або взагалі не використовувати підгузники при температурі повітря більш 22°с, і коли у дитини висока температура.

* Надягайте на малюка мінімум одягу. Попрілості частіше виникають від надлишку одягу, а не із-за використання памперса.

Як надіти підгузник на малюка?
1. Покладете дитину на спинку на пеленальний стіл.
2. Підведіть попові і покладіть під них задню частину підгузника.
3. Передню частину пропустите між ніг.
4. Якщо пупок ще не зажив, прослідкуєте, щоб підгузник не накривав його (просто відігніть край підгузника).
5. Зафіксуйте обидві частини підгузника з боків липучками. Не затягуйте його сильно, вважаючи, що так він менше протікатиме. Підгузник миттєво вбирає вологу, а якщо протікає, то, швидше за все, тому що не підходить вашому малюкові за розміром.
6. Розпряміть підгузник між ніжок. Прослідкуєте, щоб краї липучок не врізалися в шкіру малюка.

Відомо, що при використанні будь-яких гігієнічних засобів необхідно дотримуватися певних правил, щоб не викликати небажаних реакцій. Для одноразових підгузників ці правила наступні:

* 1. нерекомендуєтся тримати дитину водному підгузнику більш за 6-і годинник. Оптимально надягати новий підгузник кожні 4 години використання (виключення може бути зроблене для темного часу доби, коли малюк імаму сплять);
* 2. між переодяганнями підгузників корисно влаштовувати якомога триваліші «провітрювання», даючи шкірі малюка можливість вільно дихати. Акогда вине дуже зайняті, імалиш неспіт, можна якийсь час потримати його ібез підгузника. Якщо, звичайно, це дозволяє мікроклімат вашого будинку;
* 3. вибирайте підгузник, відповідний поразмеру. Основним критерієм (окрім ваги малюка) може бути достатньо щільне прилягання підгузника ктелу. Онне винен занадто сильно здавлювати тіло, ної дуже великий зазор теж непотрібний;
* 4. конструкція підгузників для хлопчиків ідевочек розрізняється, тому дитині потрібні «відповідні» підгузники. Відомо, що вположенії лежачи удевочек вбольшей ступеню промокають центральна ізадняя частині підгузника, амальчики рясніше «зволожують» передню частину виробу. Поетой причині для хлопчиків переважно використовувати «блакитні» моделі, адля девочек- «рожеві». Виняток становлять моделі, рекомендовані виробниками для дітей обох статей, так звані унісекс. Питайте впродаже японські трусики Moony для хлопчиків іmoony для дівчаток.

Всі ці правила необхідно пам'ятати, і тоді вашому малюкові буде максимальне комфортно в підгузниках, а у вас з'явиться більше часу для спілкування з крихтою.

Вже декілька років упаковка одноразових підгузників входить в список необхідних предметів, які майбутня мама повинна узяти з собою в пологовий будинок.
Але, проте, «подгузниковоє» протистояння має місце бути. Як правило, молоді батьки виступають - за, а люди старшого покоління, що виростили дітей без даного винаходу, - проти. І в чомусь опиняються праві. Оскільки часто, чи то з міркувань економії, чи то від простого незнання, підгузники використовуються не зовсім грамотно.
Так які ж існують «підгузникові» правила?

1. Зрозуміло, що підгузник повинен відповідати розмірам дитини (звичайна ця відповідність вимірюється по вазі). Але оскільки однакових дітей не буває, то не слід сліпо орієнтуватися на даний показник. На пухких і худорлявих малюках з однією вагою сидіти ці «трусики» будуть по-різному. Та і взагалі краще дотримуватися «золотої середини»: тобто вибирати підгузники не по прикордонних мітках (наприклад, 3-6 кг), а прагнути потрапити в даний проміжок (тобто такий підгузник підійде малюкові з вагою 4 кг).
Підгузники різних фірм по-різному «сидять» на дітворі. Тому розрекламовані однією мамою, можуть абсолютно не підійти вашому малюкові.
Правильно підібраний підгузник повинен сидіти так, щоб між ним і черевцем малюка вільно проходив один палець (але не більш).

2. Міняти одноразові підгузники потрібно так само часто, як і марлеві (максимум 2,5 - 3 години). Зрозуміло, якщо крихта спокійно спить вночі, зовсім не обов'язково його будити, щоб змінити підгузник.

3. Постійне носіння підгузників - зовсім не є необхідністю: чим більше повітряних ванн отримає попка - тим краще. Тим більше не можна надягати новий підгузник, ледве знявши старий - зробіть перерву в 20-30 хвилин, неодмінно на чисте тіло і без використання кремів-гелів.

4. Як захисний засіб «під підгузник» не можна використовувати масла (навіть дитячі!), оскільки масло є прекрасним «переправним засобом» для попадання на шкіру дитини сечі або бактерії, а як слідство - роздратування шкіри.
Краще використовувати спеціальний дитячий крем, наносячи на чисту шкіру після підмивання і бажано при кожній зміні підгузника.

Якість підгузника (а значить і його ціна) залежать від ряду чинників, перерахую деякі з них:
- особливості криючи - краще купувати підгузники не прямокутної форми, а у вигляді пісочного годинника, але щоб посадка була ідеальною, потрібна ластовиця, що ще і завужує (тоді на внутрішній стороні стегон крихти не буде ніяких червоних здавлених смуг);
- еластичний пояс - добре «сідає» на талію крихти, не тисне і не бовтається, а ще дозволяє черевцю малюка надуватися під час їжі абсолютно не викликаючи дискомфорту;
- багаторазові застібки - роблять процес контролю (як там поділа у наший попки?) зручнішим; симетрично розташовані на них картинки дозволяють застебнути пояс на черевці малюка рівно;
- м'які оборочки-бар'єри, розташовані уподовж краї, забезпечують додатковий захист від протікань;
- виріз для пупка - відмінне придумування в деяких моделях для новонароджених: до того, як пупкова ранка повністю заживе, важливо, щоб в неї з сечею не потрапили бактерії, ще краще - якщо пупок буде частішим відкритий, що і дозволяє зробити підгузник з такою «конструкцією». Якщо ви користуєтеся звичайними підгузниками, то їх слід надягати, підгинаючи передній край, щоб пупок був назовні.
- Верхній шар - набагато краще, якщо він буде повітропроникним, така тканина забезпечить необхідну вентиляцію.

Думаю, що представники обох точок зору коли-небудь зійдуться на тому, що підгузники нашій дітворі необхідні. А ось якими з них користуватися, ви визначите для себе самі.

Вибирання зовнішніх засобів менструальної гігієни визначається здатністю вбирати і утримувати велику кількість менструальної рідини усередині прокладки, її надійною фіксацією на нижній білизні, а також зручністю використання, компактністю, надійністю, комфортом, забезпеченням можливості носити будь-який одяг і вести звичний спосіб життя від дня періоду. Наявність всіх цих характеристик в прокладці забезпечує жінці фізичний і психологічний комфорт.

Зображення з сайту. В теперішній час виробники гігієнічних прокладок пропонують величезну різноманітність продукції: прокладки звичайної товщини і ульратонкі варіанти, класичні варіанти форми і подовжені моделі з «крильцями».

Не дивлячись на те, що до цих пір багато жінок продовжують використовувати традиційні «товсті» прокладки, все більше і більше дівчат і жінок віддають перевагу ультратонким прокладкам, створених з використанням нових технологій. Разом з таким же високим ступенем захисту і надійністю ультратонкі прокладки більш непомітні і зручні.

Для того, щоб забезпечити надійніший захист білизни по краях при будь-яких рухах, була створена унікальна технологія подовжених еластичних «крилець».

Частота зміни прокладок для гінекологічного здоров'я в основному залежить від характеру виділень, що потрапляють на прокладку, їх кількості і здібності прокладки вбирати і утримувати їх. Довготривалий контакт виділень з шкірою може привести в її підвищеній вологості, збільшенню чутливості, механічним, фізичним (вологість і температура), хімічним і мікробним чинникам, що підвищує вірогідність розвитку роздратування. Тому дуже важливо вчасно міняти прокладки в міру необхідності, але не рідше 4-6 разів на день.

Прокладки не можна викидати в каналізацію. Заздалегідь запаковані в упаковку від наступної прокладки або в туалетний папір, використані прокладки утилізувалися як тверді побутові відходи.

Що ж до тампонів, то їх вживання повинне бути обмежене за часом! У рекламних роликах, пропагуючу простоту і зручність використання тампонів, забувають згадати про негативну сторону питання. Річ у тому, що менструальні кров'яні виділення є «ласою їжею» для інфекції. Використовуючи тампон тривалий час, ви самі створюєте ідеальні умови для її розвитку. Тому тампон не слід тримати в піхві довше за 3-4 години.

Крім того, введення в піхві чужорідного предмету може викликати роздратування і внести інфекцію. Природа поклопоталася про захист внутрішніх статевих органів жінки. Піхва є порожнистою трубою, яка зовні охороняється щільно зімкнутими малими губами. Шийка матки виділяє деяку кількість рідини, яка очищає шлях. І через декілька годинників після закінчення менструації в цих органах не залишається і сліду від крові і слизу. А ось введення тампона руйнує природний захисний механізм.

Дівчатам, які ще не живуть статевим життям, я б не рекомендувала користуватися гігієнічними тампонами. Це дозволить зберегти невинну пліву, що захищає матку і придатки від проникнення інфекцій, у повній цілості.

Які тампони вибрати?
Кількість менструальних виділень у кожної жінки в різні дні циклу не однаково. Ви відчуватимете себе комфортно і вільно, тільки використовуючи тампони, у яких так званий ступінь вбираності для вас максимальний. Щоб це визначити, буде потрібно трохи практики. У наших аптеках продається три види тампонів: НОРМАЛ - для малих і помірних, СУПЕР - для помірних і великих, СУПЕР ПЛЮС - для дуже великих виділень. Підбір краще всього починати з НОРМАЛ. Якщо тампон повністю просочився менше ніж за 3 години, вам потрібні засоби з більшим ступенем вбираності.

Як часто потрібно міняти тампони?
Коли ви підберете собі тампони з оптимальним ступенем вбирання, то будете вже знати, на який час вам вистачає одного тампона. Але навіть якщо у вас дуже мізерні виділення, тампони, як я вже говорила, не можна тримати усередині більше 3-4 годин. Тут ситуація така ж, як і з прокладками, чим частіше ви їх мінятимете і здійснюватимете гігієнічні підмивання, тим краще для вас і для вашого здоров'я.

У зв'язку з тим, що тампон утримує усередині піхви кров, що скупчилася, виймати його потрібно над унітазом або у ванною. Видаливши тампон, почекайте якийсь час, щоб витекла вся кров, потім підмийтеся спеціальним інтім-милом або дитячим милом. Ніяких спринцювань і інших гігієнічних процедур при використанні тампонів не потрібні.

Чи можна користуватися тампоном вночі?
Я б цього не рекомендувала. За умови, що тампон «працює» не більше 4 годин, гігієнічні прокладки були б в цій ситуації зручніше. Проте, якщо у вас вистачить сили волі, щоб прокинутися і поміняти тампон хоч би один раз за ніч, можете сміливо їм користуватися.

Чи може тампон «застрягти» усередині?
Ні, це неможливо. Отвір шийки матки дуже малий, щоб пропустити тампон всередину. Витяжний же шнур прошитий по всій довжині тампона, витримує навантаження до 5 кг і практично не може порватися.

Чи небезпечно користуватися гігієнічними тампонами?
Насправді це не так. Але дуже важливо дотримувати всі правила, у тому числі і гігієну. Поки немає навику, віддайте перевагу тампонам з апплікатором. Якщо раптом ви випробуєте невеликий дискомфорт після введення тампона, не хвилюйтеся. Швидше за все ви недостатньо глибоко його ввели. Таке трапляється за відсутності досвіду. Але використання тампона не небезпечне.